Rata de ritm cardiac la copii și adulți

Ritmul cardiac este numărul de batai ale inimii per unitate de timp (de obicei, pe minut). Se crede că ritmul cardiac este același cu pulsul, dar nu este.

Care este diferența dintre ritmul cardiac și puls

După cum am menționat deja, ritmul cardiac arată câte contracții are inima, și anume părțile sale inferioare - ventriculele - pe minut.

Impulsul sau rata pulsului reprezintă numărul de dilatații arteriale la momentul ejecției sângelui inimii pe minut. Sângele care trece prin vase în timpul contracției inimii creează o umflare în artere, care este determinată prin atingere.

Amploarea pulsului și ritmului cardiac, într-adevăr, poate fi egală, dar nu întotdeauna, dar numai la oamenii sănătoși.

De exemplu, atunci când ritmul este deranjat, inima se micsorează aleator. Dacă a fost redusă de două ori la rând, atunci ventriculul stâng nu avea timp să se umple cu sânge. Astfel, a doua contracție apare atunci când ventriculul este gol și sângele nu este scos din el în aorta și în vasele periferice. Prin urmare, pulsul din artere nu va fi monitorizat, în timp ce contracția inimii a avut loc. În fibrilația atrială și alte afecțiuni, frecvența cardiacă nu corespunde ratei pulsului. Acest fenomen se numește deficit pulsatoriu. În astfel de cazuri, este imposibil să se determine frecvența cardiacă prin măsurarea pulsului. Acest lucru se poate face numai prin ascultarea bătăilor inimii, de exemplu, cu ajutorul unui sonor.

normă

Normal la adulți, ritmul cardiac variază de la 60 la 80 de bătăi pe minut. Dacă frecvența este mai mică de 60 - aceasta este bradicardia, dacă este peste 80 - tahicardie.

Ritmul cardiac de repaus va diferi în funcție de:

  • vârsta persoanei;
  • genul său;
  • dimensiunea corpului;
  • fitness.

La nou-născuți, această cifră este de obicei de 120-140 bătăi pe minut. Dacă copilul este prematur, valoarea va fi mai mare - de la 140 la 160. Pentru copii, până în anul acesta scade la 110-120, cu cinci ani - la 100, cu 10 - 90, cu 13 - 80.

Într-o persoană instruită, ritmul cardiac este inferior celui normal și are o medie de aproximativ 50, în timp ce în cei care conduc un stil de viață sedentar, poate atinge 100 de bătăi în repaus.

La femei, frecvența cardiacă este mai mare decât la bărbați cu aproximativ 6 batai și crește chiar mai mult înainte de începerea menstruației.

Când se schimbă

Valori diferite în momente diferite ale zilei. Rata variază pe parcursul zilei în funcție de următorii factori:

  • în timpul activității fizice;
  • în momente de furie, frică, emoție și alte emoții;
  • în funcție de poziția corpului (așezat, așezat, în picioare);
  • după masă;
  • după ce ați luat unele medicamente.

Ritmul cardiac crește după masă, mai ales la cald și la proteine.

Când temperatura corpului crește până la 37 de grade, crește cu 20 de batai.

În timpul somnului, este redus cu cinci până la șapte unități.

Ritmul cardiac crește cu aproximativ 10% atunci când o persoană este așezată și cu 20% în picioare.

  • când se află într-o cameră plină, fierbinte;
  • în timpul stresului;
  • în timpul efortului fizic.

Cauze de tahicardie și bradicardie

Dacă ritmul cardiac de repaus nu este normal, atunci acesta poate fi un semn de boală. De obicei, există alte manifestări ale bolii.

Dacă tahicardia este însoțită de simptome precum amețeli, dificultăți de respirație, slăbiciune, leșin, atunci nu este exclusă:

  • boli infecțioase;
  • boli de inima;
  • debutul accidentului vascular cerebral;
  • tulburări endocrine;
  • boli ale sistemului nervos;
  • procese tumorale;
  • anemie.

Bradicardia este normală în următoarele cazuri:

  • sportivi (40 de lovituri);
  • persoanele angajate în muncă fizică grea;
  • în timp ce luați anumite medicamente.

Acesta poate fi un semn al bolii:

  • otrăvire;
  • atac de cord;
  • ulcerații de stomac;
  • hipotiroidism;
  • inflamația miocardică.

Cum se măsoară

Ritmul cardiac este măsurat în repaus într-o cameră liniștită și caldă. Pentru procedura va fi nevoie de un cronometru și de asistent. Aproximativ o oră înainte de măsurare, este necesar să se elimine stresul fizic și emoțional și fumatul. Nu este recomandat să luați medicamente, să beți băuturi alcoolice.

Persoana căreia îi va fi măsurată frecvența cardiacă poate să se întindă sau să se așeze. După ce își ia poziția de care are nevoie, trebuie să se culce liniștit sau să stea cinci minute.

Ajutorul aplică o palmă curată și uscată la piept sub țipul stâng al omului și sub pieptul femeii.

Este necesar să se determine lovitura pieptului în vârful inimii, numită impulsul apical. Este bugat la jumătate de oameni sănătoși în cel de-al cincilea spațiu intercostal, dacă o persoană este în picioare. Dacă nu se poate determina, înseamnă că se încadrează pe margine.

După aceea, trebuie să luați un cronometru și să începeți să numărați contracțiile cardiace într-o persoană într-un minut. Cu ritm greșit, trebuie să faceți acest lucru timp de trei minute, apoi împărțiți numărul rezultat în trei.

Este posibil să măsurați frecvența cardiacă în alte locuri, unde arterele se apropie de suprafață. Pulsarea se simte bine:

Când măsurați pulsul, pentru rezultate mai precise, trebuie să o faceți pe ambele părți ale corpului.

Ritmul cardiac maxim

Acesta este cel mai mare număr de bătăi pe minut pe care le poate face inima. Acest indicator este utilizat de către sportivi pentru a ști care este sarcina inimii care poate fi supusă încărcării maxime.

Cel mai bine este de a determina clinic frecvența cardiacă maximă, adică ar trebui făcută de un cardiolog cu bandă de alergare și un electrocardiograf.

Există încă o modalitate simplificată de a cunoaște posibilitățile inimii, dar rezultatul va fi aproximativ. Ritmul cardiac maxim este determinat de formula:

  • pentru bărbați - 220 minus vârstă;
  • pentru femei - 226 minus vârsta.

concluzie

Ritmul cardiac este un indicator important al funcției cardiace. Ca și rata pulsului, se utilizează pe scară largă în medicină, atât pentru diagnostic, cât și pentru sport, pentru a monitoriza intensitatea antrenamentelor.

HR și puls - metodele de diferență și de măsurare

Sănătatea este componenta principală a vieții fiecărei persoane. Și controlul asupra nivelului de sănătate, bunăstare, susținere a condiției este sarcina fiecăruia dintre noi. Inima joacă un rol destul de grav în circulația sângelui, deoarece mușchiul inimii pompează sângele, îmbogățindu-l cu oxigen.

Și pentru ca sistemul de depreciere să funcționeze corect, este necesar să se monitorizeze în permanență starea inimii, în special, ritmul cardiac și rata pulsului, care sunt indicatori indispensabili pentru inimă.

Care este diferența dintre ritmul cardiac și puls?

Ritmul cardiac arată numărul de contracții pe care le produce inima pe minut.
Pulsul arată de asemenea numărul de dilatații arteriale pe minut, în momentul eliberării de sânge de către inimă.

În ciuda faptului că rata pulsului și ritmul cardiac implică categorii complet diferite, este considerat normal când acești doi indicatori sunt egali.

Atunci când indicatorii sunt diferiți, atunci putem vorbi despre un deficit de impulsuri. Mai mult, ambii indicatori sunt importanți în evaluarea stării de sănătate a corpului uman în ansamblu.

Norm HR

Indicele ritmului cardiac este un indicator destul de grav și important pe care trebuie să îl monitorizați în mod regulat, în ciuda faptului că nu vă deranjați de durere sau boli de inimă.

La urma urmei, îngrijirea propriei sănătăți, vizitele regulate la medic sau, cel puțin, auto-testele minime în unele cazuri, ajută cu adevărat să preveniți ceva care nu se va termina bine după aceea.

Oameni obișnuiți

Frecvența cardiacă normală a unei persoane obișnuite care se află în repaus variază de la 60 la 90 de bătăi pe minut. Mai mult, dacă indicatorul depășește aceste limite, este necesar să se acorde atenție acestui fapt și să se reacționeze în timp pentru a se evita consecințele negative asupra sănătății umane.

Nu sportivii

Pentru cei care conduc un stil de viață mai activ, non-sedentar, care sunt implicați în mod constant, instruiți și implicați în sporturi, care, în special, sunt asociați cu rezistența, au o rată a inimii destul de scăzută.

Deci, un indicator complet normal și sănătos pentru un sportiv este de 50-60 de bătăi pe minut. Se pare că aceia care suferă efort fizic, dimpotrivă, ar trebui să aibă un puls mai mare, cu toate acestea, având în vedere dezvoltarea unui obicei și a unei rezistențe, a unui organism, indicatorul este invers mai mic decât cel normalizat într-o persoană obișnuită.

Ce determină frecvența cardiacă?

Indicatorul frecvenței cardiace depinde de mulți factori: vârsta, sexul, stilul de viață, imunitatea la boli, prezența diferitelor boli cardiace și a altor boli. În funcție de acestea, normele sunt cel mai adesea stabilite.

Când se schimbă ritmul cardiac?

De regulă, o schimbare a frecvenței cardiace este cauzată de efort fizic, de stres emoțional.

Totuși, schimbarea frecventă a frecvenței cardiace contribuie la schimbarea climatică a șederii unei persoane (schimbări bruște ale temperaturii aerului, presiunii atmosferice). Acest fenomen poate fi temporar datorită adaptabilității orgasmului la condițiile înconjurătoare.

Ca o variantă a condiției de modificare a frecvenței cardiace, puteți lua în considerare luarea medicamentelor și a medicamentelor prescrise de un medic când este necesar din motive de sănătate.

Cum de a determina ritmul cardiac propriu?

Ritmul cardiac nu poate fi doar o vizită obligatorie la medic sau un apel de urgență, se poate face independent, atât cu ajutorul mijloacelor improvizate, cât și cu ajutorul unui dispozitiv special care poate măsura pulsul.

Unde mă pot măsura corpul meu?

  • încheietura mâinii;
  • Aproape de ureche;
  • Sub genunchi;
  • Zona inghinală;
  • În interiorul cotului.

Cum mă pot măsura?

Pentru a măsura ritmul cardiac, tot ce aveți nevoie este să aveți un ceas cu o mână de mâna a doua la îndemână sau un cronometru pe telefon. Și, este de dorit ca în procesul de măsurare să existe o tăcere, astfel încât să existe posibilitatea de a cerceta pulsația sângelui.

Este mai ușor și mai convenabil să măsurați pulsul fie pe încheietura mâinii, fie pe ureche. Trebuie să atașați două degete în zonele specificate și, după ce auziți bătăile, începeți numărătoarea inversă și numărarea paralelă a bătăilor.

Puteți să numărați un minut, puteți să faceți o jumătate de minut și puteți obține chiar 15 secunde, numai dacă ritmul cardiac este măsurat în 15 secunde, apoi numărul bătăilor ar trebui să fie înmulțit cu 4 și dacă în 30 de secunde numărul de bătăi ar trebui multiplicat cu 2.

Cauze de tahicardie și bradicardie

Tahicardia este o frecvență crescută care poate apărea după situații stresante, tulburări nervoase, excitare emoțională, efort fizic, precum și după consumul de băuturi alcoolice sau de cafea.

Bradicardia, dimpotrivă, este o reducere a ritmului cardiac. Boala se poate dezvolta la cei care suferă de o presiune intracraniană crescută, care reduce frecvența cardiacă.

În general, motivele pentru un indicator al frecvenței cardiace subestimate sau supraestimate pot fi foarte diferite, iar acest lucru poate depinde de vreme, de temperatura aerului și de vârstă, precum și de alte boli asociate. Este cunoscut doar un singur lucru care, odată cu apariția unor astfel de boli, este cu siguranță necesară o vizită la un cardiolog.

Indicatorii ritmului cardiac și ritmului cardiac sunt integrați nu numai atunci când sistemul circulator, ci și activitatea generală a întregului organism. Prin urmare, experții recomandă măsurarea periodică a ritmului cardiac și a pulsului, deoarece nu durează prea mult timp, dar situația cu inima ta va fi cunoscută.

Ritmul cardiac

Cu fiecare bătăi de inimă, arterele pulsază când sângele este împins prin ele (Oscilațiile valurilor pulsului se propagă de-a lungul pereților aortei și apar atunci când ventriculul stâng al inimii se contractează.) Cel mai adesea pulsul se determină prin simțirea cu trei degete la baza mâinilor din afara razei sau pe baza oaselor temporale. În mod obișnuit, impulsul este numărat timp de 6 sau 10 secunde și înmulțit cu 10 și respectiv 6 (numărul de 6 secunde este aplicat la înălțimea încărcăturii).

Creșterea afectează de asemenea rata pulsului (o relație inversă - cu cât este mai mare creșterea, cu atât numărul bătăilor inimii pe minut este mai mic, vârsta (pulsul unui nou-născut în repaus este de 120-140 bătăi pe minut și atinge norma doar cu 15 ani) sexul (la bărbați, în medie, pulsul este puțin mai mic decât la femei), antrenamentul corporal (atunci când corpul este expus unei eforturi fizice constante, pulsul în repaus scade) La sportivii profesioniști, pulsul la volumul de muncă este de 70-90 bătăi pe minut. După - 90-100. Exercitarea afectează de asemenea pulsul. Un impuls netratat după ridicarea a 7 kg de gantere este de 100-120 bătăi pe minut. După o scurtă alergare, 120-150 de bătăi pe minut. Și după efort fizic serios, cum ar fi o durată lungă, o sarcină puternică asupra mușchilor etc., pulsul poate ajunge la 150-205 batai pe minut.

Vezi de asemenea

  • Metoda Karvonen - determinarea frecvenței cardiace maxime admise.
  • Tensiunea arterială

literatură

  • Kuzovlev F.N. Analiza stărilor pulsului radial ca metodă de diagnosticare. - 2007
  • Rozhkov N.F. Aspecte medicale ale măsurării impulsurilor. - 2005

Wikimedia Foundation. 2010.

Vedeți ce este "ritmul cardiac" în alte dicționare:

frecvența cardiacă - ritmul inimii (g), ritmul cardiac (g) pulsul ritmului cardiac (f) cardiaque, fréquence (f) du pouls, rhythm (m) cardiaque deu Herzfrequenz (f), Pulsfrequenz (f), Schlagfrequenz (f) spa...... Siguranța și sănătatea la locul de muncă. Traducerea în engleză, franceză, germană, spaniolă

frecvența cardiacă în timpul muncii - ritm cardiac rus (g) în timpul muncii, ritm cardiac (g) în timpul exercițiului ritm cardiac in timpul exercițiului (r) cardiacă și efort de deu Arbeitspuls ( m) Arbeitspulsfrequenz...... Siguranța și sănătatea ocupațională. Traducerea în engleză, franceză, germană, spaniolă

frecvența cardiacă în timpul exercițiului - frecvența inimii (g) a ritmului cardiac în timpul muncii, ritmul cardiac (g), Arbeitspulsfrequenz...... Siguranța și sănătatea la locul de muncă. Traducerea în engleză, franceză, germană, spaniolă

frecvența cardiacă în repaus - ritmul inimii (g) în repaus ritm cardiac în repaus, rata pulsului în repaus () spa frecuencia ( f) cardiaca en reposo, pulsaciones (f pl) por minuto...... Siguranța și sănătatea la locul de muncă. Traducerea în engleză, franceză, germană, spaniolă

Frecvența - un indicator al funcției unui organ, un sistem de organe, exprimă partea cantitativă a procesului fiziologic, reacția pe unitatea de timp; frecvența de evaluare a stării de sănătate a corpului, organului, gradul de disfuncție; depinde de mulți factori,...... Glosar de termeni privind fiziologia animalelor de fermă

rata pulsului - rata inimii (g), ritmul cardiac (g) pulsul ritmului cardiac (f) cardiaque, fréquence (f) du pouls, rhythm (m) cardiaque deu Herzfrequenz (f) Pulsfrequenz (f), Schlagfrequenz (f) spa...... Siguranța și sănătatea la locul de muncă. Traducerea în engleză, franceză, germană, spaniolă

Lista abrevierilor medicale - Această pagină este un glosar. #A... wikipedia

HR - heart rate... Dicționar de abrevieri în limba rusă

bradicardie relativă - ritm cardiac, normal pentru condiții normale sau ușor crescut, dar care nu atinge valoarea caracteristică acestor condiții specifice (de exemplu, cu febră); observat în unele boli (febră tifoidă, meningită) și în...... Dicționar Medical Mare

tahicardie - ritm cardiac de peste 100 de bătăi pe minut. Sursa: Enciclopedii medicale medicale... Termeni medicali

Care este rata ritmului cardiac?

Cardiologul, candidatul la științele medicale, autorul cărții "Ce vă va spune ECG" (publicat de EKSMO), Anton Rodionov, răspunde:

- Se crede că ritmul cardiac normal trebuie să fie de la 60 la 90 de bătăi pe minut în repaus. Cu toate acestea, pentru mulți, inima bate mai mult sau mai puțin. Dacă inima bate mai des, atunci se numește tahicardie. "Tahi" - în latină înseamnă "rapid". Acest lucru nu este încă un diagnostic și nu o boală, este pur și simplu o declarație a faptului că inima bate la o frecvență de peste 90 de batai pe minut. Dacă inima bate rar, se numește bradicardie. "Brady" este tradus din latină ca "rare". În acest caz, frecvența contracțiilor este mai mică de 60 de bătăi pe minut.

Trebuie spus că toți oamenii sunt diferiți și, întotdeauna, când vorbim despre norme, înțelegem un fel de valoare medie. De unde provin normele? Cum poate omenirea să negocieze ce și cât ar trebui să fie în mod ideal? Foarte simplu. De exemplu, de ce ați decis că frecvența normală a contracțiilor este de 60-90 bătăi pe minut? Așa a fost: au luat 10 mii de oameni sănătoși din punct de vedere clinic, care nu se plâng de nimic, care nu au manifestări clinice ale bolii și au măsurat ritmul cardiac. Sa dovedit o anumită gamă de indicatori, de exemplu, de la 40 la 120 bătăi pe minut. Permiteți-mi să vă reamintesc că toți au fost oameni sănătoși. Conform regulilor cercetării medicale și biologice, 95% din valorile din mijloc sunt considerate "norme". Și ei au făcut-o: "au picat" în dreapta și au lăsat două și jumătate la sută. Restul de 95% a scăzut în intervalul de 60 până la 90 de bătăi pe minut. Cu toate acestea, avem inca cei cu o rata de impuls de 50-55 batai pe minut, si cei care traiesc cu o frecventa de 95-110 batai pe minut. Formal, aceasta este considerată o abatere, dar dacă un medic rezonabil examinează și înțelege că, în afară de pulsul schimbat, nu există alte semne ale bolii, atunci aceasta poate fi privită ca o caracteristică a corpului, adică o variantă a normei.

Ce trebuie să știți despre ritmul cardiac?

Ritmul cardiac este un indicator fiziologic al ritmului normal al bătăilor inimii, care este utilizat pe scară largă în practica medicală și sportul profesional. CCC depinde de mulți factori, poate varia în mod semnificativ din diferite motive, dar este important ca indicatorii să nu depășească anumite limite. Creșterea sau scăderea frecvenței oscilațiilor cardiace într-o formă patologică poate duce la agravarea bolilor sistemului cardiovascular, nervos și endocrin, provocând consecințe grave asupra sănătății.

Diferențele dintre indicatorii medicali, cum ar fi frecvența cardiacă și frecvența cardiacă, sunt doar tehnice. Impulsul este numărul de impulsuri sanguine care apar în artere timp de o anumită perioadă de timp, oscilația măsurată a pereților vaselor de sânge și frecvența cardiacă este numărul de batai ale inimii în aceeași perioadă de timp.

La un adult sănătos într-o stare relaxată, ritmul cardiac este egal cu pulsul. În caz de afectare a muncii inimii, contracțiile apar la întâmplare, atunci indicatorii pulsului și ritmului cardiac diferă. Acestea sunt principalele diferențe pe care trebuie să le știți despre puls și ritmul cardiac.

Valoarea medie a ritmului cardiac normal la un adult sănătos variază între 60-80 bătăi pe minut. În rest, ritmul cardiac va fi diferit pentru persoanele de sex diferit, vârstă, greutate și fizic, nivelul de fitness fizic, stilul de viață.

La nou-născuți, frecvența cardiacă variază în mod normal de la 120 la 140 de bătăi; în anul, frecvența cardiacă scade la 110-120 bătăi pe minut, la cinci până la 100 de bătăi, iar pentru copiii cu vârsta de 10 ani, rata optimă este de 90 de bătăi pe minut. Pentru adolescenți, precum și pentru persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 și 55 de ani, valoarea medie a ritmului cardiac este de 75 bate pe minut. Ritmul cardiac optim pentru o persoană în vârstă sănătoasă este de 80-90 de ani.

Inima femeilor se micșorează puțin mai repede (în medie cu 5-10 bătăi), în special înainte de apariția menstruației. Pentru sportivi, ritmul cardiac poate varia în regiunea de 50-60 bătăi pe minut, iar pentru persoanele care conduc un stil de viață sedentar, opțiunea de rată poate fi o cifră de 100 de reduceri pe minut.

Este important să ne amintim că incoerența indicatorilor ritmului cardiac, în absența suspiciunii de patologie, nu este un motiv pentru experiențe inutile, deoarece toți oamenii sunt diferiți, caracteristicile individuale ale organismului joacă un rol important. Ritmul cardiac la 50 sau, dimpotrivă, 100-110 bătăi pe minut pentru un adult sănătos este formal considerat o abatere, dar dacă un medic rezonabil nu găsește alte semne de boală după cercetare, atunci o astfel de frecvență cardiacă poate fi considerată o trăsătură individuală a corpului, adică o variantă a normei în acest caz particular.

Există variații fiziologice ale ritmului cardiac, care depind de timpul zilei, starea psihologică, poziția corpului (în poziție șezând, indicatorul crește cu o medie de 10% față de norma individuală, în picioare cu 20%), ultimul timp de masă și natura sa, alți factori. Ritmul cardiac crește cu exerciții fizice, stres, cu o lungă ședere într-o cameră înfundată și fierbinte, crește temperatura și scade ușor în timpul somnului. Acest indicator afectează consumul anumitor medicamente și anumite boli anterioare.

Pentru a determina conformitatea ritmului cardiac la normal, trebuie măsurată în repaus, la câteva ore după ingestia alimentelor calde sau proteice, în condiții normale de sănătate, într-o cameră liniștită și caldă (dar nu caldă). Undeva cu o oră înainte de măsurători, este necesar să se excludă fumatul, să se renunțe la alcool și să se ia medicamente, să se excludă stresul fizic și emoțional semnificativ, stresul. O persoană care este măsurată poate să stea sau să se culce și să petreacă cinci minute într-o stare calmă.

Pentru a măsura, ajutorul ajută palma la piept: sub piept la femei sau sub mamelonul stâng la bărbați. Este necesar să luați un cronometru și să numărați frecvența contracțiilor în decurs de un minut și cu contracții neregulate - trei minute și împărțiți numărul cu trei pentru a determina media.

De asemenea, calculul ritmului cardiac se poate face independent sau cu ajutorul altcuiva (pe șold, pe gât, la templu, sub claviculă, pe încheietura mâinii, adică în acele locuri unde ritmul este ușor de simțit). Puteți utiliza monitorul ritmului cardiac, care este uneori inclus în designul ceasurilor moderne și chiar al smartphone-urilor.

Există două opțiuni pentru abateri de la normă într-o stare liniștită: o frecvență cardiacă rapidă sau, dimpotrivă, încetinită în prezența altor semne de boală. Ritmul cardiac crescut pe minut se numește tahicardie, iar ritmul cardiac lent este numit bradicardie.

La persoanele sănătoase, tahicardia apare în timpul unei perioade de stres, un sentiment de pericol sau de anxietate, în timpul căldurii, după o antrenament intensă, de la o schimbare bruscă a poziției corpului. În mod normal, după încetarea expunerii la factorul iritant, ritmul cardiac încetinește până la rata optimă. Patologia este considerată doar ritmul constant, accelerat al contracțiilor cardiace, precum și prezența altor semne ale bolii:

  • amețeli ocazionale, întunecarea ochilor, leșin din când în când;
  • frecvente dispnee chiar și la efort scăzut;
  • sentimentul de "întreruperi" în activitatea mușchiului inimii;
  • anxietate crescută, uneori frică gratuită;
  • heartaches.

Cauzele tahicardiei "patologice" pot fi bolile sistemului cardiovascular, endocrin sau nervos, utilizarea excesivă a cofeinei, alcoolului, substanțelor narcotice sau a anumitor medicamente și fumatul.

Doar un specialist cardiolog poate diagnostica cu precizie boala și poate prescrie tratament. Necesitatea urgentă de a vedea un medic dacă:

  • au existat leșuri, vânturi ascuțite de amețeli, întreruperi în gaze;
  • palpitațiile cresc brusc fără niciun motiv aparent și nu încetinesc timp de 5-10 minute;
  • există durere în piept și în regiunea inimii.

Uneori, tahicardia nu necesită tratament și se transmite spontan după ce cauzele bolii au fost eliminate, în alte cazuri tratamentul implică utilizarea de medicamente sedative și antiaritmice. În unele cazuri, poate fi necesară o intervenție chirurgicală (dacă cauza tahicardiei a fost o tumoare sau o boală cardiacă congenitală semnificativă).

Bradicardia este considerată normă pentru sportivii profesioniști și persoanele care se angajează în mod regulat în forță fizică grea, precum și în cazurile în care ritmul vibrațiilor cardiace este redus din motive fiziologice și apoi revine la performanțe optime. Bradicardia fiziologică, care este o variantă a normei, este cauzată de următorii factori:

  • hipotermia moderată a corpului, însoțită de o scădere a temperaturii corpului;
  • stimularea nervului vag (bradicardie "artificială");
  • exercițiul fizic regulat sau greu;
  • vârstă avansată (60 ani sau mai mult).

În cazul detectării bolilor sistemului cardiovascular, diagnosticarea anumitor boli infecțioase (de exemplu, diferite tipuri de hepatită, febră tifoidă), reducerea nivelului hormonilor tiroidieni în sânge, sistemul nervos, intoxicație (otrăvire), se ia în considerare încetinirea ritmului cardiac. Bradicardia patologică este însoțită de următoarele simptome:

  • slăbiciune generală, somnolență, oboseală;
  • amețeli, apariția unor puncte negre în fața ochilor;
  • leșin și leșin.

Bradicardia este diagnosticată de specialiști care utilizează ECG, teste de laborator, teste de ascultare a inimii și teste de toxine.

Tratamentul este prescris individual și depinde de cauzele bolii, de rezultatele cercetării, de vârsta pacientului, de starea sa de sănătate și de alți factori.

Terapia implică de obicei terapie fizică, mersul pe jos, organizarea muncii și odihnei, menținerea unei diete sănătoase, monitorizarea tensiunii arteriale și vizite preventive la un cardiolog. Uneori medicamentele sunt folosite pentru tratament, în unele cazuri poate fi necesară o intervenție chirurgicală (implantarea unui stimulator cardiac, eliminarea defectelor cardiace).

Indicele maxim al ritmului cardiac este utilizat în principal de către sportivii profesioniști pentru a determina regimul optim de antrenament. Determinarea cu precizie a încărcăturii maxim admisibile pe inima poate fi doar un expert, calcula aproximativ MHSS pot fi independent de formula:

  1. 1. Pentru bărbați: 220 lovituri - vârstă.
  2. 2. Pentru femei: 226 batai - vârstă.

În sporturile neprofesionale, ritmul cardiac normal este următoarea valoare - 2/3 din valoare, ceea ce demonstrează ritmul cardiac maxim.

Ritmul cardiac este un indicator important al funcționării corecte a inimii, care este utilizat în medicină pentru diagnosticarea diferitelor boli, în sporturile profesionale și amatori pentru a determina intensitatea normală a instruirii în fiecare caz particular.

De ce să numărați ritmul cardiac dacă decideți să jucați sport

Găsiți ritmul cardiac potrivit pentru obiectivele de fitness.

Ce este ritmul cardiac și de ce ar trebui să fie luată în considerare

Ritmul cardiac (HR) este numărul de batai ale inimii pe minut. În mod normal, ritmul cardiac și oscilațiile pulsului pereților arterelor - în repaus coincid, prin urmare, vom folosi acești termeni ca sinonime mai târziu.

Calculul ritmului cardiac este necesar pentru sportivii novici pentru a selecta intensitatea antrenamentului. Este dificil pentru începători să determine cu ce viteză să alerge, să facă o bruma sau să înoate pentru a beneficia de toate lecțiile și pentru a atinge obiectivele specifice.

Există zone de impulsuri în care anumite schimbări au loc cu corpul: în special rezervele de grăsimi sau carbohidrații sunt arși, mușchii lipsesc sau nu au suficient oxigen, apare acidoza sau mușchii "acidifică".

După ce ați definit sarcinile, de exemplu, pentru a arde cât mai mult grăsime posibil sau pentru a dezvolta rezistența, veți putea menține pulsul în zona ideală pentru atingerea scopului.

Cum se calculează ritmul cardiac în repaus

Pentru a măsura pulsul în repaus, trebuie să vă puneți degetele pe încheietura, gâtul sau templul, să activați cronometrul și să numărați numărul de bătăi în 10 secunde și apoi să multiplicați această valoare cu șase.

Frecvența cardiacă normală în repaus este de 60-100 bătăi pe minut, Totul despre ritm cardiac (Puls). Pulsul poate scădea sub 60 batai pe minut în timp ce ia anumite medicamente, cum ar fi beta-blocantele. În acest caz, nu indică o boală. De asemenea, pulsul poate fi mai mic la sportivii instruiți.

Când se măsoară, este important să se considere că ritmul cardiac poate varia în funcție de diferiți factori:

  1. Dacă vă simțiți cald, pulsul dvs. poate crește cu 5-10 bătăi pe minut.
  2. Dacă măsurați pulsul imediat după o mică activitate (de exemplu, după ce ați crescut), acesta poate fi ușor crescut în 15-20 de secunde.
  3. Pulsul depinde de starea emoțională: dacă sunteți foarte supărat sau, dimpotrivă, fericit, inima voastră poate bate mai des.
  4. Pulsul poate crește în timpul bolii, cum ar fi o răceală.
  5. Acceptarea medicamentelor hormonale poate mări sau micșora pulsul.

Cum se calculează ritmul cardiac țintă

Mai întâi trebuie să stabiliți rata cardiacă maximă și rezerva de ritm cardiac. Deoarece este destul de dificil să se calculeze ritmul cardiac maxim în timpul exercițiului, se folosește o formulă simplă pentru aceasta:

220 - 28 de ani = 192 batai pe minut.

De asemenea, pentru a calcula ritmul cardiac țintă, trebuie să stabiliți rezerva de ritm cardiac:

192 batai pe minut - 82 bătăi pe minut = 110 bătăi pe minut.

Înainte de a calcula zona țintă, dăm un tabel cu zonele aproximative de intensitate.

În funcție de tipul de antrenament pe care l-ați decis să faceți, luați un procent din tabel și înlocuiți-l cu formula pentru calcularea ritmului cardiac țintă.

82 + (70% x 110) = 82 + 77 = 159 biți pe minut.

Adică, un puls de cel puțin 159 batai pe minut va permite unei persoane de 28 de ani să rămână în zona aerobă.

Ce se întâmplă cu corpul în diferite zone de impulsuri

Iată o descriere a zonelor de impulsuri din articolul "Training cu 5 zone de antrenament pentru ritm cardiac" de Sally Edwards, un triatlat faimos și autor de cărți despre antrenament și ritmul cardiac.

  1. 50-60% - zonă de încălzire, activitate pentru sănătate. Fiind în această zonă de impulsuri, vă întăriți inima și reduceți colesterolul. Îmbunătățiți sănătatea, dar nu starea fizică. În această zonă se ține de obicei o încălzire și o încurcătură, precum și o pregătire pentru persoanele cu probleme cardiovasculare.
  2. 60-70% - activitate moderată. Activitatea în această zonă se simte destul de confortabilă, dar organismul începe deja să își piardă rezervele de grăsime. Unii oameni numesc această zonă de ardere a grăsimilor, deoarece 85% din toate caloriile arse sunt luate din grăsime.
  3. 70-80% - zona aerobă. În această zonă, vă îmbunătățiți funcționalitatea. Numărul și mărimea vaselor de sânge, volumul de plămâni și consumul de oxigen, mărimea inimii cresc, deveniți mai puternice și puteți să vă antrenați mai mult. Corpul continuă să ardă grăsime, dar acum sunt arse undeva la jumătate cu carbohidrați.
  4. 80-90% - prag anaerob. În această zonă, corpul dvs. nu are suficient oxigen pentru a furniza mușchilor energia (metabolismul aerob), astfel încât reacțiile chimice sunt lansate în mușchii care contribuie la producerea de energie fără oxigen (metabolism anaerob). Când atingeți acest prag, veți simți în curând o senzație de arsură a mușchilor datorită unei schimbări a echilibrului pH față de partea acidă. Nu veți putea rămâne în această zonă pentru o lungă perioadă de timp, deoarece oboseala musculară vă va determina să reduceți intensitatea. Formarea în acest domeniu vă mări rezistența.
  5. 90-100% din efortul maxim. Într-o astfel de zonă de impulsuri, puteți lucra la limita oportunităților. Cel mai adesea se folosește în timpul antrenamentului la interval, când un segment de super-eforturi este foarte scurt și se termină cu odihnă sau activitate în zona de recuperare. Chiar și sportivii de vârf pot rămâne în această zonă doar câteva minute, iar sportivii novici cel mai probabil nu vor putea să-l atingă.

Ce zonă trebuie pregătită

Totul depinde de pregătirea și obiectivele dvs. Sally Edwards sugerează o creștere graduală a intensității de la un începător la un sportiv avansat, numit un copac de antrenament. Dacă prima ramură pare prea ușoară pentru dvs., mergeți direct la cea de-a doua. Pe fiecare ramură, petreceți patru până la șase săptămâni.

Ce este ritmul cardiac?

Indicatorul de activitate a mușchiului cardiac în medicină este indicele ritmului cardiac în 1 minut. Conceptul de ritm cardiac este descifrat, medicii îl măsoară și o persoană poate simți aceste contracții în momentul în care miocardul împinge sânge în artera pulmonară și aorta. Acest proces este simțit ca mișcarea arterelor sub piele și o înțepătură în piept. Valoarea maximă a frecvenței cardiace ajunge în timpul exercițiului, minimul - în timpul somnului. Ritmul cardiac afectează stilul de viață, starea psihologică și sănătatea umană. Puteți afla frecvența cardiacă efectuând măsurătorile necesare la domiciliu.

Diferența dintre pulsul și frecvența cardiacă

Numărul bătăilor inimii este adesea confundat cu ritmul pulsului, sau se crede că acesta este același lucru. În mod normal, într-o persoană absolut sănătoasă, ritmul cardiac și fluctuațiile pulsului sunt la același nivel. Dar diferența dintre aceste concepte este încă acolo. Impulsul este oscilația pereților vaselor de sânge ca rezultat al impulsurilor sanguine din artere în 60 de secunde. Frecvența contracțiilor musculare cardiace este numărul de stroke miocardice în aceeași perioadă de timp. Atunci când funcția miocardică este tulburată, diferența dintre pulsul și bătăile musculare ale inimii devine vizibilă.

Heart Rate Rates

Fiecare vârstă are propria rată de inimă normală. Ritmul bătăilor inimii este influențat de mulți factori, cum ar fi vremea, alimentele, băuturile, bolile, constituția corpului, vârsta și sexul. În sexul mai slab, inima bate mai repede cu o medie de 10 lovituri decât în ​​cazul bărbaților. Iar mușchiul inimii copilului este comprimat aproape de două ori mai des decât în ​​cazul adulților. La sportivi, se consideră normal când numărul de contracții ale mușchiului cardiac este mai mic decât restul la o persoană obișnuită din aceeași grupă de vârstă. Norma ratei medii de comprimare a mușchiului principal la un adult sănătos este de 60-70 bătăi pe minut, dar fiecare vârstă are propriile caracteristici, după cum se poate observa din tabel.

Măsurarea frecvenței contracțiilor miocardice

Măsurați frecvența contracțiilor inimii și determinați sarcina maximă necesară pentru a monitoriza posibilele încălcări ale miocardului. Dacă sunt găsite, tratamentul va începe în timp, iar complicațiile vor fi prevenite. O persoană care urmează să măsoare o frecvență cardiacă normală cu câteva ore înainte de procedură trebuie:

  • nu fi nervos;
  • nu beți alcool;
  • fără fumat;
  • nu jucați sport;
  • situat într-o cameră caldă;
  • Nu răniți răcelile, gripa;
  • nu luați nici un medicament;
Măsurați frecvența cardiacă pe artera carotidă.

Măsurarea se efectuează numai în poziție. Pentru a calcula ritmul cardiac va trebui să recurgă la ajutorul unui asistent și al orelor. Ascultați cum miocardul este redus în mai multe moduri. Cele mai populare dintre ele este de a pune o palma pe piept chiar sub pieptul stang. Asistentul numără numărul de bătăi pe minut sau în 15 secunde, apoi această cifră este înmulțită cu 4. Puteți măsura frecvența bătăilor la o persoană, găsind arterele care trec aproape de piele. Poate fi:

  • pe gât, sub maxilar;
  • artera carotidă;
  • incheietura interioara;
  • temporală.
Înapoi la cuprins

Ritmul cardiac maxim și minim

O astfel de definiție ca frecvența cardiacă maximă reprezintă cel mai mare număr de bătăi de inimă în 60 de secunde. Frecvența minimă a contracțiilor miocardului este măsurată în repaus. Atunci când o persoană se culcă sau se află într-un scaun confortabil. Puteți afla cu cea mai bună precizie frecvența cardiacă maximă în departamentul de cardiologie, unde medicul efectuează un test pacient cu activitate fizică pe o banda de alergat și o cardiogramă.

HR în sport

Cu educația fizică regulată poate reduce ritmul cardiac în repaus. După 5-7 săptămâni de joc sportiv, mușchiul inimii va începe să se contracte mai încet. Acest lucru se datorează economiei forțelor înaintea încărcării viitoare. Aflați încărcarea maximă în sport poate fi acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să calculați rata cardiacă maximă utilizând formula, unde vârsta unei persoane este luată de la 220. Dar această tehnică nu este corectă, deoarece există o eroare statistică în plus sau minus 12 biți.

Ritmul cardiac

Cu fiecare bătăi de inimă, arterele pulsază când sângele este împins prin ele (Oscilațiile valurilor pulsului se propagă de-a lungul pereților aortei și apar atunci când ventriculul stâng al inimii se contractează.) Cel mai adesea pulsul se determină prin simțirea cu trei degete la baza mâinilor din afara razei sau pe baza oaselor temporale. În mod obișnuit, impulsul este numărat timp de 6 sau 10 secunde și înmulțit cu 10 și respectiv 6 (numărul de 6 secunde este aplicat la înălțimea încărcăturii).

Creșterea afectează de asemenea rata pulsului (o relație inversă - cu cât este mai mare creșterea, cu atât numărul bătăilor inimii pe minut este mai mic, vârsta (pulsul unui nou-născut în repaus este de 120-140 bătăi pe minut și atinge norma doar cu 15 ani) sexul (la bărbați, în medie, pulsul este puțin mai mic decât la femei), antrenamentul corporal (atunci când corpul este expus unei eforturi fizice constante, pulsul în repaus scade) La sportivii profesioniști, pulsul la volumul de muncă este de 70-90 bătăi pe minut. După - 90-100. Exercitarea afectează de asemenea pulsul. Un impuls netratat după ridicarea a 7 kg de gantere este de 100-120 bătăi pe minut. După o scurtă alergare, 120-150 de bătăi pe minut. Și după efort fizic serios, cum ar fi o durată lungă, o sarcină puternică asupra mușchilor etc., pulsul poate ajunge la 150-205 batai pe minut.

Vezi de asemenea

  • Metoda Karvonen - determinarea frecvenței cardiace maxime admise.
  • Tensiunea arterială

literatură

  • Kuzovlev F.N. Analiza stărilor pulsului radial ca metodă de diagnosticare. - 2007
  • Rozhkov N.F. Aspecte medicale ale măsurării impulsurilor. - 2005

Wikimedia Foundation. 2010.

Vedeți ce este "ritmul cardiac" în alte dicționare:

frecvența cardiacă - ritmul inimii (g), ritmul cardiac (g) pulsul ritmului cardiac (f) cardiaque, fréquence (f) du pouls, rhythm (m) cardiaque deu Herzfrequenz (f), Pulsfrequenz (f), Schlagfrequenz (f) spa...... Siguranța și sănătatea la locul de muncă. Traducerea în engleză, franceză, germană, spaniolă

frecvența cardiacă în timpul muncii - ritm cardiac rus (g) în timpul muncii, ritm cardiac (g) în timpul exercițiului ritm cardiac in timpul exercițiului (r) cardiacă și efort de deu Arbeitspuls ( m) Arbeitspulsfrequenz...... Siguranța și sănătatea ocupațională. Traducerea în engleză, franceză, germană, spaniolă

frecvența cardiacă în timpul exercițiului - frecvența inimii (g) a ritmului cardiac în timpul muncii, ritmul cardiac (g), Arbeitspulsfrequenz...... Siguranța și sănătatea la locul de muncă. Traducerea în engleză, franceză, germană, spaniolă

frecvența cardiacă în repaus - ritmul inimii (g) în repaus ritm cardiac în repaus, rata pulsului în repaus () spa frecuencia ( f) cardiaca en reposo, pulsaciones (f pl) por minuto...... Siguranța și sănătatea la locul de muncă. Traducerea în engleză, franceză, germană, spaniolă

Frecvența - un indicator al funcției unui organ, un sistem de organe, exprimă partea cantitativă a procesului fiziologic, reacția pe unitatea de timp; frecvența de evaluare a stării de sănătate a corpului, organului, gradul de disfuncție; depinde de mulți factori,...... Glosar de termeni privind fiziologia animalelor de fermă

rata pulsului - rata inimii (g), ritmul cardiac (g) pulsul ritmului cardiac (f) cardiaque, fréquence (f) du pouls, rhythm (m) cardiaque deu Herzfrequenz (f) Pulsfrequenz (f), Schlagfrequenz (f) spa...... Siguranța și sănătatea la locul de muncă. Traducerea în engleză, franceză, germană, spaniolă

Lista abrevierilor medicale - Această pagină este un glosar. #A... wikipedia

HR - heart rate... Dicționar de abrevieri în limba rusă

bradicardie relativă - ritm cardiac, normal pentru condiții normale sau ușor crescut, dar care nu atinge valoarea caracteristică acestor condiții specifice (de exemplu, cu febră); observat în unele boli (febră tifoidă, meningită) și în...... Dicționar Medical Mare

tahicardie - ritm cardiac de peste 100 de bătăi pe minut. Sursa: Enciclopedii medicale medicale... Termeni medicali

Ce este ritmul cardiac?

Ritmul cardiac - ce este?

Principala funcție a inimii este de a asigura fluxul sanguin prin vase. Acest lucru se realizează prin contracții ritmice ale miocardului (mușchiul inimii), care duce la ejecția sângelui din cavitățile inimii în vasele mari (aorta și artera pulmonară). Contracția fibrelor musculare (sistol) este asigurată de generarea unui puls în nodul nervos - un pacemaker sinusal, care este situat în atriul drept. Impulsurile se propagă de-a lungul sistemului conductiv (reprezentate de fibrele nervoase), ajung la cardiomiocite (celulele musculare cardiace), determinându-le să se contracte cu o frecvență și un ritm adecvat. Determinarea frecvenței sistolilor este un studiu obligatoriu de rutină, care permite evaluarea activității funcționale a inimii. Pentru facilitarea înregistrării în evidențele medicale, acest indicator a fost redus la abrevierea ritmului cardiac.

Cum se măsoară indicatorul?

Pentru a determina numărul de sistole, acestea sunt numărate (momentul contracției fibrelor musculare miocardice). Acest lucru se face folosind mai multe tehnici:

  • Numărătoarea impulsurilor - se formează un val de puls la momentul sistolului în aorta datorită întinderii pereților volumului de sânge evacuat din ventricul (pereții arteriali ai fluxului sanguin se caracterizează printr-o elasticitate considerabilă), se răspândesc în vasele arteriale mai mici și se estompează treptat în microvasculatură. Pulsul poate fi simțit pe vasele arteriale mai mari, în zona de trecere a acestora în apropierea osului. Cea mai obișnuită este măsurarea pulsului din artera radială, pentru care este presat pe osul din încheietura mâinii din partea degetului mare.
  • Numărarea directă a sistolilor cu ajutorul auscultării - când ascultați inima cu un fonendoscop medical la momentul contracției miocardice, pot fi determinate tonuri (accidente vasculare). Prin numărul lor este determinat de indicator.
  • Palparea țesuturilor în vârful inimii (de obicei, la stânga sternului, la 2 cm sub mamelonul stâng) - în timp ce simțul momentului de sistol este simțit sub formă de jolte, numărul cărora este folosit pentru a calcula acest indicator al activității funcționale a inimii.
  • Numărarea frecvenței contracțiilor cardiace pe o cardiogramă este metoda cea mai exactă pentru determinarea indexului. În medicină, cardiologii folosesc monitorizarea Holter, care este o înregistrare ECG pe o perioadă lungă de timp (de obicei 1 zi), ceea ce face posibilă identificarea anomaliilor fiziologice și patologice.

Pentru a determina numărul de sistole, este necesar să o numărați într-o anumită perioadă de timp. În medicina modernă, ritmul cardiac este exprimat în numărul de sistole pe minut. Pentru a face acest lucru, trebuie să calculați frecvența utilizând una dintre metodele. Uneori, cu ritmul corect al inimii, sistolul este numit timp de 30 de secunde, iar rezultatul este apoi multiplicat cu 2.

Indicator de rata

Activitatea normală funcțională a sistemului cardiovascular și a altor organe este determinată de rata de contracție a inimii. Valorile medii variază de la 60 la 80 de bătăi pe minut. Ei au anumite diferențe, în funcție de vârsta și sexul persoanei:

  • La bărbați, această cifră este puțin mai mare, ceea ce este asociat cu un metabolism mai intens și cu o mase musculară înaltă.
  • La copii, frecvența este mai mare decât la adulți. Cu cât vârsta copilului este mai mică, cu atât este mai mare acest indicator. La nou-născuți, ritmul cardiac poate ajunge în mod normal la 180 de batai pe minut. În timpul unei examinări cu ultrasunete a fătului la o femeie însărcinată, există astăzi o tehnică care face posibilă determinarea sexului unui copil prin ritmul cardiac.

Anormalitățile normale ale frecvenței cardiace au de asemenea o origine funcțională. În repaus, indicatorul este întotdeauna mai puțin decât cu stres fizic sau emoțional. De asemenea, pentru a identifica anomaliile patologice în activitatea funcțională a organismului, se determină normele frecvenței cardiace și frecvența respiratorie (rata respiratorie), deoarece acești indicatori au o relație strânsă.

Explicarea indicatorului

În funcție de schimbarea indicatorului numărului de sisteme, există mai multe rezultate determinate de astfel de termeni medicali:

  • Tahicardia - o creștere semnificativă a numărului de sistoli peste normal. Frecventa maxima poate ajunge la 200 de batai pe minut, ceea ce este o conditie foarte periculoasa si necesita o corectie terapeutica obligatorie. Înainte de a reduce această cifră cu ajutorul medicamentelor, medicul trebuie să determine starea funcțională a altor organe și sisteme, precum și să determine cauza tahicardiei. Frecvența submaximală poate fi o variantă a normei asociată cu creșterea activității organismului (după efort fizic).
  • Bradicardie - o scădere a numărului de sistole inferioare normale, care poate fi cauzată de expunerea la cauze cardiace și non-cardiace.

În timpul monitorizării Holter, indicele circadian este determinat în mod necesar, adică valoarea fluctuațiilor ciclice ale indicatorului. Indicele circadian este redus în prezența cauzelor cardiace ale modificărilor frecvenței sistolilor și a crescut - cu stimularea excesivă a părții simpatice a sistemului nervos autonom. Un medic poate face o concluzie preliminară cu ajutorul indicelui ritmului cardiac asupra naturii, naturii și localizării modificărilor funcționale sau organice din organism. De asemenea, în funcție de severitatea modificării indexului, poate face o previziune pentru modificări ulterioare ale stării funcționale a inimii.

Tabel de norme ale ritmului cardiac pentru un adult

Ritmul cardiac este definit ca ritm cardiac. Ritmul cardiac este o anumită cantitate de contracții pe care inima o face într-un minut de timp.

Viteza medie a inimii când o persoană se odihnește variază de la 60-80 de bătăi pe minut - acest indicator este norma. Adesea, acest indicator poate depăși pragul de 100 de batai pe minut, dar, de obicei, această valoare este pentru persoanele de vârstă mijlocie care conduc un stil de viață sedentar și sedentar.

Atleții care se antrenează în fiecare zi au o rată minimă de contracție de 28-40 bătăi pe minut. Într-o persoană netratați, ritmul cardiac crește mai repede.

Care este diferența dintre ritmul cardiac și puls?

Ritmul cardiac arată câte contracții au făcut secțiunile inferioare ale inimii într-un minut.

Impulsul este numărul de expansiuni ale arterei în momentul în care inima împinge sângele. Este, de asemenea, obișnuit să numărați pe minut de timp. Sângele, care trece prin vase, în timpul contracției creează un fel de bulă în artere. Care sunt perfect vizibile cu ochiul liber sau cu atingerea. Destul de des la persoanele sănătoase, frecvența cardiacă coincide cu ritmul cardiac.

În astfel de cazuri, valorile HR și PE nu se vor potrivi. Acest lucru se întâmplă în prezența unei boli, de exemplu, a aritmiilor. În medicină, există un termen care definește acest fenomen - deficit de puls. Într-un astfel de caz, ascultarea bătăilor inimii este necesară cu ajutorul unui fonendoscop.

Cum să scapi de prostatită fără ajutorul medicilor acasă?

  • pentru a opri durerea
  • normalizează urinarea
  • a avea dorință sexuală și capacitatea de a avea relații sexuale

Elena Malysheva ne va spune despre acest lucru. Sănătatea bărbaților zdruncinată poate și ar trebui să fie restaurată! folosind un curs de tratament la timp. Citește mai mult »

Normă și masă

Pentru adulți, ritmul cardiac este considerat normal de la 60 de bătăi la 80 într-un minut de timp.

În repaus, ritmul cardiac va fi diferit de următorii indicatori:

  • vârsta persoanei; Aici puteți examina în detaliu tabelul de înălțime și greutate după vârsta unei persoane.
  • dimensiunea corpului său;
  • podea;
  • fitness.

Tabel:

Dacă o persoană se antrenează, ritmul cardiac va fi în termen de 50 de batai, care este sub norma. Dacă o persoană conduce un stil de viață sedentar și inactiv, atunci ritmul cardiac atinge 100 de bătăi în repaus.

Dacă comparați acest indicator la bărbați și femei, reprezentanții sexului echitabil au o frecvență cardiacă de 6 bătăi și crește la momentul menstruației. Se consideră valoarea normală, care este de 80 bate pe minut într-o persoană în vârstă complet sănătoasă. Dacă această cifră a crescut la 160, acesta este un precursor al prezenței unei boli grave.

Când se schimbă ritmul cardiac?

Ritmul cardiac crește chiar și în cel mai mic efort fizic. Dacă la încetarea activității fizice ritmul cardiac este restabilit la valoarea sa anterioară, atunci acesta este un proces normal. Uneori modificările frecvenței cardiace sunt foarte periculoase pentru corpul uman. Acest lucru se întâmplă atunci când sunt bolnavi, exerciții fizice grele, situații stresante și așa mai departe.

Lista bolilor care determină modificări ale ritmului cardiac:

  • boli de inima;
  • boala tiroidiană la bărbați;
  • cu încălcarea metabolismului de potasiu-magneziu din organism;
  • efectele toxinelor asupra organismului;
  • leziuni.

Când apare o situație stresantă, inima începe imediat să bată mai repede. Dacă inima este foarte des supusă unor asemenea sarcini, atunci aceasta duce la apariția unor boli grave. Când situațiile stresante din sânge cresc cortizolul, cum să îl reduceți, citiți aici.

De asemenea, modificările frecvenței cardiace la sportivii profesioniști. Sportul cu moderatie este bun pentru organism. Acest lucru nu se poate spune despre sporturile profesionale. Cel mai adesea, persoanele care suferă de boli de inimă suferă anterior o mare efort fizic.

Cauze de tahicardie și bradicardie

Tahicardia cardiacă este o condiție specială în care rata de contracție depășește 90 de bătăi pe minut. Cu aceasta boala, exista un focar de excitabilitate a muschiului inimii, la care impulsurile nervoase sunt produse cu mare viteza. Aceasta duce la o creștere a contracției ventriculare. Natura condiției depinde de dimensiunea leziunii.

Cauzele tahicardiei sunt următoarele:

  • insuficiență cardiacă;
  • disfuncția ventriculului stâng;
  • infarctul miocardic;
  • angina pectorală;
  • cardiomiopatie;

Din motive fiziologice pot fi transferate stres emoțional, exerciții fizice, precum și predispoziția congenitală.

Bradicardia este un tip de aritmie, în care ritmul cardiac este mai mic de 60 de bătăi pe minut. Pentru sportivi, acest indicator este norma, iar pentru persoana obișnuită este un avertisment al unei încălcări.

simptome:

  • slăbiciune;
  • pierderea conștiinței;
  • aruncă o persoană într-o sudoare rece;
  • amețeli;
  • durere in inima.

Cauzele bradicardiei:

  • distonie neurocirculară;
  • nevroze;
  • creșterea presiunii intracraniene;
  • ulcer gastric și ulcer duodenal.
  • Infarctul miocardic;
  • Miokardid;
  • Cardio.

Când o cale miocardică este afectată, unele dintre impulsuri nu pot ajunge la ventricule și se dezvoltă bradicardie. Motivul pentru bradicardie poate fi medicamentul, de asemenea, în timpul intoxicării organismului. Modificările legate de vârstă din organism duc la bradicardie. Foarte adesea, cauzele bradicardiei nu pot fi stabilite.

Cititorii nostri recomanda!

Pentru o îmbunătățire rapidă și sigură a potenței, cititorii noștri recomandă un remediu natural care afectează în mod cuprinzător cauzele disfuncției erectile. Compoziția include numai ingrediente naturale cu eficiență maximă. Datorită componentelor naturale, medicamentul este absolut sigur, nu are contraindicații și efecte secundare. Citește mai mult »

Cum de a determina ritmul cardiac la bărbați?

Pentru a măsura ritmul cardiac, un bărbat trebuie să se afle într-o stare de odihnă și, de asemenea, să fie într-o cameră caldă. Cu o oră înainte de procedură, este necesar să se elimine stresul fizic și emoțional și să nu fumezi. Este interzisă utilizarea de droguri și alcool. Pentru a măsura pacientul se culcă sau se așază. Dupa primirea pozitiei corporale necesare ar trebui sa fie de cinci minute.

Ajutorul ar trebui să pună o palmă pe suprafața pieptului ușor sub mamelonul stâng. Trebuie să simțiți un bătăi de inimă. După aceea, trebuie să activați cronometrul și să începeți să numărați bataile inimii timp de un minut. Dacă este urmărit ritmul greșit, este necesar să-l măriți la 3 minute.

Ritmul cardiac poate fi măsurat în acele locuri în care arterele sunt văzute pe suprafață și pulsul este simțit, și anume:

Pentru rezultate mai precise, este necesar să se efectueze procedura pe ambele părți ale corpului și să se compare.

Ritmul cardiac maxim la bărbați

Numărul maxim de frecvențe cardiace la bărbați reprezintă cel mai mare număr de bătăi pe care le face inima într-un minut. Foarte adesea, această valoare este utilizată de sportivi pentru a ști ce încărcare maximă poate fi aplicată.

Vârsta maximă a inimii pentru bărbați poate fi determinată prin următoarea formulă:

  • Ritmul cardiac maxim pentru bărbați = vârsta de 220 de ani.

Această valoare nu va fi ultra-precisă, ci aproximativă.

Elementele de vârstă

Tabelul oferă informații despre modul în care vârsta afectează ritmul cardiac. Aceste date sunt luate de la o persoană sănătoasă într-o stare de repaus. Când este expus anumitor factori, ritmul cardiac poate crește și scădea.

Pinterest