Metode de prevenire a atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale

Insultă

Inima și atacurile cerebrale sunt boli care afectează inima și creierul, care reprezintă o amenințare gravă la viața unei persoane. Condițiile patologice apar în încălcarea circulației sângelui și a încetării hrănirii miocardului, a țesutului cerebral. Prevenirea atacului de cord și a atacului de inimă evită dezvoltarea unui atac acut și a unor complicații ireversibile.

Profilaxie antitrombotică

Creșterea vâscozității sângelui, plăcile de colesterol de pe pereții vaselor de sânge duc la formarea de cheaguri de sânge și pot provoca blocarea lumenului cu dezvoltarea ulterioară a ischemiei, atac de cord și accident vascular cerebral al organelor interne. Puteți evita acest lucru prin efectuarea unei terapii antitrombotice.

Pentru toți pacienții care suferă de boală coronariană, angină pectorală, utilizarea pe termen lung a Aspirinei este indicată pentru prevenire. Acest medicament antiinflamator nesteroidian ajută la subțierea sângelui, împiedică aderarea trombocitelor și blocarea lumenului vaselor de sânge. În plus, ameliorează durerea și reduce inflamația. Aspirina este contraindicată în cazul ulcerului gastric, ulcerului duodenal.

Clopidogrel ajută la prevenirea apariției accidentului vascular cerebral și a atacului de cord. Este un agent antiplachetar care previne agregarea plachetară, încetinește coagularea sângelui. Medicamentul este utilizat în asociere cu aspirina pentru tratamentul și prevenirea bolilor cardiovasculare.

Aspirina poate fi administrată în următoarele combinații:

Pentru prevenirea accidentului vascular cerebral ischemic, atac de cord - Aspirin + Dipiridamol.
Heparin + doze mici de acid acetilsalicilic pentru tratamentul și prevenirea femeilor gravide.
Aspirina + Clopidogrel în angina instabilă pentru prevenirea accidentului vascular cerebral, infarct miocardic, ischemie.
Aspirina + warfarina pentru prevenirea tromboembolismului.

Acidul acetilsalicilic afectează negativ starea membranelor mucoase ale organelor gastro-intestinale și poate provoca sângerări intestinale și provoacă formarea de ulcere. O alternativă la acest medicament este Cardiomagnyl, care conține acid acetilsalicilic și hidroxid de magneziu. Microelementul reduce riscul de efecte secundare, protejează membranele mucoase de deteriorare, diminuează echilibrul acido-bazic și păstrează microflora naturală și se folosește cu succes pentru prevenire.

Cum de a evita atac de cord și accident vascular cerebral, persoanele care suferă de angină pectorală? Acești pacienți sunt prezentați că primesc Heparină în asociere cu Aspirina. Medicamentul activează antitrombina III și lipaza lipazei. Heparina nonfractională se administrează sub formă de jet, cu greutate moleculară mică subcutanată timp de 3-7 zile. Tratamentul și prevenirea preveni coagularea sângelui, tromboembolismul arterelor coronare și cerebrale.

Antagoniști ai vitaminei K

Acestea sunt anticoagulante indirecte (warfarină, Marevan, Acenocoumarol), după administrare orală, nu intră în ficat, se excretă prin rinichi. Efectul terapeutic se realizează prin inhibarea vitaminei K și reducerea producției de protrombină, proteine C, S. Efectul anticoagulant se realizează în decurs de 3-5 zile. Pentru o acțiune mai rapidă, Varafin și Marevan sunt administrate în asociere cu Heparin. Profilaxia anticoagulantă a vitaminei K reduce riscul de atacuri de inimă și accidente vasculare cerebrale cu 60%.

Doza este selectată în decurs de o lună, doza de întreținere este prescrisă ținând cont de vârsta, greutatea corporală, dieta și alte medicamente administrate. Când aceste criterii se modifică în timpul tratamentului, dozajul este ajustat. AVK este contraindicat în cazurile de trombocitopenie, hemoragie, dacă este prezentă o antecedente de accident vascular cerebral hemoragic.

Prevenirea statinelor

Cum sa prevenim infarctul miocardic si accident vascular cerebral ischemic? Cu ateroscleroza, un nivel crescut de lipoproteine cu densitate scăzută, trigliceride și o concentrație scăzută de colesterol benefic, grăsimea este depozitată pe pereții vaselor de sânge. Plachetele pot să dispară, să formeze un cheag de sânge și să ducă la blocarea vaselor de sânge.

Terapia cu statine ajută la evitarea complicațiilor. Aceste medicamente leagă și elimină lipoproteinele de joasă densitate din corp (LDL), cresc conținutul de lipoproteine cu densitate mare (HDL), au un efect neuroprotector.

Simvastatina, Merten, Rosuvastatina sunt statine utilizate pentru prevenirea accidentului vascular cerebral și atac de cord. Medicamentele măresc cantitatea de receptori LDL hepatice, accelerează absorbția și catabolismul colesterolului rău, reduc nivelul trigliceridelor din sânge, normalizează raportul LDL / HDL.

Prevenirea atacului de cord, accident vascular cerebral include de asemenea aderarea la o dietă cu colesterol scăzut. Excluse din dietă:

lipide animale;
grăsimi și pește;
produse semifinite;
alcool;
băuturi carbogazoase;
fast food

Se recomandă să mănânci carne de pui, curcan, carne de iepure, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, legume proaspete și fructe. Este necesar să se reducă cantitatea de sare în timpul gătitului, vasele ar trebui să fie aburite cu o cantitate minimă de grăsime.

Utilizarea inhibitorilor ACE

Cum să prevenim accidentul vascular cerebral și infarctul miocardic cu disfuncție ventriculară stângă severă? Pentru profilaxia la pacienți, sunt prescrise inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei. Aceste medicamente elimină simptomele hipertensiunii arteriale, insuficiența cardiacă, proteinuria, care este deosebit de importantă pentru persoanele cu diabet zaharat.

Inhibitorii ACE îmbunătățesc funcțiile diastolice ale ventriculului stâng, previne hipertrofia musculară, pereții vaselor de sânge, au efect anti-aterosclerotic și stimulează procesele metabolice. Pentru medicamentele din acest grup sunt incluse:

Studiile clinice confirmă eficacitatea utilizării inhibitorilor ECA pentru prevenirea infarctului miocardic și a accidentului vascular cerebral ischemic, a existat o scădere semnificativă a dezvoltării atacurilor acute cu spitalizare ulterioară. Cu tensiune arterială crescută, simptome de insuficiență cardiacă, inhibitori ECA sunt utilizați împreună cu diuretice care economisesc potasiu (Indapamidă, Amiloridă).

Prevenirea atacului cardiac recurent și a accidentului vascular cerebral

Persoanele care au suferit anterior atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale sunt prescrise beta-blocante pentru a preveni recurența. Medicamentele reduc numărul bătăilor inimii, măresc tonul arteriolelor și rezistența generală a vaselor de sânge, reduc consumul de oxigen din miocard, tensiunea arterială. Terapia evită dezvoltarea complicațiilor, re-atac. Pentru medicamentele din acest grup sunt incluse:

Acceptarea blocantelor beta-adrenergice pentru prevenirea atacului de cord, accidentul vascular cerebral este contraindicat în astmul bronșic, terapia determină o scădere a dorinței sexuale la ambele sexe, reduce efectele stresului. La bărbați, există o lipsă de androgeni, oligospermie.

După un atac de cord și un accident vascular cerebral, pacienții iau acizi grași omega-3 polinesaturați cu lanț lung, care împiedică formarea plăcilor aterosclerotice pe pereții vaselor de sânge, normalizează ritmul cardiac.

Prevenirea ajută la reducerea inflamației în organism, suprimă răspunsul sistemului imunitar la leziunile autoimune ale organelor sistemului cardiovascular, previne dezvoltarea complicațiilor și prelungește durata de viață. Principalele surse alimentare ale acizilor grași polinesaturați sunt: uleiul de pește, semințele de in, uleiul de muștar, uleiul de camelină.

Terapie cu vitamine

După un atac de cord, accident vascular cerebral, reabilitare cu vitamine ajută la accelerarea reabilitării și prevenirea dezvoltării complicațiilor, recăderi:

Retinolul repară celulele deteriorate.
Vitamina D normalizează sângele, este necesară pentru funcționarea normală a sistemului nervos.
Vitaminele B stimulează circulația cerebrală, reglează tensiunea arterială.

Acidul ascorbic intareste peretii vaselor de sange, creste imunitatea dupa un atac de cord, accident vascular cerebral.
Vitamina K compensează lipsa acestei substanțe în organism în timp ce ia AVK.
Tocopherolul are un efect antioxidant, elimină colesterolul în exces, reduce consumul de oxigen al celulelor, îmbunătățește sistemul imunitar.

Vitaminele pentru prevenirea atacului de cord, accident vascular cerebral pot fi luate ca produse farmaceutice, suplimente alimentare sau cu alimente sănătoase.

Recomandări generale

Regulile generale de prevenire includ:

stil de viață sănătos;
dietă echilibrată, dietă scăzută a colesterolului;
prevenirea medicamentelor;
controlul greutății corporale;
vizite regulate și observații cu un cardiolog;

tratamentul în timp util a bolilor asociate;
aveți nevoie pentru a evita situații stresante, suprasolicitate;
exerciții moderate;
respingerea obiceiurilor proaste;
controlul hipertensiunii arteriale.

Prevenirea consumului de droguri poate reduce semnificativ mortalitatea și consecințele grave ale atacului de cord și ale accidentului vascular cerebral, prelungind și îmbunătățind calitatea vieții umane, bunăstarea generală. Schema de tratament și dozare a medicamentelor prescrise de medicul curant individual pentru fiecare pacient.

Accident vascular cerebral și atac de cord

Prevenirea atacurilor vasculare cerebrale și a atacurilor de cord

Tipuri de accident vascular cerebral

Cauza accident vascular cerebral este circulația sângelui în creier. Din cauza lipsei de nutriție, se produce leziuni ale unei părți din creier și blocarea vaselor de sânge. Ca urmare, apare hemoragia și moartea țesutului cerebral.

În funcție de afectarea vaselor de sânge, accidentul este împărțit în două tipuri:

infarctul hemoragic apare din cauza ruperii vasului și a hemoragiei ulterioare;
Un accident vascular cerebral ischemic este caracterizat printr-o blocare a vaselor cerebrale, care poate duce la hemoragie și la nivelul creierului.

cauzele

Accident vascular cerebral, după boală de inimă și cancer, ocupă o poziție de lider în mortalitate în lume. Vârsta obișnuită este de 40-60 de ani. Ce motive pot duce la ruperea navei sau blocarea ei?

Schema ilustrată a unui accident vascular cerebral

Principalele motive care duc la consecințe grave includ:

presiune înaltă;
ateroscleroza;
boli cardiovasculare.

Perturbarea metabolismului lipidic în diabet zaharat duce la formarea plăcilor de colesterol, ceea ce crește riscul de accident vascular cerebral. Alcoolul, fumatul, excesul de greutate, vârsta aparțin, de asemenea, factorilor de risc.

Pentru a evita această boală teribilă, este necesară o prevenire a bolii. Prevenirea în timp util a accidentului vascular cerebral, reduce riscul apariției acestuia de mai multe ori.

Prevenirea este împărțită în primar și secundar:

prevenirea primară a accidentului vascular cerebral are drept scop prevenirea apariției bolii;
Obiectivul principal al prevenirii secundare este prevenirea accidentelor recurente.

Prevenția primară de accident vascular cerebral

Tensiunea arterială

Presiunea ridicată este una dintre cauzele principale care duce la ruperea vaselor de sânge. Pentru a preveni boala este necesară reducerea presiunii. Cauza hipertensiunii arteriale poate fi vâscozitatea sângelui, colesterolul înalt, excesul de greutate, problemele renale, diabetul, stresul, dieta săracă.

Este necesar să excludeți din dieta de cafea, ceai puternic, alimente grase și afumate, să beți apă mai pură. Greutate control, exercițiu. Dacă hipertensiunea arterială este cauzată de anumite boli, este necesară supravegherea medicală constantă.

Cu o presiune crescută, trebuie să luați imediat medicamente antihipertensive. Tensiunea arterială constantă de doar câteva milimetri crește riscul de accident vascular cerebral cu 30%.

Colesterolul din sânge

Prevenția de accident vascular cerebral include monitorizarea constantă a nivelurilor de colesterol din sânge. Este necesar să o verificați o dată pe an - după douăzeci de ani și o dată la șase luni - după patruzeci de ani.

Excesul de colesterol este depus pe pereții vaselor de sânge sub formă de plăci, împrumutând treptat diametrul vasului și astfel crescând riscul ruperii acestuia. Dacă nivelul colesterolului este mai mare decât în mod normal, ar trebui să reduceți consumul de alimente grase, cum ar fi carnea grasă, rafinată și untul.

Fructele proaspete contribuie la procesarea colesterolului în colesterol, care este complet absorbit de organism. În dieta zilnică ar trebui să includă în mod necesar produse care ajută la reducerea colesterolului.

Făină de ovăz, migdale, porumb, tărâțe, toate legumele, este cea mai bună metodă de a face față acestei sarcini.

Nutriția corectă este cheia succesului

Nutriția corectă este fundația, fără de care prevenirea accidentului vascular cerebral este imposibilă. Reducerea sodiului (sare) reduce semnificativ posibilitatea bolilor.

Rata optimă de sare pe zi nu este mai mare de șase grame, este de asemenea necesar să se reducă la minimum consumul de alimente procesate: conserve de pește și carne, ketchups, cârnați și alte produse afumate;
alimente bogate în magneziu, potasiu, fibre ar trebui să fie întotdeauna incluse în dietă: o lipsă de potasiu în organism poate provoca un accident vascular cerebral;
fructele și legumele proaspete sunt o sursă de antioxidanți care împiedică apariția plăcilor și dezvoltarea aterosclerozei;
cereale, carne slabă și pește, fructe de mare, produse lactate - elementele principale pentru prevenirea cu succes a accidentului vascular cerebral.

Supraponderalitatea - calea spre accident vascular cerebral

Greutatea excesivă a corpului dublează probabilitatea creșterii presiunii, ducând la boli cardiovasculare și accident vascular cerebral. Cantitatea de colesterol din sânge depinde în mod direct de greutatea corporală.

La persoanele cu diabet, excesul de greutate poate declanșa dezvoltarea diabetului din al doilea grup, în care nivelul zahărului nu este controlat de organism.

Diabetul necontrolat al celui de-al doilea grup este cauza accidentului vascular cerebral. Prevenția de accident vascular cerebral nu are sens fără a pierde kilograme în plus.

Exercițiul fizic

Exercițiul regulat - principala prevenire a accidentului vascular cerebral. Exercițiile regulate ajută la menținerea corpului în formă bună, la saturarea acestuia cu oxigen, la îmbunătățirea alimentării cu sânge a mușchiului cardiac și la reducerea semnificativă a presiunii.

Exercițiul reduce glicemia și colesterolul, are un efect pozitiv asupra metabolismului carbohidraților, precum și a grăsimilor.

Exercitarea depinde de vârsta și starea corpului. Puteți începe să vă angajați la orice vârstă. Inot adecvat, jogging, gimnastica, plimbari obisnuite. În prezența bolilor, este necesar să se consulte un medic.

Bolile cardiovasculare necesită mai multe sarcini blânde, astfel încât aerobica, alergarea este contraindicată și chiar periculoasă, deoarece pot provoca, dimpotrivă, un accident vascular cerebral.

Obiceiuri rele

Fumatul nu se referă numai la factorii de risc, ci și la dublează. Printre persoanele care au suferit un accident vascular cerebral, există de două ori mai mulți fumători decât nefumătorii. Riscul începe să scadă imediat după renunțare, iar după cinci ani devine același cu cel al nefumătorilor.

Alcoolul în cantități mari duce și la accident vascular cerebral. Totul este bun cu moderatie. Un pahar de bere sau vin roșu uscat în fiecare zi este o modalitate bună de a preveni accidentul vascular cerebral.

Trebuie să întrerupeți consumul de alcool și țigări și să duceți un stil de viață mai sănătos. adăugați legume proaspete la dieta dvs., de exemplu.

Examinare în timp util

Prezența bolilor cardiovasculare crește riscul de accident vascular cerebral. Prin urmare, prevenirea accidentului vascular cerebral și atacului de cord trebuie să includă în mod obligatoriu examinări regulate de laborator și instrumentale.

La fiecare șase luni este necesară efectuarea unei analize chimice a sângelui, efectuarea unui ECG, a unui ultrasunete vascular, a RMN-ului creierului. De asemenea, este necesară receptarea preparatelor vasculare.

Pentru prevenirea medicamentelor vasculare cerebrale: Kavinton, Zinnarizin, Glycine, Curantil, puteți bea cursuri de 2-3 ori pe an.

Prevenirea atacului recurent

medicamente

După un accident vascular cerebral, riscul unui nou accident vascular cerebral crește de zece ori, astfel prevenirea recidivelor devine vitală. Ea începe să efectueze în spital, în paralel cu tratamentul accident vascular cerebral în sine.

La început, principala prioritate este saturarea sângelui cu oxigen, îmbunătățirea circulației sanguine, restabilirea și controlul tensiunii arteriale.

După un accident vascular cerebral, este imposibil să se recupereze celulele nervoase moarte, prin urmare, medicamentele pentru prevenirea accidentului vascular cerebral au ca scop tratarea efectelor unui accident vascular cerebral și prevenirea recurenței.

Acestea pot fi antidepresive pentru ameliorarea depresiei post-accident vascular cerebral, anticonvulsivante pentru stoparea crizelor și relaxante musculare necesare pentru ameliorarea tensiunii musculare.

Anticoagulantele și agenții antiplachetari sunt principalele medicamente pentru a preveni accidentul vascular cerebral recurent. O atenție deosebită trebuie acordată bolilor concomitente și cronice. Agravarea lor este extrem de nedorită.

Un rol important îl joacă medicamentele preventive. Acestea includ vitamine pentru a restabili sistemul imunitar, medicamente nootropice care cresc stabilitatea creierului cu o lipsa de oxigen. Principalele acțiuni ale nootropicii includ, de asemenea, restaurarea atenției și a memoriei.

Tratament non-drog

În plus față de tratamentul medicamentos, profilaxia după un accident vascular cerebral ar trebui să includă în mod necesar terapie fizică, fizioterapie, masaj. Este foarte important să se excludă apariția unor situații stresante în perioada de reabilitare, pentru a limita cât mai mult posibil sarcina.

Opriți cu strictețe fumatul și alcoolul, luați medicamentul prescris de medic cu precizie și în mod regulat.

Complexul acestor măsuri, care vizează eliminarea tuturor factorilor de risc și reapariția accidentului vascular cerebral, necesită respectarea strictă a persoanei. Aceasta este singura modalitate de a evita un accident vascular cerebral și de a reveni la o viață întreagă.

Accident vascular cerebral: prevenire. Prevenirea atacului de cord și atacului de cord. Medicamente pentru prevenirea accident vascular cerebral

Un accident vascular cerebral, conform statisticilor OMS, ia anual anual aproximativ 5 milioane de persoane, aproximativ același număr pierzând capacitatea de a se deplasa. Această boală se află pe locul patru printre bolile, rezultatul căruia devine fatal, în primul rând printre cauzele handicapului. Cea mai bună modalitate de prevenire a prevenirii accidentului vascular cerebral.

Principalele motive

Prevenția de accident vascular cerebral începe cu o introducere la motivele pentru care există o defecțiune în porțiunea de sânge a creierului. Factorii care contribuie la o persoană expusă riscului:

hipertensiune arterială;
boli cardiovasculare;
concentrație crescută de colesterol din sânge;
ateroscleroza;
anevrism cerebral;
diabet zaharat;
o dietă nesănătoasă;
obezitate;
obiceiuri proaste (alcool, fumat);
contraceptive hormonale;
tulburări de sângerare;
constanta stres.

Eliminarea factorilor amenințători, o persoană va reduce probabilitatea unui accident vascular cerebral, aceasta este prevenirea primară. Există, de asemenea, o profilaxie după un accident vascular cerebral, cu care puteți preveni pericolul reapariției acestuia.

Există, de asemenea, factori de risc care nu pot fi eliminați. Printre acestea se numără vârsta (de la vârsta de 55 de ani), ereditatea (cazuri de accident vascular cerebral în rude apropiate), identitatea masculină (bărbații au mai multe șanse de a suferi de această boală). Persoanele din aceste grupuri ar trebui să acorde o atenție maximă prevenirii.

Presiune, zahăr, colesterol

Monitorizarea continuă a tensiunii arteriale, a nivelului de zahăr din sânge și a colesterolului este una dintre preocupările principale ale unei persoane care este interesată de prevenirea atacului de cord și a atacului de cord. Asigurați-vă că achiziționați dispozitive pentru verificarea regulată a acestor indicatori.

BP. 120/80 - indicatori ai tensiunii arteriale la care doriți să faceți eforturi. Dacă este necesar, terapia antihipertensivă prescrisă (medicamente). Nevoia de acest lucru poate apărea dacă o persoană are diabet, insuficiență cardiacă, hipertensiune arterială și așa mai departe. De asemenea, aducerea datelor privind tensiunea arterială la nivelul optim contribuie la îmbunătățirea stilului de viață.
Zahăr. În mod ideal, concentrația de glucoză în sânge nu trebuie să depășească 3,3 până la 5,5 mmol / l. Anumite grupuri de medicamente, aderarea la o dietă specială vor ajuta la apropierea de aceste valori.
Colesterol. Menținerea colesterolului adecvat (limita inferioară este de 3,9 mmol / l) va ajuta la transformarea meniului zilnic. De asemenea, în conformitate cu mărturia unei persoane statin prescrise - medicamente speciale pentru prevenirea accident vascular cerebral, reducerea concentrației de colesterol.

Examinarea periodică

Medicii au o opinie clară despre cum să eviți un accident vascular cerebral. Prevenirea, în opinia lor, ar trebui să includă în mod necesar screening-ul regulat în spital. În special, acest sfat este recomandat să acorde atenție celor care au depășit pragul celei de-a patruzecea aniversări. O listă cu procedurile de diagnostic care este de dorit să se supună cel puțin o dată pe an (pentru cei care sunt expuși riscului, este mai bine să faceți acest lucru o dată la șase luni) trebuie compilată împreună cu medicul dumneavoastră.

Examinări de bază care sunt prezentate tuturor:

IRM a creierului;
Ecografia vaselor de sânge;
ECG;
analiza chimică a sângelui.

Aceste manipulări de diagnosticare se caracterizează prin simplitate, conținut ridicat de informație. Ele ajută la detectarea bolilor cardiovasculare, a diabetului zaharat și la prevenirea complicațiilor grave care amenință serios viața umană. De asemenea, anual trebuie să vizitați un cardiolog.

Bolile periculoase

Cel mai bun mod de a preveni un accident vascular cerebral este prevenirea și tratamentul (în timp util) al unui număr de boli periculoase. Boala cardiacă, în primul rând aritmii, reprezintă o amenințare la adresa vieții umane. Fibrilația atrială, fluturarea ventriculilor, expansiunea camerelor inimii, defectele valvelor cardiace - toate acestea pot provoca formarea de cheaguri de sânge (cheaguri de sânge), care în viitor pot duce la blocarea vaselor cerebrale.

În sine, diabetul zaharat este extrem de periculos, oferind o concentrație excesivă de glucoză în sânge. Această boală face ca pereții vaselor de sânge să fie fragili și fragili, ceea ce poate duce la un accident vascular cerebral. Ateroscleroza crește probabilitatea, la fel ca și hipertensiunea arterială.

Un alt pericol este anevrismul cerebral. Acestea pot fi genetice sau formate în timpul vieții (infecție, ateroscleroză, traume - surse). Pereții subțiri nu se confruntă cu tensiunea arterială (în special în combinație cu hipertensiunea). Un posibil rezultat este un accident vascular cerebral hemoragic.

De asemenea, nu uitați să menționați în această listă de tulburări de sângerare. Creșterea acestuia "fluid" sau "densitate" poate provoca un accident vascular cerebral. Sângele "lichid" poate duce la sângerare, "gros" - la apariția cheagurilor care blochează lumenul vasului.

Spunem la revedere obiceiurilor proaste

Abuzul de alcool, dependența de țigări - aceste obiceiuri proaste pot duce la un rezultat trist.

Prevenirea atacului de cord și a infarctului ar trebui să includă, în mod sigur, renunțarea la fumat. Țigările, potrivit medicilor, dublă riscul. În combinație cu abuzul de alcool, riscul crește cu aproximativ 75%. Adesea, este doar la revedere la nicotină, care este suficient pentru ca o persoană să părăsească un grup de persoane care sunt grav amenințate cu hemoragie cerebrală.
Alcoolul este periculos deoarece crește tensiunea arterială. În acest sens, vinul roșu uscat este considerat cel mai puțin periculos, un număr de medici îl recomandă chiar și în scopuri profilactice. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că această băutură este utilă numai în doze pur simbolice, incluziunea activă în meniu nu va aduce beneficii, la fel ca utilizarea de vodcă, brandy, bere, șampanie.

Pierdere în greutate

Greutatea în exces reprezintă un pericol pentru oameni, prevenirea accidentului vascular cerebral la bărbați și femei trebuie să includă în mod necesar eliminarea acestuia. Kilogramele "extra" pe care oamenii de grăsime le poartă pe ele însele contribuie la apariția cauzelor principale care duc la hemoragie cerebrală. Acestea sunt boli ale sistemului cardiovascular, hipertensiune, diabet.

Potrivit cercetărilor, este suficient să vă luați la revedere la 5 kilograme pentru a reduce tensiunea arterială, nivelurile de colesterol din sânge revin la normal. Acest lucru se realizează printr-o dietă și un exercițiu special. Este recomandabil să încercați să vă apropiați de greutatea ideală, calculându-l anterior. Este necesar să se împartă greutatea (în kg) cu înălțimea în metri pătrați pentru a obține indicele de masă corporală. În mod ideal, valoarea va fi între 18,5-25 kg / mp. m.

Sporturile sunt extrem de utile. Ei nu numai că reduc tensiunea arterială, scot corpul de colesterol inutil. De asemenea, exercițiile normalizează starea inimii și a vaselor de sânge, reduc greutatea excesivă. Efectuarea prevenirii accident vascular cerebral - de funcționare, de mers pe jos distanțe lungi, de echitatie de biciclete, vizitarea piscinei. Plăcând acest lucru cel puțin o jumătate de oră pe zi, o persoană se mișcă din ce în ce mai departe de pericol. Chiar și cu greutate în exces, probleme de sănătate care nu vă permit să jucați sport, puteți include plimbări sănătoase în aerul proaspăt în timpul zilei.

Nutriția corectă

Prevenirea accidentului vascular cerebral ischemic (ca și hemoragia) implică întotdeauna o aderență strictă la o dietă specială. Conform cercetării medicale, produsele din dieta standard a unei persoane moderne cresc riscul acestei boli cu 58%.

De fapt, prevenirea "dietetică" include cei mai importanți trei pași pentru promovarea sănătății:

reducerea colesterolului;
saturarea dieta cu magneziu, potasiu;
reducerea cantității de sare (reducerea cantității de sodiu).

Reducerea colesterolului este cea mai importantă sarcină în lupta împotriva unui astfel de inamic teribil ca un accident vascular cerebral, pericolul va fi redus cu aproximativ 25%. Dieta săptămânală ar trebui să fie cât mai saturată posibil cu mesele care îi reduc nivelul. Această migdale, produse din soia, fulgi de ovăz. Rodii, kiwi ajuta la curățarea eficientă a corpului.

Legumele și fructele sunt furnizori eficienți de antioxidanți care elimină inflamația și împiedică formarea plăcilor de pereți arteriali. Acestea ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin, dacă le folosiți în stare proaspătă, atingând diversitatea maximă. Asigurați-vă că includeți în meniu bananele și prunele, cunoscute ca o sursă de potasiu sănătos. Avem de asemenea nevoie de spanac și fasole, lapte degresat (2 cesti pe zi), halibut.

Bogată în boabe de vitamine. Ar trebui să te îndrăgostești cu cireșe și zmeură. Acidul salicilic este prezent în compoziția lor, ceea ce previne coagularea excesivă a sângelui, ceea ce împiedică formarea cheagurilor de sânge.

Pentru a preveni astfel de probleme cum ar fi accidentul vascular cerebral, prevenirea și tratamentul trebuie să includă reducerea cantității de sodiu care vine împreună cu alimentele. În acest sens, produsele cele mai periculoase sunt prelucrate, de exemplu, ketchup și sosuri fabricate din fabrică, care sunt în multe privințe mai nocive decât chipsurile. Se recomandă excluderea brânzei topite, a tocului, a șuncii din dietă, încercați să nu sare felurile de mâncare în procesul de gătire.

Cele mai bune metode de gătit sunt gătitul și coacerea. Astfel de feluri de mâncare sunt mult mai sănătoase decât cele prăjite.

Aspirina împotriva accidentului vascular cerebral

Profilaxia după accident vascular cerebral (prevenirea, reducerea probabilității unei reapariții) implică luarea anumitor medicamente de către pacient. De regulă, medicii prescriu pacienților două tipuri de medicamente: agenți antiagreganți și anticoagulante.

Agenții antiplachetari sunt agenți utilizați pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge. Se știe că apariția cheagurilor de sânge este asigurată de trombocite (celule sanguine speciale) care sunt topite împreună. Este tocmai pentru a preveni procesul de lipire - sarcina principală cu care se confruntă medicamentele acestui grup. Medicamentele aparținând acestui grup - Aspirină, Clopidogrel, Dipiramol.
Anticoagulantele sunt medicamente care reduc probabilitatea formării cheagurilor de sânge sau a cheagurilor de sânge. Acest lucru poate fi "Warfarin", "Heparin". Warfarina este prescrisă pentru uz casnic, care durează o perioadă lungă de timp. Practic, este prescris pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral, care poate fi o consecință a aritmiilor. În condiții spitalicești puneți "heparina", care funcționează pentru o perioadă limitată de timp.

Trebuie reținut faptul că doza trebuie selectată individual, în fiecare caz este diferită. Prin urmare, inițiativa este periculoasă, terapia medicamentoasă poate fi prescrisă numai de un medic specialist. Aspirina este în prezent cea mai populară. Pentru prevenirea accidentului vascular cerebral, acest instrument este prescris pacienților care suferă de tulburări ale ritmului cardiac. Potrivit mărturiei pot fi selectate și alte medicamente.

Amenințarea de repatriere

Prevenirea medicatiei vasculare cerebrale este departe de singura cale de a preveni recurenta acesteia. Dacă pacientul a suferit deja această boală, fizioterapia, exercițiile de fizioterapie și sesiunile de masaj medical îi vor fi prescrise cu siguranță. Perioada de reabilitare implică cea mai mare reducere posibilă a sarcinii, evitarea atentă a situațiilor care pot cauza stres și depresie.

Pentru o persoană care a suferit deja un accident vascular cerebral, este extrem de important să nu mai beți și să fumezi. Succesul prevenirii reaparitiei depinde de cat de atenta pacientul se va conforma prescriptiilor medicale, va lua in mod regulat medicamente prescrise. Este nevoie de o dietă echilibrată, o respingere completă a produselor dăunătoare, consumul de complexe speciale de vitamine care să compenseze lipsa de elemente valoroase din organism.

Semnalul care informează persoana despre un accident vascular cerebral recurent este nivelul tensiunii arteriale. Măsurarea sa ar trebui să devină un obicei zilnic, este necesar să cumpărați un monitor de tensiune arterială. Semne de pericol - bara inferioară, componenta 90-105, partea superioară - 140-180. Medicul va prescrie și medicamente care vor ajuta la menținerea presiunii în normă.

Rețete de medicină tradițională

Medicamente de prevenire a accidentului vascular cerebral, dietă, stil de viață adecvat - toate acestea sunt importante, dar puteți utiliza rețetele luate din medicina tradițională. Multe dintre ele au fost testate nu de un secol.

Tinctura obișnuită de calendula - o soluție eficientă împotriva accidentului vascular cerebral. Puteți să o achiziționați la o farmacie sau să o gătiți singură. Trebuie să luați 20 de grame de plante medicinale, se toarnă 100 ml de alcool pur. Tinctura se prepară timp de două săptămâni, apoi se filtrează. Doza zilnică - 30 de picături de trei ori pe zi.
Castanul de cal este un alt "instrument" popular pentru prevenirea acestei amenințări. Tinctura este pregătită foarte simplu. Se amestecă jumătate de litru de vodcă și 50 de grame de castan. Doza zilnică - 40 de picături de trei ori pe zi.
Marsh ajută în lupta împotriva accidentului vascular cerebral. O linguriță de plante se dizolvă în 0,5 litri de apă fiartă. Doza recomandată - o lingură pe zi. Este important să se evite supradozarea, deoarece chistetul este ușor otrăvit.

Accident vascular cerebral este periculos pentru viața și sănătatea umană, prin urmare, respectarea strictă a recomandărilor de mai sus este extrem de importantă. Prevenirea unei amenințări este mult mai ușoară decât tratarea consecințelor.

Prevenția de accident vascular cerebral

Prevenția de accident vascular cerebral permite unei persoane să evite complicațiile grave

Prevenirea accidentului vascular cerebral este foarte importantă, deoarece permite unei persoane să evite complicațiile grave pe care această boală le implică și este, de asemenea, o bună ocazie de a vă salva și de a vă prelungi viața. Măsurile preventive sunt importante pentru toată lumea, dar sunt utile în special pentru cei care sunt expuși riscului. Poate că astfel de oameni au avut deja o confiscare și trebuie să evite repetarea ei. Cineva are o boală comorbidă care poate duce la apariția unui accident vascular cerebral. În aceste cazuri, este deosebit de necesar să se depună toate eforturile pentru a evita un accident vascular cerebral.

Desigur, cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să consultați un doctor. După anchetă, el va fi capabil să explice cel mai bine ce poate și trebuie făcut și ce nu ar trebui făcut. Prevenirea acestei boli include atât utilizarea medicamentelor, cât și utilizarea medicamentelor tradiționale. Cu toate acestea, este la fel de important să menținem permanent un stil de viață sănătos și să evităm stresul. De obicei, aceste măsuri se numesc prevenirea primară a accidentului vascular cerebral. Există o mulțime de discuții despre un stil de viață sănătos. În acest articol vom vorbi despre medicamentele pe care medicul le poate prescrie pentru a preveni un atac și ce remedii folclorice pot fi folosite în același scop.

medicamente

Există mai multe metode de utilizare a medicamentelor pentru a preveni apariția accidentului vascular cerebral.

Terapia antihipertensivă este o metodă excelentă de tratare a bolii.

Terapie antihipertensivă. Tensiunea arterială ridicată poate fi tratată destul de ușor. Această măsură poate preveni atât accident vascular cerebral ischemic cât și hemoragie. Hipertensiunea poate provoca crize hipertensive, care sunt însoțite de o creștere accentuată a presiunii. Din acest motiv, se formează mai multe anevrisme cu dezvoltarea hemoragiei cerebrale. Umflarea pereților arterelor sau a arterelor cerebrale poate apărea, de asemenea, lumenul lor se poate îngusta sau complet închis, ceea ce duce la dezvoltarea unor mici infarcturi cerebrale profunde. Prevenirea atacului de cord și atacului de cord în acest caz se efectuează cu ajutorul medicamentelor antihipertensive. Acestea includ blocante ale canalelor de calciu, inhibitori ai ACE, blocante ale receptorilor de angiotensină 2 și diuretice. Astfel de medicamente sunt luate pentru o lungă perioadă de timp până când presiunea se stabilizează. Corectarea terapiei este efectuată numai de către un medic.

Utilizarea statinelor susține colesterolul normal al sângelui

Utilizarea statinelor sau a terapiei cu reducerea lipidelor. Datorită dezvoltării hipercolesterolemiei și tulburărilor metabolismului lipidic, apare ateroscleroza, care este o cauză semnificativă în dezvoltarea accidentului vascular cerebral. Punând pe coroidul interior, colesterolul formează plăci aterosclerotice care împiedică circulația sângelui prin vase. O parte din placă poate ieși, ceea ce duce la obturarea arterei cerebrale, care provoacă un infarct cerebral. Este de remarcat faptul că o creștere prelungită a nivelului de colesterol cu zece procente crește riscul de infarct cerebral cu aproximativ 30%. Prin urmare, este foarte important să se ia medicamente care să reducă lipidele plasmatice, precum și să prevină formarea și depunerea crescută a plăcilor de colesterol. Aceste statine includ niacin, pravastatin și simvastatin.

Tratamentul eficient al proceselor infecțio-inflamatorii și bolilor somatice care contribuie la dezvoltarea accidentului vascular cerebral.

Prevenirea atacului recidivist include, de asemenea, terapie antitrombotică. Aspirina, clopidogrelul, ticlopidina și dipiridamolul sunt utilizate în principal astăzi. Terapia antitrombotică pentru profilaxie durează mult timp. Durata sa poate fi amânată pentru mai mulți ani. Poate fi prescris după câteva zile de tratament antiplachetar. Este foarte important să monitorizăm tot timpul agregarea plachetară. Creșterea agregării plachetare la cei care sunt amenințați cu accident vascular cerebral este un criteriu important pentru prescrierea agenților antiplachetare.

Cu toate acestea, medicamentele antitrombotice trebuie prescrise cu atenție, deoarece au contraindicații. De asemenea, pot apărea reacții adverse cum ar fi astmul aspirinei, funcția hepatică anormală și alte complicații. Pentru aceste și alte efecte secundare, sunt prescrise preparate orale mai blânde, cum ar fi lomoparan și heparinoide. Dacă în procesul de utilizare a acestora pentru controlul timpului activat al tromboplastinei, utilizarea lor va fi relativ sigură.

Prevenirea remediilor populare

Utilizarea remediilor populare ar trebui să fie rezonabilă. Astăzi, o mulțime de rețete diferite, a căror utilizare promite să facă starea unei persoane mult mai bună. Cu toate acestea, trebuie să fii atent, pentru că chiar și astfel de remedii au contraindicații. În plus, ar trebui să se țină seama nu numai de starea generală a unei persoane, ci și de starea diferitelor organe ale corpului său. Prin urmare, prevenirea accidentului vascular cerebral cu remedii folclorice trebuie efectuată la recomandarea unui medic și sub controlul acestuia. Dăm exemple de instrumente care sunt utilizate în acest scop cel mai adesea.

Ghimbirul este un produs unic cu proprietăți benefice.

Toate instrumentele enumerate în acest articol vor fi utile dacă respectați toate recomandările medicului și respectați regularitatea. Accidentul vascular cerebral este o boală cu adevărat periculoasă care amenință viața și sănătatea umană. Prin urmare, să analizăm cu atenție modul nostru de viață, astfel încât înfrângerile de această natură să ne evite!

Metode medicale de prevenire a accidentului vascular cerebral

Simptomele bolilor grave apar complet brusc, într-un moment în care o persoană nu știe despre asta. Mulți oameni uită despre posibilele rezultate negative care apar din cauza modului constant de urgență a vieții. Când oamenii nu văd ce se întâmplă cu corpul lor. Ca urmare, se simt simptomele apariției bolilor asociate cu patologii de natură cardiovasculară. Preparatele pentru prevenirea accidentului vascular cerebral sau a atacului de cord ajută la stoparea apariției problemelor asociate cu diferite boli.

Există o asemănare între un atac de cord și un accident vascular cerebral, iar celălalt este cauzat de o încălcare a fluxului sanguin în corpul uman. Diferența este că un atac de cord afectează numai anumite organe, le lipsește de o nutriție adecvată, iar accidentul vascular cerebral apare datorită entuziasmelor sau rupturilor vaselor cerebrale.

În cazul aterosclerozei, există un risc de infarct miocardic și accident vascular cerebral de 50%, în cazul unor valuri constante de tensiune arterială, o persoană poate avea un accident cerebral. În caz de hipertensiune arterială, riscul este de asemenea maxim, dar dacă există încă boli cardiace ischemice, atunci acest lucru poate fi legat de apariția unui atac de cord.

Tratamentul medicamentos

Cititorii nostri recomanda! Pentru reabilitarea după un accident vascular cerebral, cititorii noștri recomandă ceaiul monastic. Ceaiul monastic constă exclusiv din plante medicinale, produs complet natural, nu conține chimie. Îmbunătățește procesul de recuperare a celulelor afectate din creier, ajută la restabilirea funcției de vorbire și a auzului în persoana afectată, împiedică apariția accidentului recurent. Medicii de opinie. "

Medicamentele vasculare cerebrale sunt medicamente prescrise pentru hipertensiune arterială. După luarea acestora, sângele devine mai puțin vâscos, ca urmare a resorbției cheagurilor, prevenind formarea de cheaguri de sânge noi.

Nu vă bazați pe pilule prescrise pentru a preveni recurența simptomelor unui accident vascular cerebral iminent. Se recomandă, în scopuri preventive, abandonarea hranei nesănătoase, a obiceiurilor nesănătoase, chiar dacă nu există suspiciuni de deteriorare a stării de sănătate. Aceasta se întâmplă în rândul tinerilor sub vârsta de 35 de ani.

Dacă trebuie să faceți față mai frecvent presiunii ridicate, medicamentele de profilaxie în astfel de circumstanțe pot ajuta la restabilirea valorilor normale ale tensiunii arteriale. În unele cazuri, medicul prescrie agenți antiagregante antiagregante și anticoagulante, fiind necesare următoarele tipuri de medicamente:

Aspirina, precum și medicamente pentru prevenirea acidului acetilsalicilic.
Tiklo - substanță activă tiklopedin. Numit în primele etape de reabilitare pentru tromboză și ateroscleroză, la infarctul acut și la pacienții cu boală cardiacă ischemică.
Klopidrogrel. Ea are un efect negativ asupra formării de cheaguri în vasele de sânge.
Dipiridamol. Disponibil sub formă de pilule, tablete, soluție injectabilă. Acest medicament este utilizat pentru ischemie cerebrală, și are un efect pozitiv după intervenția chirurgicală cardiacă, prevenirea.

Printre anticoagulante, este Warfarin sau Dabigatran. În ciuda popularității utilizării acestor medicamente, nu luați nici unul dintre ele. Deoarece în loc de un efect pozitiv, puteți provoca mult mai multe vătămări corporale.

riscuri

Dacă un pacient a prezentat anterior semne de accident vascular cerebral sau infarct miocardic, pot exista restricții dietetice în cursul terapiei medicamentoase. Cine este supraponderal din utilizarea pentru prevenirea medicamentului Bromeline este mai bine să refuzați. Deși are un efect pozitiv asupra pierderii în greutate, extractul de ananas contribuie la un accident vascular cerebral recurent sau necroză tisulară a atacului de cord.

În timpul perioadei de prevenire și eliminare a simptomelor, se recomandă abandonarea utilizării în alimente a diferitelor suplimente alimentare, în special a medicamentului Nattokinase, care a devenit recent popular cu bolile ischemice.

Condimentarea pe bază de turmeric, usturoi sau ghimbir picant este cel mai bine să se limiteze. Soiuri grase de pește de mare, utilizarea uleiurilor vegetale - acestea sunt produsele care afectează reducerea coagulării sângelui.

Statine în lupta împotriva colesterolului

Creșterea colesterolului din sânge crește riscul de apariție a problemelor asociate cu formarea de sânge afectată. Prin urmare, pentru a restabili compoziția sângelui, medicii sfătuiesc să bea statine. Acordați atenție medicamentului pentru prevenirea atorvastatinei, care este prescris fiecărui pacient, deoarece medicamentul are un factor scăzut de apariție a unor consecințe nedorite.

Statinele sunt un profilactic excelent în tratamentul diabetului zaharat și pentru repararea vasculară după ateroscleroză, precum și pentru reglarea funcției aortei cardiace. Este importantă donarea constantă de sânge pentru compoziția biochimică, care este necesară în cazul detectării unor niveluri ridicate de enzime hepatice, deoarece la rate ridicate, cursul tratamentului cu statine trebuie redus sau suspendat pentru o anumită perioadă de timp.

Medicamentul nu mai puțin popular pentru scăderea colesterolului în sânge este considerat un analog al Atorvastatinei, Atoris. Acțiunea primei și celei de-a doua medicamente este aceeași, fiecare medicament poate fi prescris într-o rețetă în timpul recuperării unui pacient care a suferit un accident vascular cerebral. Folosit pentru a preveni anomalii ale sistemului cardiovascular.

Remedii populare

În ciuda numeroaselor medicamente pentru tratamentul și prevenirea efectelor atacului de cord, componentele naturale au un efect pozitiv după un accident vascular cerebral.

Tinctura Sophora japoneză. Are proprietățile de întărire a capilarelor interne și externe ale arterelor. Pentru aceasta, se amestecă 1 parte de Sophora uscată și o cincime din alcoolul medicinal și se lasă să se infuzeze într-un loc întunecat timp de 48-72 ore. În timpul zilei, tincturi gata preparate 5 mililitri după o masă.
Un amestec de miere cu lămâie. Curata vasele de sange de plachete de colesterol. Grind portocale și lămâie necurățate printr-o mașină de tocat carne. Se scurge sucul în exces. Adăugați la masa de 15 grame de miere. Mâncați 5-7 grame după mese.

Common iarba de colza. Reduce colesterolul și crește puterea arterelor. Într-o sticlă de 250 miligrame, puneți o linguriță de rază, turnați apă fiartă și așteptați 60 de minute. Luați un decoct de 2 linguri de patru ori pe zi.

Pe baza acestor rețete urmați recomandările experților. Acest lucru va da o șansă de recâștigare a sănătății după un atac de cord și același lucru ar trebui făcut după supraviețuirea semnelor de accident vascular cerebral ischemic și hemoragic.

profilaxie

Consecințele după un atac de cord sau un accident vascular cerebral sunt enorme. În ciuda numeroaselor factori de risc, bolile pot fi prevenite dacă se iau în considerare următoarele reguli:

Niveluri ridicate de grăsime corporală. Acest fenomen este extrem de periculos pentru mulți oameni, deoarece riscul de atac de cord sau de circulație cerebrală este foarte mare. Aceasta exercită o sarcină grea asupra funcției musculare cardiace miocardice, crește nivelul colesterolului din sânge, ceea ce determină o presiune ridicată și apariția diabetului.
Produse alimentare cu conținut caloric ridicat și utilizarea produselor cu un conținut minim de componente utile, inclusiv alimente sărate. Refuzați de o astfel de alimentație și mergeți la o hrană mai sănătoasă, unde principalele componente sunt verdețuri, legume și fructe, carne slabă, produse de panificație din soiuri de făină grosieră.
Exerciții fizice zilnice. Lumină de jogging de dimineață, inclusiv ciclism, și orice exerciții simple pentru a încălzi corpul. Toate acestea contribuie la reglarea greutății corporale și vă permit să monitorizați conținutul de zahăr din sânge. Dar consultați mai întâi medicul dumneavoastră.

Prezența obiceiurilor proaste. Utilizarea alcoolului și fumatul produselor din tutun afectează în mod negativ sănătatea. Există posibilitatea ca semnele de accident vascular cerebral sau de infarct miocardic să apară și la o vârstă fragedă. Aveți grijă de sănătatea dvs., renunțând la tutun și alcool.
Tensiune arterială ridicată, una dintre cauzele comune ale bolilor cardiovasculare și tulburări de hemoragie în creier. Acest lucru este valabil mai ales după un atac de cord.

Accident vascular cerebral și atac de cord: medicamente și remedii populare, cum să evitați și ce să luați?

Printre cauzele mortalității din Rusia de mai bine de un deceniu au fost bolile sistemului cardiovascular - atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. De cele mai multe ori, aceste boli conduc la dizabilități. Este posibil să vă confruntați cu aceste afecțiuni grave, cum să evitați handicapul?

Cauze și efecte

Atitudinea că boala este mai ușor de prevenit decât de a vindeca, nu și-a pierdut relevanța pentru această zi. Recent, infarctul miocardic apare nu numai la persoanele de vârstă matură, dar și la bărbații și femeile mai în vârstă de peste 30 de ani. Adesea auzim despre tragedii, când bărbații în vârstă de 40-50 de ani părăsesc viața. De ce se întâmplă așa de devreme?

Până la vârsta de 40 de ani, mulți oameni încep deja să dezvolte ateroscleroza arterelor coronare, ceea ce duce la un atac de cord.

Dacă considerăm că bărbații de vârstă mijlocie (și mai des decât femeile) își supun corpul stresul, consumul de alcool și fumul, nu este surprinzător faptul că inima lor nu se ridică și apare tragedia.

Factorii adversi care contribuie la dezvoltarea atacului de cord includ:

consumul de alcool;
fumat;
presiune ridicată.
alimentația necorespunzătoare (în special alimentele grase);
predispoziție genetică;
stilul de viață sedentar;
metabolismul necorespunzător, inclusiv diabetul;
colesterol ridicat în sânge, contribuind la blocarea vaselor de sânge prin plăci.

Un accident vascular cerebral a devenit de curând și mai tânăr, existând cazuri de hemoragie cerebrală în 30-35 de ani. Accident vascular cerebral mortalitate este, de asemenea, mare, mai ales la femei. Factori de risc:

atac ischemic tranzitor, istoric de microstrike;
predispoziție genetică;
obezitate;
tensiune arterială crescută;
boli de inima;
fumatul și alcoolul;
utilizarea pe termen lung a contraceptivelor orale;
stres;
(persoanele peste 50 de ani au un accident vascular cerebral mai des decât bărbații și femeile mai tinere, până la vârsta de 80 de ani riscul de accident vascular cerebral ischemic crește semnificativ).

la conținutul ↑

Cum să recunoaștem și să prevenim bolile?

Dacă factorii de mai sus sunt prezenți în viața ta, ar trebui să încerci să-ți reconsideri obiceiurile. Acest lucru vă va ajuta să vă protejați de infarct miocardic și accident vascular cerebral.

Semnele alarmante care indică probleme cardiace includ:

senzații dureroase neplăcute în spatele sternului;
anxietatea și frica de moarte;
piele palida;
transpirație crescută;
frecvente dificultăți de respirație și dificultăți de respirație;
leșin.

Micro-stroke se manifesta:

crize de amețeli;
greață;
pierderea coordonării;
durere în spatele capului;
tinitus;
amorțirea părții superioare a buzei, o parte a feței poate deveni, de asemenea, inactivă.

Pentru a preveni dezvoltarea bolilor cardiace, trebuie să începeți să vă mișcați mai mult. Un stil de viață sedentar determină creșterea în greutate și reducerea vitalității. Greutatea trebuie, de asemenea, monitorizată.

Un număr mare de oameni tind să fie supraponderali, iar excesul de greutate vă oferă o suprasolicitare a inimii. La persoanele obeze, de regulă, tensiunea arterială crește, rezultând un risc ridicat de apariție a diabetului zaharat.

Pentru a evita un accident vascular cerebral, urmăriți alimentul, activitatea motorie, evitați stresul și încercați să tratați bolile asociate care pot declanșa un accident vascular cerebral.

În general, prevenirea atacului de cord și a accidentului vascular cerebral este tocmai în controlul greutății proprii, alimentării sănătoase și respingerii obiceiurilor proaste. Merită să începeți cu efort fizic.

Mișcarea - garanția sănătății

Trebuie să mergeți mai mult și să jucați sport, dacă sănătatea permite. În fiecare zi trebuie să vă faceți o activitate fizică, volumul său este mai bine să vă coordonați cu medicul dumneavoastră. Este mai bine să mergeți la magazin sau la serviciu decât să ajungeți cu mașina. Oamenii merg puțin și din acest motiv câștigă greutate în plus.

Puteți stabili independent prezența excesului de greutate prin împărțirea kilogramelor de greutate pe metru de înălțime pătrat. Indicele de masă corporală care rezultă indică obezitatea, dacă valoarea sa este mai mare de 30 kg / m2.

Studiind metodele lui Olga Markovich în tratamentul atacurilor cerebrale, precum și recuperarea funcțiilor de vorbire, memoria și eliminarea durerilor de cap persistente și a furnicăturilor în inimă - am decis să-i oferim atenția dumneavoastră.

În acest caz, este necesar să se ia măsuri urgente și să se prevină creșterea în greutate și, eventual, scăderea în greutate. Acest lucru va ajuta la reducerea nivelului zahărului din sânge, acest indicator ar trebui, de asemenea, monitorizat.

Dieta sanatoasa

Se recomandă înlocuirea cărnii de vită și de porc cu pui sau curcan. Ar trebui să mănânci mai puțină grăsime, să mănânci legume și fructe (de preferință verzi), mărar, patrunjel și alte verdeață. Și medicii recomandă să limiteze semnificativ aportul de sare.

Respectarea acestor reguli va contribui la buna funcționare a inimii și va optimiza circulația sângelui în vasele creierului.

Renunțarea la dependențe

Dacă există o suspiciune de boală coronariană sau accident vascular cerebral, este necesar să renunțați la fumat.

Este clar că pentru a face acest lucru în practică este mult mai dificil decât pur și simplu promiteți-vă pe voi înșivă și pe cei dragi. Dar nu uitați că nicotina constrictează vasele de sânge și este periculoasă pentru persoanele cu o inimă rea.

Un atac de cord repetat este de două ori mai frecvent la fumători. Înrăutățește imaginea și alcoolul. Este deosebit de periculos pentru persoanele care au suferit un accident vascular cerebral, deoarece alcoolul poate provoca o recidivă a bolii.

Poate că medicul vă va permite să consumați periodic o mică doză de alcool în timpul mesei, dar toate acestea sunt rezolvate individual.

Controlul colesterolului

Este necesar să se efectueze un test de sânge pentru spectrul de lipide. Dacă nivelul colesterolului din sânge este ridicat, trebuie să începeți să luați medicamente speciale. Pentru a evita agravarea situației, se recomandă administrarea acidului acetilsalicilic. Pentru prevenirea accidentului vascular cerebral, medicul poate recomanda medicamente precum tromboză, furosemid, enalapril.

Controlul presiunii sanguine

La persoanele cu tensiune arterială crescută, stresul asupra inimii este crescut, ceea ce poate duce, de asemenea, la un al doilea atac de cord. Prognosticul aterosclerozei este, de asemenea, nefavorabil.

Dacă presiunea superioară (sistolică) este mai mare de 140 mm. Hg. Art., Și cea mai mică (diastolică) - peste 90 mm. Hg. Art. Este necesar să se ia medicamente speciale, pilule care reduc tensiunea arterială. Nu uitați de medicina tradițională.

Ca măsură preventivă a atacului de cord, medicina tradițională recomandă tinctura de păducel, puteți adăuga miere și lamaie cu zest.

Gustos, util și ajută la evitarea recidivelor. Această băutură va ajuta la prevenirea apariției accidentului vascular cerebral.

Metoda de prevenire a consumului de droguri

Ca o profilaxie a acestui fapt, nu mai puțin grav decât un atac de cord al bolii, care se datorează tulburărilor circulatorii ale creierului, medicina tradițională recomandă administrarea unei perfuzii de Kombucha de câteva ori pe zi pentru aproximativ jumătate de pahar. Și, de asemenea, pentru a efectua prevenirea accident vascular cerebral de alte remedii folk. Consumul regulat de tinctură de castane de cal cu alcool ajută de asemenea la prevenirea accidentelor recurente și prevenirea invalidității.

Dacă aveți riscul de a dezvolta un accident vascular cerebral, trebuie să luați medicamente speciale. Medicii recomandă administrarea de comprimate de Aspirină, precum și medicamente precum Ticlopidine, Furosemid, Dipiridamol. Numărul și frecvența medicamentelor trebuie discutate cu medicul dumneavoastră.

Sunt barbati peste 40 de ani si femei peste 60 de ani. La bărbați, accidentul vascular cerebral este mai ușor decât la femei și este mai puțin probabil să fie fatal. Sexul corect este mai probabil să aibă un accident vascular cerebral datorită utilizării contraceptivelor, migrenelor, patologiei sarcinii.

În general, prevenirea accidentului vascular cerebral și atacului de cord este în multe privințe similară una cu cealaltă.

Luând medicamente conform unui medic, renunțând la obiceiurile proaste, făcând exerciții fizice, puteți reduce în mod semnificativ apariția unor astfel de boli periculoase, cum ar fi accidentul vascular cerebral și infarctul miocardic.

Evitarea problemelor prin prevenire este o decizie înțeleaptă. Prevenirea va contribui la menținerea sănătății timp de mulți ani.

Spuneți-ne despre asta - puneți un rating (fără evaluări încă) Descărcați.