Dstonia vasculară-vasculară - ceea ce este, simptomele la adulți, tipurile, cauzele și tratamentul IRR

Dstonia vasculară-vasculară (VVD) sau disfuncția neurocirculantă este o afecțiune patologică a sistemului nervos vegetativ, ca urmare a faptului că există o cantitate insuficientă de oxigen pentru organe și țesuturi. Adesea, pacienții prezintă multe plângeri diferite. Dar, cu o examinare cuprinzătoare a pacientului, nu se găsesc modificări ale organelor, deoarece simptomele apar atunci când există devieri în structura și funcțiile sistemului nervos autonom.

Mai mult, vă vom spune în termeni simpli ce este IRR, care sunt cauzele apariției acestuia, ce simptome întâlnesc cel mai adesea și cum se tratează această boală.

Ce este distonia vasculară (VVD)?

Dstonia vasculară-vasculară (VVD) este o boală a sistemului nervos autonom. Sistemul nervos autonom (ANS) reglementează funcționarea vaselor și a organelor interne. Este împărțită în sisteme simpatic și parasimpatic. Acțiunea sistemelor ANS este opusă: de exemplu, sistemul simpatic accelerează bătăile inimii, iar parasympaticul încetinește.

Iar aceste funcții sunt foarte diverse și vitale. Aceasta este:

  • Mențineți temperatura normală a corpului și tensiunea arterială
  • Procese de activitate cardiovasculară
  • Digestia și urinarea
  • Activitatea sistemului endocrin și a sistemului imunitar

Cu IRR, echilibrul dintre sistemele parasimpatic și simpatic este perturbat, ceea ce determină apariția simptomelor care agravează starea generală a sănătății. Simptomele IRR nu reprezintă o amenințare pentru viața umană, dar uneori pot semnala prezența unor probleme grave în sistemele vasculare, nervoase, cardiace sau alte sisteme de activitate vitală.

Patologia este, de obicei, detectată la vârsta copiilor sau cea mică, vârful simptomelor scade la 20-40 de ani - perioada cea mai capabilă și activă, astfel ritmul obișnuit al vieții este perturbat, activitatea profesională este împiedicată, relațiile de familie sunt afectate.

În medicina modernă, distonia vasculară vegetativă nu este considerată a fi o boală independentă, deoarece este o combinație de simptome care se dezvoltă pe fundalul cursului oricărei patologii organice. Distonia vasculară este adesea menționată ca disfuncție vegetativă, angioneuroză, nevroză psiho-vegetativă, distonie vasomotorie, sindrom de distonie vegetativă etc.

Principalele caracteristici ale IRR iau în considerare:

  • Durerea în inimă (cardiagia);
  • aritmii;
  • Tulburări respiratorii;
  • Tulburări autonome;
  • Fluctuațiile tonusului vascular;
  • Stări asemănătoare neurosticelor.

Astfel, distonia vegetativă nu este o boală independentă, ci un sindrom complex, care face parte din imaginea clinică cumulată a diferitelor boli psiho-emoționale, somatice, neurologice sau mentale.

motive

Patologia se poate manifesta din copilărie sau adolescență, dar, de regulă, nu provoacă prea multă îngrijorare. Vârful apare conform statisticilor pentru vârsta de 20-40 de ani. Se dovedește că populația feminină este mai susceptibilă la boli decât bărbatul.

Este diagnosticat în 60-70% din cazuri la populația adultă și la 10-15% la copii și adolescenți.

Cauzele distoniei vegetative-vasculare sunt foarte diferite și, uneori, sunt înrădăcinate în copilăria timpurie sau chiar în perioada de dezvoltare prenatală. Dintre acestea, cele mai importante sunt:

  • Hipoxie fetală, nașteri anormale, infecții în copilărie;
  • Stres, nevroză, suprasolicitare fizică severă;
  • Leziuni cerebrale traumatice și neuroinfecție;
  • Modificări hormonale în timpul sarcinii, în adolescență;
  • Ereditatea și caracteristicile constituției;
  • Prezența patologiei cronice a organelor interne.

Factorii comportamentali și stilul de viață pot contribui la distonie vegetativă:

  • Alcool excesiv și cafea
  • Exercițiu mental sau fizic mare
  • Tipul caracteristicilor temperamentului și caracterului joacă un rol:
    • Cei mai echilibrați în ceea ce privește tipul lor sunt persoane sanguine.
    • Spre deosebire de acestea, sunt periculoase coleric și melancolic

Mental echilibrat, oamenii veseli suferă de tulburări vegetative mult mai puțin decât anxios, iritabil și suspect

Persoanele care suferă de IRR sunt sensibile la schimbările de viață. Pentru ei, schimbarea climei, deplasarea pe distanțe lungi și într-o altă fus orar, apar simptome neplăcute.

Simptomele distoniei vegetative-vasculare la adulți

Manifestările distoniei vegetative-vasculare sunt diverse, datorită efectului multilateral asupra corpului ANS, care reglementează principalele funcții vegetative - respirația, alimentarea cu sânge, transpirația, urinarea, digestia etc. alte stări paroxistice).

Toate simptomele caracteristice IRR pot fi combinate în următoarele grupuri mari:

  • Slăbiciune, oboseală, letargie, deosebit de puternică dimineața;
  • Senzații neplăcute sau durere în inimă;
  • Sentimentul de lipsă de aer și respirațiile adânci asociate;
  • Anxietate, tulburări de somn, anxietate, iritabilitate, concentrarea atenției asupra bolii sale;
  • Dureri de cap și amețeli;
  • Transpirație excesivă;
  • Instabilitatea presiunii și tonului vaselor de sânge.

Toate simptomele de mai sus se datorează în mare parte tonusului vascular. Prin urmare, în funcție de tipul de ton vascular predominant în această persoană, se disting următoarele tipuri de RIR:

  • hipertensivi;
  • hipotensivă;
  • mixt;
  • Kardialgichesky.
  • Dureri de cap,
  • atacurile de migrena de etiologie necunoscută,
  • tahicardie
  • Perspirația (în zona coturilor, picioarelor și palmelor),
  • membrele reci
  • amețeli,
  • slăbiciune musculară
  • decolorarea pielii (nuanță palidă și cianoză în unele zone)
  • Lipsă de aer
  • dificultăți de respirație
  • durere de cap
  • hipertonice
  • tip hipotonic

O persoană care are distonie vasculară suferă de multe ori:

  • tulburări de somn
  • durere de cap
  • meteodependent
  • a crescut oboseala
  • depresie
  • obsesiv compulsii și tot felul de nevroze
  • Poate avea leșinuri frecvente, tremurături ale mâinilor, eșecuri ale inimii, atacuri de panică, fobii de diverse boli etc.

Simptomele unui atac VSD

Ca și alte patologii, distonia vegetativ-vasculară se poate înrăutăți după tulburări emoționale sau înfometare acută cu oxigen. Un atac acut nu este periculos pentru viața pacientului, dar poate provoca încălcări în activitatea vaselor de sânge, precum și tulburări mentale și patologii interne.

Pentru a evita acest lucru, este necesar să se cunoască simptomele care manifestă agravarea disfuncției neurocirculare. Acestea includ:

  • o deteriorare accentuată a sănătății;
  • slăbiciune musculară, senzație de picioare "vată";
  • schimbarea presiunii;
  • durere toracică;
  • tulburări de ritm cardiac;
  • durere epigastrică;
  • febră;
  • greață.

complicații

Cursul distoniei vegetative-vasculare poate fi complicat de crizele vegetative care apar la mai mult de jumătate dintre pacienți. În funcție de prevalența tulburărilor în una sau alta secțiune a sistemului vegetativ, crizele simpatoadrenale, vagoinzulare și mixte diferă.

Dacă vorbim despre tulburări neurologice și cardiace care pot provoca o boală, ei se manifestă în următoarele:

  • eficiența redusă a mușchiului cardiac, întreruperi în activitatea sa;
  • dezvoltarea hipertensiunii arteriale sau hipotensiune arterială - tensiune arterială ridicată și scăzută;
  • nereguli în activitatea sistemului urinar, necesitate frecventă la toaletă;
  • modificări ale reglării vegetative a ochilor, ceea ce duce la deteriorarea vederii;
  • insuficienta in procesul metabolismului, pierderea in greutate;
  • dezvoltarea dependenței meteo - o reacție acută a organismului la schimbările în condițiile meteorologice;
  • funcționarea defectuoasă a sistemului vascular, ducând la o nutriție slabă a țesutului cerebral;
  • o tulburare a tractului digestiv - constipație, diaree, balonare etc.

Consecințele IRR sunt în esență simptomele sale agravate, care apar deja în stadiile incipiente ale dezvoltării sindromului, dar nu provoacă anxietatea specială a pacienților.

diagnosticare

Pacienții cu distonie vasculară sunt, de obicei, tratați de un neurolog. În plus, sunt prescrise consultările unui cardiolog, unui gastroenterolog și unui endocrinolog. Fizioterapeut, specialist în terapie fizică și masaj, și un reflexolog sunt implicați în tratament.

Exacerbarea VSD se produce în primăvară și toamnă. O perioadă periculoasă de distonie este considerată a fi primăvara devreme. Deteriorarea stării este uneori atât de severă încât trebuie să mergeți la medic, să faceți o listă bolnavă.

Plângerile persoanelor care suferă de distonie vegetativo-vasculară sunt următoarele:

  • din partea sistemului vascular - valuri de presiune, dureri de cap, dureri de cap, tahicardie, transpirație excesivă, slăbiciune;
  • scăderea imunității datorată hipovitaminozelor sezoniere după iarnă, epuizarea forțelor protectoare, răceli frecvente, provocând o criză în IRR.

Pentru a diagnostica corect VSD, este necesar să excludem bolile somatice (organice) care dau simptome similare.

  1. De exemplu, pentru a exclude boala tiroidiană (hipotiroidism și hipertiroidism), este efectuată o ultrasunete a glandei tiroide și se ia sânge pentru activitatea sa hormonală.
  2. Uneori trebuie să faceți un ECG (electrocardiogramă), RMN (imagistică prin rezonanță magnetică), dopplerografie vasculară (ultrasunete a vaselor cerebrale), vizitați un specialist oculist și un endocrinolog.
  3. Și numai după excluderea bolilor somatice și confirmarea completă a diagnosticului IRR, medicul poate prescrie un tratament individual.

Tratamentul VSD la adulți

Tratamentul VDS este efectuat în mod cuprinzător și include următoarele elemente:

  • Normalizarea regimului de zi, somnul, odihna;
  • Eliminarea inactivității fizice, utilizând exerciții fizice dozate (terapie de exerciții fizice);
  • Masaj medical și tratamente de apă;
  • Balneoterapie (tratament cu ape minerale);
  • fototerapia;
  • Sursele limitatoare ale experiențelor emoționale - jocuri pe calculator, emisiuni TV;
  • Consiliere și corecție psihologică familială;
  • Normalizarea nutriției (consum regulat de alimente îmbogățite cu vitamine);
  • electroforeză;
  • Terapia de droguri.

Cea mai dificilă etapă a efectului terapeutic este eliminarea cauzelor care au dus la o tulburare vegetativă. Recenzile pacienților cu distonie vegetativ-vasculară sugerează că o persoană este adesea capabilă să determine în mod independent factorii care contribuie la manifestarea sindromului. Acestea indică stresul, munca excesivă, certurile și conflictele din familie, ducând la un atac al IRR.

Preparate pentru distonie vegetativo-vasculară

Cu ineficiența metodelor non-medicament prescrise preparate farmaceutice. Aceste medicamente sunt selectate individual pentru fiecare pacient, încep cu doza minimă și ajustate treptat la concentrația dorită. Se acordă o atenție deosebită eliminării focarelor cronice de infecție în organism, tratamentului patologiilor endocrine și altor afecțiuni.

Tratamentul medicamentos este determinat de simptomele preferențiale la un anumit pacient. Principalul grup de medicamente pentru IRR sunt medicamentele cu efect sedativ:

  • Phytopreparations - valerian, motherwort, Novo-Passit, etc;
  • Antidepresive - tipralcoame, paroxetină, amitriptilină;
  • Tranquilizers - seduksen, elenium, tazepam, grandaxină.

În funcție de reclamațiile deranjante, medicul poate prescrie tablete pentru distonie vegetativ-vasculară a următoarelor grupuri medicinale:

  • preparate de potasiu și magneziu (Magne B-6, Panangin, Asparkam) - pentru îmbunătățirea tonusului vascular și a relației dintre celulele nervoase;
  • beta-blocante (Metaprolol, Anaprilin) ​​- cu hipertensiune persistentă;
  • Nootropics (Piracetam) - pentru normalizarea proceselor metabolice și îmbunătățirea circulației sanguine;
  • antidepresive (amitriptilină, țipralex) - cu simptome pronunțate de depresie pentru a regla activitatea sistemului nervos central;
  • tranchilizante (Diazepam) - pentru a oferi un efect sedativ in atacurile de anxietate si panica.

Fizioterapie pentru VSD

Fizioterapia în tratamentul distoniei vegetative-vasculare vizează reglarea tonusului vascular, normalizarea metabolismului și eliminarea durerii. Natura, consistența și intensitatea procedurilor sunt selectate de medic în funcție de caracteristicile bolii.

Efectele pe care procedurile de fizioterapie le produc asupra unui pacient cu nevroză vegetativă sunt:

  • calmant - electrosleep, electroforeza de medicamente sedative, aeroionoterapie;
  • tonifiere - terapie magnetică și laser, inductotermie;
  • vasodilatator - galvanizare, darsonvalizare locală;
  • vasoconstrictor - electroforeza adrenalinei și a altor medicamente adrenomimetice (medicamente care stimulează adrenoreceptorii);
  • electroforeza antiaritmică a clorurii de potasiu, lidocaină.

Masaj medical și tratamente de apă

Efectele fizice asupra corpului, în special procedurile de masaj terapeutic și apă, îmbunătățesc circulația sângelui, îmbunătățesc sistemul limfatic, restabilește structura coloanei vertebrale (dacă este osteocondroză), dacă este necesar, iar canalele nervoase cu vasele care trec prin el sunt aliniate. În plus, masajul vă permite să vă relaxați, să eliberați stresul, să vă îmbunătățiți tonusul muscular.

exerciții fizice

Majoritatea experților în domeniul prevenirii și tratamentului distoniei vegetative-vasculare sunt de acord că reabilitarea fizică ar trebui pusă pe primul loc.

Sunt diferite exerciții fizice care pot ajuta în mod semnificativ în lupta împotriva bolii. Dar aici este important raportul corect al complexității exercițiilor și abilităților unui anumit pacient. Aceasta este singura modalitate de a obține cele mai bune rezultate.

Ce trebuie evitat?

Unele acțiuni ale pacientului pot agrava situația din IRR. Deci, cu încălcările existente în activitatea sistemului nervos autonom nu ar trebui:

  • prea implicați în meditație;
  • a crea stres suplimentar pentru organism sau de a vă evacua cu activitate fizică crescută;
  • timp îndelungat de a merge pe diete sau de a muri de foame;
  • a fi un pesimist avid;
  • bea alcool, fum;
  • ascultați recomandările persoanelor care nu au educația medicală adecvată (în special în ceea ce privește tratamentul medicamentos al bolii).

Nutriție și dietă

O nutriție adecvată în distonia vegetativ-vasculară la copii și adulți necesită excluderea din dietă a anumitor alimente și produse. Acestea sunt în principal alimente care conțin o cantitate mare de colesterol dăunător, crescând excitabilitatea și afectând negativ tonul și structura vaselor de sânge.

Nu există reguli dure și rapide. IRR are o etiologie psiho-emoțională, deci este imperativ ca pacientul să nu sufere stres inutil. Dieta ar trebui să lase un sentiment de luminozitate, mai degrabă decât restricții permanente, care, în sine, poate duce la depresie chiar și o persoană sănătoasă.

Nutriția adecvată pentru distonie vegetativ-vasculară se bazează pe principiile:

  • în dieta o mulțime de produse care conțin magneziu și potasiu;
  • produse obligatorii de stabilizare a presiunii;
  • normalizarea echilibrului apă-sare va ajuta la consumul normei de fluid.

Principalele reguli în pregătirea meniului și alimentației pentru persoanele cu distonie vegetativ-vasculară sunt următoarele:

  • Alimentele ar trebui să fie benefice organismului.
  • Alimentele ar trebui să fie sănătoase.
  • Este necesar ca, odată cu aportul de alimente, toate elementele necesare pentru munca sa să intre în corp.

Dieta pentru distonie vegetativ-vasculară de tip hipertonic include alimente și mâncăruri cu conținut redus de sare. permis:

  • supă de legume cu cereale și supe nu pe ciorbă puternică de carne / pește cu o cantitate minimă de extracție fără a adăuga condimente și condimente.
  • Pâinea este preferabilă pentru a folosi cereale integrale sau tărâțe, în cantități mici - secară sau grâu.
  • Carnea și păsările de curte ar trebui să fie soiuri cu conținut scăzut de grăsimi și să le mănânce mai bine în formă fiartă și coaptă.

În forma hipotonică a VSD, legumele și fructele ar trebui să conțină vitamina C și beta-caroten, se recomandă să se aplece asupra:

  • citrice, banane, ananas. Puteți mânca cartofi, grâu, pâine făcută din făină albă.
  • Pentru a crește presiunea trebuie să mănânci nuci, hrișcă, creier, ficat, rodie.
  • Heringul și brânzeturile pot fi introduse în regim alimentar de câteva ori pe săptămână, ceea ce va crește presiunea.
  • Bomboane, ciocolată, cafea și cacao oferă un efect bun.

În forma cardiacă a IRR, se recomandă utilizarea de magneziu și potasiu. În dieta introduceți:

  • fulgi de ovăz și hrișcă, fasole și ceapă, mazăre și vinete, struguri, piersici, caise, stafide și caise uscate.
  • Din băuturi alegeți sucuri, compoturi și jeleu.
  • Beneficiile mari provin din produse lactate, ouă de pui, pești slabi și carne.

Remedii populare

Există multe remedii folclorice pentru distonie vegetativ-vasculară, mai jos am colectat mai multe rețete eficiente pentru diferite tipuri de IRR.

Tip hipertensiv (cu presiune crescută):

  • Păstorul vă ajută cel mai bine. Puteți folosi următoarea rețetă: să păstrați o linguriță de produs într-o baie de apă (250 ml de apă) timp de 4 ore; această perfuzie se poate bea 25 de grame de trei ori pe zi.
  • În proporții egale se amestecă balsam de lamaie, frunze de lingonberry, flori de păducel. Măsurați 8 g de amestec, se toarnă 0,3 l de apă clocotită și se insistă. Luați supa la 50 ml de 5 ori pe zi;

Tip hipotonic (când presiunea este redusă):

  • ia o parte din rădăcinile zamaniha, fructe de pădure și păducel, 2 porții de medicamente de musetel și hipericum. Ei colectează 10 g de materii prime, se toarnă într-un pahar de apă rece și se lasă timp de 4 ore, apoi se încălzește într-o baie de apă timp de 15 minute, se insistă o oră, se filtrează. Volumul este beat în 3 doze pe parcursul zilei;

Când tensiunea arterială scade, puteți utiliza o perfuzie specială:

  • Include ingrediente cum ar fi flori de păducel (20 grame), flori de crin (10 g), rădăcină valeriană (20 g), conuri de hamei (10 g), frunze de menta (15 g), fructe de fenicul (15 g);
  • o lingură de un astfel de amestec (bine zdrobită) se toarnă cu un pahar de apă clocotită;
  • pentru perfuzie, trebuie să puneți soluția într-un loc răcoros timp de trei ore, apoi aduceți la fierbere și lăsați să se răcească.

Când IRR-ul pentru acțiune tonică pe corp utilizează infuzia cu echinacee, hamei și rhodiola (rădăcină de aur). Pentru a face acest instrument veți avea nevoie de:

  • Echinacea inflorescențe;
  • Rhodiola rosea rădăcină;
  • Hop conuri.

Se amestecă într-un raport de 2: 2: 1 și se adaugă apă fierbinte prin calcularea unui pahar de apă pe st.1. de colectare. Când perfuzia s-a răcit, trebuie să adăugați o Art. l. miere de albine. Acest remediu pe bază de plante se bea pe parcursul zilei în trei doze. Utilizați acest instrument în fiecare zi timp de o lună. Acest tratament se efectuează de preferință o dată pe an.

perspectivă

Prognoza distoniei vasculare vegetative este favorabilă, adesea manifestările sale rămân în totdeauna în copilărie. Cu toate acestea, fără profilaxie și tratament, distonia vegetativ-vasculară poate duce la o creștere persistentă a tensiunii arteriale, care modifică structura și funcția diferitelor organe interne; tulburărilor digestive etc.

Atunci când IRR este necesar pentru a efectua cursuri regulate (de obicei sezoniere) de prevenire a exacerbarilor, pentru care prescriu:

  • medicament pe bază de plante,
  • terapie cu vitamine
  • masaj,
  • terapia fizică,
  • fizioterapie,
  • Tratamentul spa.

Am explicat cu cuvinte simple ce este boala și de ce este important să începem tratarea distoniei vasculare vegetative în timp. Aveți grijă de starea de sănătate și de primele semne și simptome ale IRR, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Distonie vegetativă

Dstonia vasculară este un complex de tulburări funcționale bazate pe dysregularea tonului vascular al sistemului nervos autonom. Se manifestă bătăi cardiace paroxistice sau constante, transpirație crescută, dureri de cap, furnicături în inimă, roșeață sau paloare a feței, frigul, leșin. Poate duce la dezvoltarea nevrozelor, hipertensiunii persistente, agravarea semnificativă a calității vieții.

Distonie vegetativă

Dstonia vasculară este un complex de tulburări funcționale bazate pe dysregularea tonului vascular al sistemului nervos autonom. Se manifestă bătăi cardiace paroxistice sau constante, transpirație crescută, dureri de cap, furnicături în inimă, roșeață sau paloare a feței, frigul, leșin. Poate duce la dezvoltarea nevrozelor, hipertensiunii persistente, agravarea semnificativă a calității vieții.

În medicina modernă, distonia vegetativo-vasculară nu este considerată o boală independentă, deoarece este o combinație de simptome care se dezvoltă pe fundalul cursului oricărei patologii organice. Distonia vasculară este adesea menționată ca disfuncție vegetativă, angioneuroză, nevroză psiho-vegetativă, distonie vasomotorie, sindrom de distonie vegetativă etc.

Distonia Termenul vascular însemnat autonom dezechilibrul homeostaziei intern al organismului (tensiunii arteriale, frecvența pulsului, transfer de căldură, lățimea pupilei, bronhial, digestiv și funcțiile excretoare, sinteza de insulina si epinefrina), însoțite de modificări ale tonusului vascular și circulația sângelui în țesuturi și organe.

Distonia vegetativ-vasculară este o tulburare extrem de obișnuită și apare la 80% din populație, o treime dintre aceste cazuri necesită asistență terapeutică și neurologică. Apariția primelor manifestări ale distoniei vegetative-vasculare se referă, de regulă, la copilărie sau adolescență; încălcările pronunțate se fac cunoscute până la vârsta de 20-40 de ani. Femeile sunt predispuse la dezvoltarea disfuncției autonome de 3 ori mai mult decât bărbații.

Caracteristicile morfologice și funcționale ale sistemului nervos autonom

Funcțiile efectuate de sistemul nervos autonom (ANS) în organism sunt extrem de importante: controlează și reglează activitatea organelor interne, asigurând menținerea homeostaziei - echilibrul constant al mediului intern. În funcționarea sa ANS este autonomă, adică nu este supusă controlului conștient, voluntar și altor părți ale sistemului nervos. Sistemul nervos vegetativ asigură reglarea unei varietăți de procese fiziologice și biochimice: menținerea termoregulării, nivelul optim al tensiunii arteriale, procesele metabolice, formarea și digestia urinei, reacțiile endocrine, cardiovasculare, imunitar etc.

ANS constă în diviziuni simpatice și parasimpatice, care au efecte opuse asupra reglării diferitelor funcții. Efectele simpatice ale ANS includ dilatarea elevilor, creșterea proceselor metabolice, creșterea tensiunii arteriale, scăderea tonusului muscular neted, creșterea frecvenței cardiace și creșterea respirației. Pentru parasimpatic - constricția elevului, scăderea tensiunii arteriale, îmbunătățirea tonusului musculaturii netede, reducerea frecvenței cardiace, încetinirea respirației, intensificarea funcției secretorii a glandelor digestive etc.

Activitatea normală a ANS este asigurată de coerența funcționării diviziunilor simpatic și parasimpatic și de răspunsul adecvat la schimbările factorilor interni și externi. Dezechilibrul dintre efectele simpatic și parasimpatic ale ANS determină dezvoltarea distoniei vegetative-vasculare.

Cauzele și dezvoltarea distoniei vegetative-vasculare

Dezvoltarea distoniei vegetative-vasculare la copiii mici poate fi cauzată de patologia perioadei perinatale (hipoxia fetală), traumatismul naștal, bolile din perioada neonatală. Acești factori afectează negativ formarea sistemului nervos somatic și vegetativ, utilitatea funcțiilor lor. Disfuncția vegetativă la acești copii se manifestă prin tulburări digestive (regurgitare frecventă, flatulență, scaun instabil, apetit scăzut), dezechilibru emoțional (conflict crescut, capriciositate) și tendința de a se răci.

În timpul pubertății, dezvoltarea organelor interne și creșterea organismului în ansamblu sunt înaintea formării reglementării neuroendocrine, ceea ce duce la agravarea disfuncției vegetative. La această vârstă, distonie vasculară manifestată prin dureri în inimă, iar inima bate neregulat, tensiune arterială oscilantă, tulburări neuropsihiatrice (oboseală, scăderea memoriei și atenției, temperat-rapide, de mare anxietate, iritabilitate). Dstonia vegetativ-vasculară apare la 12-29% dintre copii și adolescenți.

La pacienții adulți, apariția distoniei vasculare pot fi provocate și exacerbate datorită impactului bolilor cronice, depresie, stres, nevroze, leziuni cerebrale traumatice și leziuni ale măduvei spinării, boli endocrine, anomalii gastrointestinale, modificari hormonale (sarcina, menopauza). La orice vârstă, ereditatea constituțională este un factor de risc pentru distonie vegetativ-vasculară.

Clasificarea distoniei vegetative-vasculare

Până în prezent nu a fost dezvoltată o singură clasificare a distoniei vegetative-vasculare. Potrivit diferiților autori, disfuncția autonomă diferă în funcție de următoarele criterii:

  • Conform predominanței efectelor simpatice sau parasimpatice: sympathicotonic, parasimpatikotonichesky (vagotonic) și mixte (simpatic-parasimpatic) tipul de distonie vasculară;
  • Conform prevalenței tulburărilor autonome: generalizate (cu interesul mai multor sisteme de organe simultan), sistemice (cu interesul unui sistem de organe) și forme locale (locale) de distonie vegetativ-vasculară;
  • În funcție de severitatea cursului: variante latent (ascunse), paroxisme (paroxisme) și permanente (permanente) ale distoniei vegetativ-vasculare;
  • Prin severitatea manifestărilor: curs ușoară, moderată și severă;
  • Conform etiologiei: distonie vegetativ-vasculară primară (condiționată constituțional) și secundară (datorită diferitelor condiții patologice).

În funcție de natura atacurilor care complică cursul distoniei vegetativ-vasculare, ele emit crize simpatoadrenale, vaginale și mixte. Crizele de lumină sunt caracterizate de manifestări monosimptomatice, apar cu schimbări autonome pronunțate, în ultimele 10-15 minute. Crizele de severitate moderată au manifestări polisimptomatice, schimbări pronunțate vegetative și o durată de 15 până la 20 de minute. Crizele severe se manifestă prin polisimptomatice, tulburări autonome severe, hiperkineză, convulsii, o durată de atac mai mare de o oră și astenie de după criză timp de câteva zile.

Simptome ale distoniei vegetative-vasculare

Manifestările distoniei vegetative-vasculare sunt diverse, datorită efectului multilateral asupra corpului ANS, care reglementează principalele funcții vegetative - respirația, alimentarea cu sânge, transpirația, urinarea, digestia etc. alte stări paroxistice).

Există mai multe grupuri de simptome de distonie vegetativ-vasculară datorită activității predominant afectate a diferitelor sisteme de corp. Aceste tulburări pot apărea în mod izolat sau pot fi combinate între ele. Manifestările cardiace ale distoniei vegetative-vasculare includ durere în regiunea inimii, tahicardie, senzație de întrerupere și estompare în activitatea inimii.

Atunci când încălcări respiratorii distonie regulament vasculare manifesta simptome respiratorii: respiratie rapida (tahipnee), incapacitatea de inspirație profundă și completă, expirarea senzații de lipsă de aer, greutate, congestie în piept, dispnee paroxistică severă, amintind de atacuri astmatice. Dstonia vegetativ-vasculară se poate manifesta prin diferite tulburări disdiamice: fluctuații ale presiunii venoase și arteriale, afectarea sângelui și a circulației limfatice în țesuturi.

Tulburările vegetative ale termoregulării includ labilitatea temperaturii corporale (creștere la 37-38 ° C sau scăderea la 35 ° C), senzație de răceală sau senzație de căldură, transpirație. Manifestarea tulburărilor termoregulatorii poate fi pe termen scurt, pe termen lung sau permanent. Tulburarea reglării vegetative a funcției digestive este exprimată prin tulburări dispeptice: durere și crampe în stomac, greață, erupție, vărsături, constipație sau diaree.

Dystonia vasculară poate provoca apariția diferitelor tipuri de afecțiuni urogenitale: anorgasmia cu dorință sexuală conservată; dureroasă, urinare frecventă, în absența unei patologii organice a tractului urinar și altele asemenea. g. manifestări psiho-neurologice ale distoniei vasculare includ letargie, slăbiciune, oboseală la sarcină ușoară, eficiență redusă, iritabilitate crescută, și plâns. Pacienții suferă de dureri de cap, meteozavisimosti, tulburări de somn (insomnie, somn superficial și agitat).

Complicații ale distoniei vegetative-vasculare

Cursul distoniei vegetative-vasculare poate fi complicat de crizele vegetative care apar la mai mult de jumătate dintre pacienți. În funcție de prevalența tulburărilor în una sau alta secțiune a sistemului vegetativ, crizele simpatoadrenale, vagoinzulare și mixte diferă.

Dezvoltarea crizei simpatoadrenale sau a "atacului de panică" apare sub influența unei eliberări clare de adrenalină în sânge, care apare la comanda sistemului vegetativ. Cursul unei crize începe cu o durere de cap bruscă, bătăi rapide ale inimii, cardiacgia, blanching sau înroșirea feței. Hipertensiunea arterială este observată, pulsul se înrăutățește, apare condiția de subfibrilă, tremurul de frisoane, amorțeala extremităților, senzația de anxietate puternică și frică. Sfârșitul crizei este la fel de brusc ca începutul; după terminare - astenie, poliurie, cu eliberarea de urină cu greutate specifică scăzută.

Criza vaginită se manifestă prin simptome care se opun, în mare măsură, efectelor simpatice. Dezvoltarea sa este însoțită de eliberarea de insulină în sânge, o scădere accentuată a nivelului de glucoză și o creștere a activității sistemului digestiv. Crizele vaginale și insulare sunt caracterizate de sentimente de insuficiență cardiacă, amețeli, aritmii, dificultăți de respirație și senzație de lipsă de aer. Există o scădere a pulsului și o scădere a tensiunii arteriale, transpirații, înroșirea pielii, slăbiciune și întunecarea ochilor.

În timpul crizei, crește motilitatea intestinală, apare meteorismul, călcâie, nevoia de a fura și scaunele libere sunt posibile. La sfârșitul atacului vine starea de oboseală pronunțată după criză. Există adesea crize simpato-parasimpatice mixte, caracterizate prin activarea ambelor părți ale sistemului nervos autonom.

Diagnosticul distoniei vasculare

Diagnosticarea distoniei vegetative-vasculare este dificilă datorită varietății simptomelor și lipsei unor parametri obiectivi clare. În cazul distoniei vegetative-vasculare, putem vorbi mai degrabă despre diagnosticul diferențial și excluderea patologiei organice a unui anumit sistem. Pentru a face acest lucru, pacienții sunt consultați de un neurolog, endocrinolog și examen de către un cardiolog.

Când se clarifică istoria, este necesară stabilirea unei poveri familiale din cauza disfuncției vegetative. La pacienții cu vagotonie din familie, incidența ulcerului gastric, a astmului bronșic, a neurodermotității este mai frecventă; cu simpaticotonie - hipertensiune arterială, boală coronariană, hipertiroidie, diabet zaharat. La copiii cu distonie vegetativ-vasculară, istoricul este adesea agravat de un curs nefavorabil al perioadei perinatale, infecții focale acute și cronice recurente.

La diagnosticarea distoniei vegetative-vasculare, este necesar să se evalueze indicatorii inițiali de tonus vegetativ și reactivitate vegetativă. Starea inițială a ANS este evaluată în repaus prin analizarea plângerilor, EEG pentru creier și ECG. Reacțiile autonome ale sistemului nervos sunt determinate de diverse teste funcționale (ortostatice, farmacologice).

Tratamentul distoniei vegetative-vasculare

Pacienții cu distonie vegetativ-vasculară sunt tratați sub supravegherea unui medic generalist, neurolog, endocrinolog sau psihiatru, în funcție de manifestările predominante ale sindromului. În cazul distoniei vegetative-vasculare, se efectuează o terapie complexă, pe termen lung, individuală, luând în considerare natura disfuncției vegetative și etiologia acesteia.

Preferința în alegerea tratamentelor date abordare nemedikamentoznymu: normalizarea forței de muncă și de odihnă, eliminarea de inactivitate, sarcină fizică dozat, limitând efectele emoționale (stres, jocuri de calculator, ma uit la TV), individuale și de corecție psihologică de familie, rațională și mese regulate.

Un rezultat pozitiv în tratamentul distoniei vegetative-vasculare este observat din masajul terapeutic, reflexologia, procedurile de apă. Efectul fizioterapeutic folosit depinde de tipul de disfuncție vegetativă: pentru vagotonie, electroforeza este prezentată cu calciu, mezaton, cafeină; cu simpaticotonie - cu papaverină, aminofilină, brom, magneziu).

În cazul insuficienței măsurilor de întărire generală și fizioterapeutică, este prescrisă terapia medicamentoasă individuală selectată. Pentru a reduce activitatea de reacții vegetative prescrise sedative (valerian, motherwort, sunătoare, Melissa, etc), antidepresive, tranchilizante, medicamente nootropice. Glicina, acidul hopantenic, acidul glutamic, preparatele complexe vitaminice minerale au adesea un efect terapeutic benefic.

Pentru a reduce manifestările de simpaticotonie, se utilizează blocante β-adrenergice (propranolol, anaprilin), efecte vagotonice - psiștimulanți vegetali (Schizandra, eleutherococcus, etc.). În cazul distoniei vegetative-vasculare se efectuează tratamentul focarelor cronice de infecție însoțite de patologie endocrină, somatică sau de altă natură.

Dezvoltarea crizelor vegetative severe în unele cazuri poate necesita administrarea parenterală a neurolepticelor, tranchilizantelor, β-blocantelor, atropinei (în funcție de forma crizei). Pacienții cu distonie vegetativ-vasculară trebuie să urmeze o monitorizare regulată (o dată la fiecare 3-6 luni), în special în perioada toamnă-primăvară, când este necesară repetarea unui complex de măsuri terapeutice.

Prognoza și prevenirea distoniei vegetative-vasculare

Detectarea și tratarea în timp util a distoniei vegetative-vasculare și profilaxia sa consecventă în 80-90% din cazuri conduc la dispariția sau reducerea semnificativă a multor manifestări și restabilirea capacităților adaptive ale organismului. Cursul necorectat al distoniei vegetative-vasculare contribuie la formarea diferitelor tulburări psihosomatice, maladjustarea psihică și fizică a pacienților, afectează în mod negativ calitatea vieții lor.

Un set de măsuri preventive pentru distonie vegetativ-vasculară trebuie să vizeze întărirea mecanismelor de autoreglementare a sistemului nervos și creșterea capacităților de adaptare ale corpului. Acest lucru este realizat cu ajutorul unui stil de viață sănătos, optimizarea odihnei, a muncii și a activității fizice. Prevenirea exacerbărilor distoniei vegetative-vasculare se realizează cu ajutorul terapiei sale raționale.

Cum să tratați VSD o dată pentru totdeauna

✓ Articolul verificat de un medic

Simptom complex de natură complexă, care se extinde la diferite sisteme și organe și poate avea manifestări clinice diferite, definite ca distonie vegetativ-vasculară. O boală destul de comună, care începe să alarmeze de la o vârstă fragedă. Mai mult decât atât, IRR suferă fiecare persoană terță. Pentru a exacerba simptomele pot stresa si alte experiente nervoase, sarcina, boli cronice. Principalul pericol al IRR este lipsa alimentării normale a sângelui creierului, ceea ce crește probabilitatea unui accident vascular cerebral.

Cum să tratați VSD o dată pentru totdeauna

Efectuarea unui diagnostic de VSD

Acest proces patologic duce la disfuncționalitatea mai multor sisteme vitale. Aici este doar un diagnostic uneori trece cu dificultate, pentru că semnele manifestă poate caracteriza alte boli. Acest lucru se explică prin faptul că performanța tuturor organelor și sistemelor este sub controlul PNS. Ea, la rândul ei, are două subsisteme principale - parasympathetic și simpatic. Reglementarea lor este efectul opus asupra stării corpului. De exemplu, sistemul parasimpatic este caracterizat prin încetinirea ritmului cardiac, în timp ce simpaticul poate accelera doar.

Cu un corp sănătos, cele două sisteme de mai sus interacționează armonios fără a deranja echilibrul normal. Când apare un proces patologic în organism sub formă de distonie vegetativ-vasculară, performanța unuia dintre sisteme începe să crească, suprimând a doua. Ca urmare, pacientul începe să se simtă prost (simptomele depind în mod direct de sistemul activat).

Clasificarea distoniei vegetative-vasculare

Ajutor! Potrivit statisticilor, aproape 25% dintre copii au IRR, dacă vorbim despre populația vârstnică, aici cifra este mai gravă și diagnosticul de distonie vegetativ-vasculară este confirmat mai mult de 70%.

Pentru diagnosticul bolii patologice folosind următoarele metode de cercetare:

  1. Un test de sânge care arată un nivel hormonal, un indicator al coagulării.
  2. În unele cazuri, analiza urinei.
  3. Ecografia organelor interne.
  4. ECG.
  5. Radiografia.
  6. Imaging.

Video - Distonie vegetativă

De ce este IRR

Această boală se manifestă în copilărie și principala cauză a apariției este considerată a fi un factor ereditar. În paralel cu IRR duce la un dezechilibru în dezvoltarea sistemului neuro-hormonal cu dezvoltarea fizică în general.

Următorii factori pot provoca activarea bolii la un adult:

  1. Corpul este slăbit după ce suferă de afecțiuni cronice.
  2. Epuizarea corpului datorită intoxicației.
  3. Lipsa de somn normal din cauza insomniei regulate.
  4. O stare prelungită de depresie.
  5. Starea depresiei.
  6. O persoană simte oboseala cronică.
  7. Suprasolicitarea fizică.
  8. Modificările hormonale care apar în timpul adolescenței în timpul sarcinii.
  9. Schimbările climatice.

Cauze ale distoniei vasculare

Acești factori datorită incapacității organismului de a se adapta în timp, conduc la încălcări ale ANS. Ca urmare, există o disfuncție a metabolismului în vasele și țesuturile inimii. Rezultatul - un răspuns inadecvat al corpului la sarcina standard.

Manifestarea simptomelor

Semnele IRR sunt diverse și pot fi înșelătoare prin imitarea unui simptom al altor boli grave. Dar, dacă luăm în considerare starea patologică în ansamblu, atunci IRR se manifestă ca anumite sindroame.

Tratamentul simptomelor vasculare vasculare

Distonie vegetativă la adulți și copii

Citiți articolul:

RIR poate fi vindecat fără medicamente, în 70% din cazuri

Dstonia vasculară (VVD) sau disfuncția neurocirculativă - o afecțiune patologică a sistemului nervos autonom, în urma căreia există o cantitate insuficientă de oxigen pentru organe și țesuturi.

Potrivit medicilor, aproximativ 80% dintre persoanele de toate vârstele se confruntă cu anumite semne ale IRR.

Dystonie vegetativă: simptome și semne

Sistemul nervos vegetativ autonom, situat în măduva spinării și creierul, este o parte esențială a organismului uman - coordonează pe deplin activitățile tuturor organelor interne, vaselor de sânge și glandelor endocrine și asigură adaptarea lor la schimbările din mediul extern.

În special, sistemul nervos autonom reglează tensiunea arterială, contracțiile inimii, temperatura corpului, compoziția și volumul fluidului intercelular, fluxul sanguin, procesele metabolice, setea, foamea și sațietatea, funcția glandei sudoripare, funcția renală, tonusul muscular al organelor interne, ritmuri și multe altele.

Pentru distonie vegetativ-vasculară, care este o consecință a unei încălcări a tonusului vascular, caracterizată prin următoarele simptome:

  • neuropsihiatrice ale VSD - slăbiciune, letargie, oboseală, scăderea performanței, amețeli, dureri de cap, tulburări de somn, leșin, scăderea activității sexuale, atacuri de panică;
  • simptomele termoregulatorii ale VSD asociate cu transpirația și termoreglarea afectată - creștere spontană a temperaturii corporale, transpirație excesivă, febră, bufeuri sau, dimpotrivă, răceală a membrelor;
  • vasculare - instabilitate a presiunii arteriale și venoase;
  • cardiace - întreruperi în activitatea inimii, ritm cardiac rapid și durere în inimă;
  • respiratorie (respirație) - scurtarea respirației, greutate în piept și senzație de lipsă de aer;
  • dispeptice ale IRR - tulburare a tractului gastro-intestinal (constipație, diaree), tulburări urinare și dischinezie a vezicii biliare.

Dystonia vegetativă: tipuri și cauze

Cea mai bună prevenire a distoniei vegetative-vasculare - un stil de viață sănătos

În ciuda faptului că nu există o clasificare unică a IRR, se obișnuiește separarea următoarelor tipuri de distonie vegetativ-vasculară:

Prin natura fluxului de distonie vegetativo-vasculară se clasifică în următoarele forme:

  • forma permanentă a IRR - curge fără sărituri abrupte în starea pacientului;
  • paroxismal sau paroxismal - manifestat sub formă de atacuri (crize sau atacuri de panică), în intervalele dintre atacuri, manifestările bolii sunt aproape imperceptibile;
  • IRR mixt (permanent-paroxismal) - combină semnele de forme permanente și paroxisme;
  • latentă sau latentă - cu acest tip de IRR, boala nu se poate manifesta de foarte mult timp, până la apariția factorilor provocatori (stres, boală, exces de muncă).

În funcție de afecțiunile cardiovasculare:

  • tip hipertensiv, sau distonie vegetativo-vasculară de tip hipertensiv. Însoțită de o creștere semnificativă a tensiunii arteriale (145/90 - 175/95 mm Hg Art.), Uneori cu bătăi rapide ale inimii, agitație bruscă, frisoane, simptome de atac de panică; în plus, presiunea poate crește nu numai în perioadele de stres emoțional, ci și într-o stare de odihnă completă;
  • tip hipotensiv sau distonie vegetativo-vasculară de tip hipotonic. În acest caz, tensiunea arterială este semnificativ mai mică decât norma și atinge 100/50 și chiar 90/45 mm Hg. Art. și este însoțită de letargie, slăbiciune, dificultăți de respirație, greață, transpirație, oboseală a pacientului, uneori leșin;
  • normotensiv sau cardiac nu depinde de tensiunea arterială, dar este determinată de tulburări ale inimii (ritm cardiac lent sau, dimpotrivă, rapid, sentimente de estompare și întreruperi ale inimii), precum și dureri în regiunea toracică;
  • un tip mixt de IRD combină simultan mai multe simptome și semne caracteristice diferitelor tipuri.

În funcție de cauza distoniei vegetative-vasculare, se disting următoarele tipuri de AF:

  • ereditar,
  • infecțioase - alergice,
  • post-traumatic,
  • psihogenic (ca răspuns al organismului la stres sau o situație traumatică);
  • precum și ca urmare a excesului emoțional sau fizic excesiv.

Dystonie vegetativă: tratament și diagnostic

Succesul tratamentului ulterior depinde de diagnosticarea corectă și corectă a IRR. Dacă aveți următoarele simptome:

  • frecvente dureri de cap paroxistice,
  • slăbiciune
  • amețeli,
  • a crescut oboseala
  • insomnie,
  • fără alarmă,
  • frică
  • salturi în tensiunea arterială și ritmul cardiac,
  • "Com" în gât,
  • dificultăți de respirație
  • dureri in inima si stomac
  • precum și membrele devin reci sau amorțite.

- Toate acestea sunt posibile simptome ale distoniei vasculare vegetative, necesitând asistență medicală imediată.

Nu trebuie să ascultați sfatul dăunător al prietenilor și al cunoștințelor de tipul "IRR nu este o boală și va trece fără tratament". Medicii susțin că distonia netratată este foarte periculoasă, deoarece poate fi complicată de atacurile de panică și de alte tulburări grave care apar la comanda eronată a sistemului nervos autonom și epuizarea sistemului nervos.

Atunci când atacurile de panică (criza simpatoadrenală) începe o persoană brusc (cel mai adesea, într-un loc aglomerat) să se trezească, să se umfle și să devină acoperită cu transpirații reci. În același timp, el are o teamă sălbatică de moarte, inima lui este lovind și sărituri de presiune.

VSD la adolescenți

Distonia vegetativă la copii și adolescenți necesită o atenție deosebită a părinților și medicilor. Primele simptome ale bolii sunt observate, de regulă, încă din copilărie - acești copii se îmbolnăvesc adesea, au conflicte, sunt capricioși, nu tolerează nici un fel de stres (fizic, intelectual, emoțional) și sunt predispuși la schimbări bruște de dispoziție.

Simptomele IRR la adolescenți, de asemenea, nu pot fi atribuite vârstei de tranziție și așteaptă ca ei să treacă singuri.

  • Dacă un adolescent este instabil din punct de vedere emoțional,
  • sudoare profund
  • se transformă ușor în palid sau roșu,
  • care se confruntă cu bufeuri și suprapuneri de presiune

- Potrivit medicilor, acest lucru nu este altceva decât semne de distonie vegetativă, prin urmare sunt necesare măsuri urgente pentru a-și alinia manifestările.

Diagnosticul distoniei vegetative-vasculare

Pentru a diagnostica corect VSD, este necesar să excludem bolile somatice (organice) care dau simptome similare.

  • De exemplu, pentru a exclude boala tiroidiană (hipotiroidism și hipertiroidism), este efectuată o ultrasunete a glandei tiroide și se ia sânge pentru activitatea sa hormonală.
  • Uneori trebuie să faceți un ECG (electrocardiogramă), RMN (imagistică prin rezonanță magnetică), dopplerografie vasculară (ultrasunete a vaselor cerebrale), vizitați un specialist oculist și un endocrinolog.
  • Și numai după excluderea bolilor somatice și confirmarea completă a diagnosticului IRR, medicul poate prescrie un tratament individual.
  • Tratamentul VDS trebuie efectuat în mod cuprinzător și în strânsă cooperare cu pacientul cu un neuropatolog, medic generalist, endocrinolog, oculist, psihiatru și, uneori, cu un ginecolog.

Dacă tratamentul este început la timp, în primele etape ale bolii, prognosticul este foarte favorabil și este adesea posibil să se facă fără utilizarea medicamentelor. Potrivit medicilor, în ciuda prevalenței răspândite a IRR, nu mai mult de 1/3 dintre pacienți au nevoie de tratament profesional.

Tratamentul distoniei vegetative-vasculare ar trebui să înceapă prin organizarea regimului zilnic corect și a unui set de măsuri generale de întărire, care, cu utilizarea lor obișnuită, oferă un efect excelent de vindecare și vindecare:

  • Durata somnului de noapte neîntreruptă trebuie să fie de cel puțin 8 - 9 ore, în plus, este de dorit să se odihnească, dacă este posibil, câteva ore pe zi.
  • Activitatea fizică trebuie să fie regulată și moderată, la un sentiment de oboseală ușoară, în special la tensiune arterială ridicată (peste 140/90 mm Hg. Art.). Înotul, ciclismul, alergarea ușoară (cu excepția săriturilor), mersul pe jos, aerobicul, schiurile sunt utile.
  • Masajul capului, zona gâtului și spatele, în absența contraindicațiilor și după consultarea unui medic, oferă un efect bun de vindecare. În plus, este posibil să se utilizeze și aplicatoarele de masaj (Lyapko, Kuznetsova).
  • Dus de contrast de zi cu zi foarte util și stați la soare (fototerapie).

Dieta pentru distonie vegetativo-vasculară

  • Nutriția cu IRR trebuie să fie echilibrată și să conțină o cantitate fiziologică necesară de grăsimi, carbohidrați, proteine, vitamine și oligoelemente, necesare în mod special în dieta de potasiu și magneziu.
  • Potasiul se găsește în roșii, cartofi, varză, mazăre verde, sfecla, vinete, fasole, castravete, mărar, rebarbora, caise, prune, smochine, stafide.
  • Surse de magneziu pot fi nuci, fasole, boabe de soia, morcovi, burdufuri și cereale integrale (hrișcă, fulgi de ovăz, grâu).
  • În meniu trebuie să fie excluse mâncărurile sărate, picante, afumate, ceaiul puternic, cafeaua, ciocolata, iar grăsimile animale ar trebui înlocuite cu grăsimi vegetale.

Dacă normalizarea regimului și a alimentației nu dă efectul dorit, în arsenalul medicilor există multe medicamente eficiente moderne:

  • medicamente antihipertensive (scăderea presiunii);
  • beta-blocante (cu tahicardie),
  • neuroprotectorii (activatori ai metabolismului creierului);
  • antioxidanti (protejeaza celulele de oxidare si distrugere);
  • medicamente pentru îmbunătățirea circulației sanguine,
  • tranchilizante (cu efect sedativ, adică sedativ),
  • antidepresive care ajută la ameliorarea depresiei și a anxietății.

Tratamentul VSD la domiciliu și prevenire

Tratamentul distoniei vegetative-vasculare cu remedii folclorice poate servi ca un bun supliment la terapia cu medicamente, dar trebuie prescris, ca și medicamentele, de către medicul dumneavoastră:

  • Efectul sedativ al păducelului, mămăligului, oregano, valerian, bujor, viburnum roșu, menta, hamei, balsam de lămâie și ace de pin este bine cunoscut - acestea sunt bine utilizate pentru tipul hipertensiv sub formă de ceaiuri, decoctări și băi.
  • Cu tipul hipotonic și în absența insomniei, este posibil să se folosească plante tonice care măresc presiunea și performanța - Eleutherococcus, Ginseng, Schizandra chineză.
  • Cu tensiune arterială scăzută, băi perla și aromate, dușuri circulare și de contrast sunt de ajutor.

În plus, un pacient cu VSD trebuie să învețe să se relaxeze corect - medicii recomandă stăpânirea tehnicii de respirație diafragmatică, care ameliorează bine tensiunea internă și îmbunătățește alimentarea cu sânge a inimii și a plămânilor.

  • Este necesar să respirați superficial - în detrimentul "unuia", să respirați adânc, să vă lipiți pieptul, și în detrimentul "doi-trei", expirați profund, tragând în stomac.
  • Un bun efect de relaxare este oferit și de gimnastica specială, care vă permite să vă relaxați, mai întâi consecvent și apoi simultan, mușchii de pe față, gât, brâu și spate.

Dacă distonia este cauzată de tulburări psihice (stres, depresie, oboseală cronică, nevroză, exces de muncă), pe lângă medicamente, este recomandabilă o vizită la un psihoterapeut profesionist. și să asigure asistența psihologică necesară.

Dstonie vegetativ-vasculară - cum să rezist?

"Terapia fără hidroterapie este o terapie uimită, ascunzându-și impotența sub un întreg munte de droguri otrăvitoare sau inutile."

A. Zalmanov "Înțelepciunea secretă a corpului uman".

Distonia vasculară este o tulburare a sistemului vascular al organismului, rezultând o cantitate insuficientă de oxigen pentru țesuturi și organe.

Dstonia vasculară-vasculară apare destul de des - atât la copii (12-25%), cât și la adulți (până la 70%). Acest lucru se datorează faptului că ritmul în creștere al vieții moderne necesită revenirea completă a resurselor și forței interne în procesul de studiu și de muncă.

Dstonia vegetativ-vasculară se poate dezvolta ca urmare a bolilor acute și cronice, a lipsei de somn, a muncii excesive la locul de muncă, a unei alimentații nesănătoase etc. Cu toate acestea, stresul este cauza sa principală.

Creșterea hormonală și inconsecvența ratei de dezvoltare a sistemelor musculare și cardiovasculare la copiii de vârstă școlară sunt suprapuse pe studiul intensiv, în special în timpul examenelor. Un adolescent se poate plânge de amețeli, greață, dureri de cap - din fericire, astfel de afecțiuni nu sunt periculoase și trec cu vârsta.

La majoritatea adulților, distonia vegetativ-vasculară are un efect lent, crescând în afara sezonului, precum și în timpul tulburărilor emoționale, supraîncărcării sau slăbirii sistemului imunitar. De obicei nu o luăm prea în serios - și în zadar, deoarece de la primele simptome ale IRR doar un pas spre manifestările inițiale ale alimentării insuficiente a sângelui creierului, ceea ce înseamnă o creștere semnificativă a riscului de accident vascular cerebral - de 2-3 ori.

Dureri de cap, slăbiciune, amețeli, tinitus, leșin, insomnie nocturnă și somnolență în timpul zilei - toate aceste semne de avertizare sunt simptome ale distoniei vegetative-vasculare.

Cu un diagnostic mai precis, există trei tipuri de distonie vegetativ-vasculară:

- Dacă, cu semnele obișnuite de oboseală, uneori aveți un sentiment de lipsă de aer, vă plângeți de bătăi neregulate ale inimii, atunci aceasta este distonie vegetativ-vasculară de tip cardiac;

- Forma hipotensivă se caracterizează prin scăderea tensiunii arteriale, slăbiciune generală, dureri de cap, degete și degete la rece, tendința de a leșina;

- Spițele periodice ale tensiunii arteriale sugerează distonie hipertensivă vegetativ-vasculară.

Să vorbim mai mult despre simptome. Deoarece această boală se află la granița mai multor boli, ea are caracteristicile multor boli.

Aceste tulburări psihologice, și neurologice, cardiace și vasculare.

Prima sferă este psihologică. RIR se manifestă sub formă de oboseală, vulnerabilitate psihologică, poate exacerba caracteristicile personale (de exemplu, o persoană înclinată spre Timiditatea sau anxietate, aceste trăsături devin mai pronunțate).

În al doilea și al treilea loc sunt tulburări neurocardiologice și vasculare. Cele mai frecvente manifestări ale acestora sunt: ​​întreruperi în lucrarea inimii (senzația că inima "bate", "îngheață" etc.); mâini și picioare reci; transpirație excesivă; "Sare" în tensiunea arterială; greutate sau durere în cap și în temple; leșin.

Atunci când IRR se observă și modificări ale culorii pielii. Ea devine o culoare palidă sau albastră. Și dacă țineți un creion pe piele, atunci există semne roșii sau albe, care de ceva timp nu trec. Există așa-numita roșeață nervoasă: după ce o persoană este nervoasă, apar pete roșii pe pielea feței, gâtului și pieptului, mai des aceasta se întâmplă la femei.

În exterior, IRR se manifestă nu numai pe piele, ci și în gradul de uscăciune sau umiditate a membranelor mucoase. De exemplu, dacă o persoană este îngrijorată, gura se usucă. Uneori temperatura crește pe solul nervos. Multe organe interne sunt atinse de o tangentă, de exemplu, cu stres în stomac, se poate mârâi. Sistemul urinar poate reacționa, de asemenea, la stres, nevoia de urinare devine mai frecventă. Metabolismul este rupt, persoana poate începe să crească subțire.

Persoanele expuse la IRR încep să se simtă mai puternic schimbările meteorologice, devin "meteopați".

Ce se întâmplă cu navele din IRR? Este afectată reacția lor adecvată la procesele interne din organism și la influențele externe. Cel mai proeminent exemplu este leșinul. În acest caz, navele răspund inadecvat fluctuațiilor din mediul extern și intern. Este necesar ca o persoană să se ridice brusc sau să schimbe într-un alt mod poziția corpului, cum se învârte capul și se întunecă în ochi, ceea ce, la rândul său, poate duce la leșin. Faptul este ca, in conditii normale, inima incepe sa conduca sange mai repede: o persoana sanatoasa pur si simplu nu observa aceasta prin vase, deoarece aceasta este pe deplin reglementata de sistemul nervos autonom. Navele sunt înguste și extinse în măsura în care corpul are nevoie în acest moment.

Cu IRR, navele nu se extind suficient sau se contractă mai mult decât este necesar, ceea ce duce la faptul că oxigenul și alte substanțe necesare nu intră în creier cu sânge. O varietate de dureri pe care o persoană le simte când IRR, cel mai adesea dureri de cap (migrenă), dureri de spate asociate cu funcțiile LRC. În această zonă există și un centru de sensibilitate profundă la durere, care percepe impulsuri din organele interne. Acest complex este un fel de filtru și o persoană nu percepe semnale din organele interne. Și odată cu slăbirea acestui centru, filtrul ca și cum ar pătrunde și impulsurile intră în conștiința umană, care începe să perceapă tot felul de senzații neplăcute. De exemplu, impulsurile inofensive de la o îmbinare sunt percepute ca senzații străine - durere. O astfel de persoană începe să perceapă procesele interne ale corpului mai brusc. El poate simți uneori tensiunea arterială ridicându-se în sus sau în jos. Dacă se coboară - aceasta se manifestă prin slăbirea vitalității, oboselii, letargiei, sănătății proaste, slăbiciunii întregului organism.

Acest lucru se datorează faptului că sistemul vascular nu oferă pe deplin creierului sânge. Și cu o presiune crescută, o persoană simte dureri de cap, amețeli și alte afecțiuni. Motivul este că sângele este deja în exces care intră în creier. Spasmele vasculare de protecție apar - corpul protejează astfel creierul de presiunea excesului de sânge.

Persoanele predispuse genetic, precum și cele care conduc un stil de viață sedentar, riscă să se îmbolnăvească.

În tratamentul distoniei vegetative-vasculare, se folosesc în principal metode fizioterapeutice. Poate fi o hidromasaj, terapie fizică. Poate că ar trebui să fii interesat de metode de auto-pregătire, să urmezi un curs de psihoterapie. Cu o manifestare gravă a simptomelor de distonie vegetativ-vasculară, acupunctura, terapia manuală, fitoterapia oferă rezultate bune.

Este nevoie de mijloace hidroterapeutice pentru a activa rezervele de energie ale corpului, folosind un număr limitat de medicamente. Hidroterapia determină distribuirea normală a fluidele corporale în diverse cavități corporale.

Pentru a depăși problemele vasculare, este necesară revitalizarea circulației sângelui periferic, pentru a intensifica activitatea capilarelor mici. Perturbarea fiziologiei capilarelor mici împrăștiate nu este un factor minor, ci, dimpotrivă, unul dintre elementele principale ale unei tulburări profunde a corpului în orice boală.

„Dacă este găsit un mijloc de a extinde capilarele atunci când acestea sunt comprimate spasm, un mijloc de a opri paralizant atonie atunci când acestea sunt extinse, în cazul în care se constată posibil pentru a îmbunătăți permeabilitatea lor insuficientă sau de a reduce penetrarea lor violente, atunci se va îmbunătăți nutriția țesuturilor și celulelor, celulele de alimentare stabilite cu oxigen, drenaj mai ușor al țesuturilor, creșterea echilibrului energetic al țesuturilor afectate; celule care sunt in stare de bio-necroza va fi readus la viata, precum si eliminarea de deșeuri de celule vor fi asigurate pentru a evita intoxicatia lent, dar periculoase de proteine.

"Apa este o forță căzută, care restaurează în mod divin mijloace de natură nedormită, îndrăzneață, fără agitație, folosită pe plan intern și extern, acționează mai mult și mai degrabă decât orice alt mijloc".

Complexul de activități recreaționale pentru distonie vegetativă (VVD) include în mod necesar proceduri fizioterapeutice. Hidroterapia și electroterapia sunt deosebit de eficiente. Dacă astfel de proceduri precum ionophoresis cu calciu, guler galvanic, electric, trebuie să intrați în clinică sau sanatoriu, atunci tratamentul cu apă este disponibil pentru toată lumea acasă.

Hidroterapia este extrem de eficientă pentru tratamentul tulburărilor funcționale ale sistemului nervos și este pe bună dreptate preferată nu numai de medici (deosebit de rezonabil), ci și de pacienții înșiși (medicamentul este foarte plăcut).

Desigur, hidroterapia nu vizează eliminarea cauzelor bolii, ci ameliorarea simptomelor, dar acest lucru este important pentru pacient. Pentru el, cel mai important lucru este tocmai dispariția sau atenuarea manifestărilor bolii care îl chinuiesc, iar acest lucru este cel mai bine tratat de apă.

"Procedurile hidroterapeutice cu efecte mecanice și de temperatură au un efect benefic asupra simptomelor asociate tulburărilor funcționale ale sistemului nervos autonom: tonusul muscular se îmbunătățește, crește puterea musculară. Hidroterapia în acest mod poate servi ca măsură de combatere a oboselii musculare, care la suferinzi se manifestă destul de severă uneori ". Este, de asemenea, util pentru cei care caută să găsească o figură frumoasă - deoarece arderea grasimilor se datorează mișcării active, masei musculare mari. Prin urmare, bărbații și să piardă în greutate mult mai ușor.

Îmbunătățirea tonusului vascular după procedurile hidroterapeutice afectează în mod favorabil circulația sângelui. stimuli termici și mecanice afectează funcțiile metabolice ale organismului, și, prin urmare, în mod evident, și efectul hidroterapie în sensul de îmbunătățire a funcțiilor metabolice ale sistemului nervos, se desprindă de produse nocive asociate cu oboseala. "

Următoarele două citate din manualele de bază ale lui M. M. Anikin și G. S. Varshaver "Fundamentele fizioterapiei", Medgiz 1950.

METODE DE TRATARE A APEI

Baia Rusă - nu chiar acasă, ci un mijloc comun de auto-ajutorare. Este în primul rând în ceea ce privește efectele benefice asupra corpului. Fiecare națiune și-a dezvoltat propriile metode și tehnici pentru restaurarea sănătății neclintite. Yoga, qi-gong, meditație, rugăciune, baie de aburi, saună.

Se încălzește, acțiune rece și mecanică atunci când stați în saună (saună) afectează în mod pozitiv tonul sistemului nervos autonom, acționează asupra circulației sângelui periferic, îmbunătățirea troficii pielii și stimulează funcția sa.

Unul dintre principalele simptome ale distoniei vegetative-vasculare este afectarea termoregulării pielii. Procesul de termoreglare este efectuat sub controlul sistemului nervos. Baia ajută la adaptarea la o varietate de condiții de mediu și schimbări de temperatură, stabilizează și normalizează activitatea vaselor de sânge. Găsiți informații detaliate, interesante și utile despre baie este ușor. Suficient pentru a merge la orice librărie sau pentru a învăța de la profesioniști familiare, care probabil au orice persoană.

Cu toate acestea, cu hipotensiune arterială sau simptome severe de distonie vasculară la orice opoziție față de această procedură, alte intoleranțe (I, de exemplu, o baie de copilărie nu poate sta) a trebuit să recurgă la alte proceduri de hidroterapie.

Bath. Plăcile din plante au un efect benefic asupra organismului în ansamblu datorită vitaminelor, oligoelementelor și fitoncidelor conținute în plante. În plus, inhalarea aromelor din plante calmează sistemul nervos, normalizează somnul.

Pentru a pregăti o astfel de baie este necesar să se ia 1,5 cesti de amestec de ierburi uscate, se toarnă 1 litru de apă clocotită, se fierbe la foc mic timp de 15-20 de minute, se lasă timp de 2 ore, tulpina și se toarnă zeama în baie.

Puteți face o baie cu adăugarea de ierburi de colectare - valerian, oregano, flori de tei și calendula. Este mai bine dacă apa din baie va fi la o temperatură normală, de aproximativ 35 de grade, pentru cazurile foarte neglijate, băile reci nu sunt recomandate - ele agită sistemul nervos prea mult.

Baie cu adaos de sare de mare. Sarea naturală a mării este inofensivă și conține componente necesare întregului organism: potasiul reglează nutriția celulelor pielii; calciu, care penetrează în celule, asigură coagularea sanguină normală; magneziu ajută la relaxarea mușchilor (dacă suferiți de crampe musculare pe timp de noapte, faceți o concluzie - nu aveți suficient magneziu, adăugați alimente bogate în magneziu la dieta dvs.); bromul calmeaza sistemul nervos; Iodul acționează ca un antiseptic.

Temperatura optimă este de 32-34 grade. Durata băii - 10-12 minute. Curs - cel puțin 12 proceduri. Apoi o scurtă pauză.

Baie de conifere. Numit atunci cand oboseala, insomnia, boli ale sistemului nervos periferic. Farmacii vindem extract de conifere. Folosiți-l conform instrucțiunilor. NU faceți baie de pini - nu credeți rețetele într-o varietate de cărți - gândiți-vă dacă puteți să vă faceți baie atunci!

Baie de iod-brom. Cu această procedură veți scăpa de durerile de cap obsesive, veți scăpa de oboseală, tensiunea musculară. Intr-o farmacie 100 de grame. Iodură de sodiu și 250 gr. Bromura de potasiu, se dizolvă în 1 litru de apă. Se toarnă 100 ml din concentratul obținut într-o baie caldă (35-36 grade), în care se poate dizolva în prealabil sarea de masă (2 kg). Luați această baie nevoie de 10-12 minute. Păstrați concentratul rămas într-un loc întunecat și utilizați după cum este necesar.

Apă topită. De mult timp sa crezut că apa topită ajută la întinerirea corpului. Structura apei topite este similară cu structura fluidului celular al corpului nostru - diametrul moleculelor se schimbă în apa înghețată și apoi topită și trece ușor prin membranele celulare. Prin urmare, reacțiile chimice din organism la băutul apei topite sunt mai rapide și schimbul de săruri este activat.

Puteți obține apă topită prin înghețarea apei uzate de apă de la robinet. Nivelele de gheață răcită sau se spală cu apă (acestea sunt săruri și alte elemente chimice dăunătoare). Pentru a elimina deuteriul periculos pentru sănătate, este necesar să înlăturați înghețul care formează rapid când apa începe să înghețe.

Atunci când IRR pentru prevenirea și tratamentul tulburărilor sistemului vascular este utilizat pentru 2-3 cani de frig, este posibil cu bucăți de gheață, apă dezghețată în interior. Primul pahar trebuie bea devreme dimineața cu o oră înainte de mese, iar restul - în timpul zilei. Cu o oră înainte de masa următoare. Cantitatea necesară pentru a obține un efect terapeutic se calculează după cum urmează: 4-6 gr. apa topită la 1 kg de greutate. Cu obezitatea, doza de tulburări metabolice a crescut.

Apa topită nu poate fi stocată pentru o perioadă lungă de timp. Nu mergeți complet la apa topită. Aproape 30% din apa topita va fi de ajuns.

COMPRESE ȘI TONURI

În cazul tipului de IRR hipotensiv, se aplică comprese excitatorii. Pentru a face acest lucru, luați un lung (până la 4 m.) Și un bandaj larg (cel puțin 30 cm.) Canvas. Umpleți un capăt cu apă la temperatura camerei. Strângeți-l ușor și treceți peste piept și spate; Partea uscată rămasă a bandajului peste umed. Diferența de temperatură dintre piele și apă duce la o încălzire rapidă și eficientă. Pacientul trebuie să stea în pat, acoperit cu o pătură caldă, timp de 3 ore.

Dacă IRR se manifestă prin creșterea tensiunii arteriale, dureri de cap, apariția de sânge către cap (tip hipertensiv), atunci putem recomanda proceduri de "distragere" a apei: o compresie pentru viței, un duș în formă de ventilator pentru picioare și băi de picioare. Puteți să vă plimbați de-a lungul țărmului la mare, dacă există o astfel de oportunitate. Toate aceste proceduri au un efect termic și mecanic, ca urmare picioarele devin roșii și fierbinți, sângele se scurge din cap, fața devine palidă, durerea dispare și presiunea revine la normal.

Tulburările tractului gastro-intestinal sunt, de asemenea, destul de des asuprite de persoanele care suferă de VVD. Cu tulburări digestive în timpul zilei, puteți menține bai scurte (2-3 minute) și reci (20-15 ° C). Dacă este necesar să se normalizeze tonul intestinului, se recomandă o astfel de procedură de stimulare a acțiunii: un duș ventilator care nu durează mai mult de 1 minut și o temperatură a apei de 20-22 ° C sau o baie cu apă la o temperatură de 25 ° C, cu frecare și umplere cu apă mai rece (15-20 ° C ).

Pentru a normaliza somnul și pentru a calma sistemul nervos, seara, faceți o baie sau un duș - la alegere. Fără să ștergi, pune pe pijamale sau de noapte pe un corp umed și imediat mergi la culcare. Acoperiți-vă cu o pătură în jurul gâtului. Somnul va veni la voi foarte repede. Puteți încerca într-un alt mod. Umpleți un prosop mic în apă caldă și stoarceți-l bine. Intrați în pat și puneți un prosop umed în stomac. Puneți un prosop uscat și un șal de lână.

Atunci când insomnia de la muncă excesivă se aplică dușului.

Ieșiți din pat dimineața. Se toarnă o oțet de masă într-o găleată de apă rece. Se toarnă găleata pe tine însuți (nu pe piept, în caz contrar s-ar putea să apară bronșită) și te duci înapoi în pat după procedură. După aproximativ o oră, când corpul este complet cald, puteți să vă ridicați.

HOT WREPPERS

Această procedură determină o creștere a fluxului sanguin capilar și activează schimbul de gaze în plămâni. Îndepărtați un prosop mare de 2-3 ori, astfel încât lățimea sa să închidă pieptul de la axile până la capătul coastelor și să alegeți o lungime astfel încât un capăt al prosopului să se împacheteze la celălalt capăt de 30-40 cm. ca un bandaj. Apoi, luați cel de-al doilea prosop, lungimea este aceeași ca prima, dar puțin mai largă, astfel încât al doilea prosop pliat de 2-3 ori să se suprapună cu lățimea primului prosop. Rolați și el. Pătate subțire de lână sau de flanelă, pliate în trei straturi de-a lungul lungimii, astfel încât pliatele se suprapun cu lățimea celui de-al doilea prosop, după care și păturăul se rostogolește într-o rolă.

Îndreptați-vă spre talie. Trebuie să aveți un asistent care să coboare primul prosop într-o formă pliată într-un bazin cu apă fierbinte (temperatură nu mai mică de 60 ° C, să-l controleze cu un termometru), să-l ude bine (în 15-20 de secunde), să-l răsuciți colivia ta. Peste nevoia umedă de a impune un prosop uscat și apoi o pătură. Așezați-vă în pat pe spate, înfășurați-vă bine până la bărbie cu o pătură caldă (vată) și stați în pat timp de o oră.

Dacă nu aveți un asistent, procedați singur. Pentru a face acest lucru, puneți o pătură de lână sau de flanellet de 4 ori pliată peste pat, pe ea - un prosop uscat de terry împăturit pe jumătate de-a lungul lungimii. Pe partea de sus a unui prosop uscat, puneți un prosop bine îndoit, înmuiat în apă fierbinte (65-70 ° C), de asemenea pliată în jumătate. Întindeți-le pe toate cele trei straturi și înfășurați rapid capetele prosopului umed pe piept, apoi capetele prosopului uscat și apoi păturile. Acoperiți cu o căptușeală deasupra. Trebuie să vă așezați timp de 20 de minute, apoi după procedură, să vă odihniți în pat timp de cel puțin o oră.

Din secolul al XIX-lea, în scopuri terapeutice, dușul a fost utilizat pe scară largă. Sufletele sunt împărțite în tipuri:

    praf (nu picături, dar apa pulverizată cade pe corp), apa de ploaie (picături grele cad pe corp), acul (sau dușul lui Charcot, când un număr mare de curenți mici de apă cad pe corp), masajul de duș subacvatic.

Toate tipurile de dușuri irită mecanic pielea și constituie un fel de acupressură. Ca urmare, organismul activează procesele metabolice, îmbunătățește circulația sângelui în țesuturi și organe, crește susținerea hormonală a proceselor metabolice. Apa spală departe de corp toate zgurii și produsele metabolice care ies din porii care s-au extins în timpul dușului.

Un duș și o ceașcă de cafea de dimineață sunt bune pentru cei care suferă de astenie și hipotensiune. Revigorarea viguroasă și dușul rece (20 de grade), care durează 15 minute, revigorează. Creșterea eficienței, răceala și letargia scad și o scădere suplimentară a temperaturii apei conduce la o îmbunătățire semnificativă a bunăstării.

Seara, înainte de a merge la culcare, un duș cald de lungă durată este folosit pentru a normaliza somnul.

Dușul lui Charcot a fost cunoscut încă din secolul al XIX-lea și până acum sufletul cu un impact mai puternic nu exista. Trebuia să existe o adevărată descoperire tehnologică pentru ceva nou să apară. Această descoperire a fost făcută de inventatorul rus, Ph.D. (pentru moment, în curând, doctor în științe tehnice) A.N. Alekseev. El a reușit să găsească o cale de a obține din materialele termoplastice pentru evacuarea apelor conoidale. Acestea sunt fluxuri speciale de apă care posedă, în primul rând, o mare energie cinetică și, în al doilea rând, schimbă comportamentul. La o distanță de 50 cm de la ieșiri, ele se transformă în jeturi cuantice - ca și cum ar bombarda suprafața pielii, oferind astfel senzații extraordinare și un efect rar de vindecare.

Recenzii despre dușul lui Alexeyev de la "No Cellulite" de Valentin Melnikov:

    "Deci dragul meu este deja de aproximativ o lună și jumătate și poate deja doi. În primul rând, sunt o "bufnita" și nu sunt oameni nebuni. încărcare înainte de culcare înainte de ora 2, 3 sau chiar 4 dimineața nu a funcționat. Trebuie să urc o oră la 7 ani, sau chiar mai devreme (din cauza fiicei mele). Aproape imediat după cumpărarea sufletelor, orele de la ora 11, pe care le am deja împreună, iar acum mă întind până nu mai târziu de 12 ani, pot citi din puterea paginii 2 - să plec imediat la Morpheus imediat. Da! Nu am suferit de insomnie (pentru a scăpa de ea).

Celulita mea Dusik, de asemenea, a fost speriată, aproape imediat scoasă din locurile unde urma să rămână în mod corespunzător; și de acolo, unde sa stabilit deja cu fermitate - fără tragere de inimă, dar dispare.

Masajul capului are un efect pozitiv nu numai asupra scalpului si a frumusetii parului, ci si pentru ameliorarea durerii (dureri de cap si dureri de dinti). "Și eu sunt târât din inima mea pentru a treia zi și vreau să împărtășesc sentimentele mele. Aseară am încercat-o sub apă - cu siguranță nu este un jacuzzi, dar foarte bine. frumos, mi-a plăcut mai ales să conduc duza peste piele (sub apă), picăturile sunt atât de reci, ca acele vii.

Bucurându-mă de un masaj subacvatic, am adormit. apoi am adormit instantaneu și dulce în pat și am dormit ca un copil. Și în această dimineață mi-am spălat capul (cu o duză de 60 de ani) și sunt de asemenea mulțumit - un astfel de masaj blând, deși vă spălați capul, adică combinația celor plăcute și utile. " Dușul lui Charcot se odihnește. Nu, serios, ar părea că acasă are ceva asemănător cu problema, bineînțeles, Charcot este o procedură curativă și complicată pe care o faci și apoi self-service, bine sau cineva ca norocos)), dar dușul meu este mai bun decât tot ca asta Personal, imi place foarte mult duza cu 19 gauri)))))))))))))))))))))))))) si pentru cei care au probleme cu intestinele (este pur si simplu o găsiți, veți vizita un prieten alb de două ori pe zi dacă vă masați burtica cu acest duș minunat)) Personal, mă urc într-un duș de două ori pe zi. Îmi place foarte mult)))).

Trebuie să ne iubim și să ne răsfățăm))))) ".

Natalia Ilyina, gazda "Totul despre hidroterapie".

Ce metode sunt cele mai utilizate în tratamentul distoniei vegetative-vasculare

definiție

Stresul duce la boală

motive

În timpul sarcinii, riscul de îmbolnăvire crește

Reacțiile emoționale care se formează sub stres, devin cauza eșecurilor în gestionarea tonului, cel mai important pentru organismul sistemului nervos autonom. Acest lucru se aplică în mod egal sistemelor simpatic și parasympatic. Sunt foarte sensibile, astfel încât orice problemă le-a afectat ușor funcțiile. Primul pas este schimbarea consistenței proceselor de relaxare și contracție a vaselor de sânge. Acest lucru provoacă spasm și expansiune, sau spasm, cu expansiune ulterioară. Dacă există o lipsă de aport de sânge în organism, aprovizionarea optimă a organelor și țesuturilor cu oxigen este perturbată. Eșecul reglării neuro-endocrine determină o creștere a sensibilității la durere. Reflexul normal într-o astfel de situație devine o senzație de durere.

În primul rând, aflați factorii care indică diagnosticul. Cauzele pot fi ascunse în ereditate, stres și disfuncție de organe.

Unii oameni de stiinta sugereaza ca rezistenta psiho-emotionala scazuta este doar o conditie secundara a unei boli cum ar fi distonia vegetativ-vasculara: atacurile de panica si stari de anxietate sunt cauzate de alte cauze. În lucrările lui A.M. Boala lui Vane este asociată cu disfuncția formărilor subcortico-corticale ale creierului.

În orice caz, medicina modernă recunoaște o serie de factori interni care cauzează exacerbarea bolii:

    predispoziția constituțională și ereditară; perioadele de explozii hormonale și modificări ale organismului (tulburări disoviare, pubertate, naștere, sarcină); caracteristicile personale ale pacientului (neîncredere, accentuare, anxietate); hipodinamia, provenită din copilărie; osteocondroză cervicală.

Un alt grup de factori includ cauze externe:

    iatrogenic (tulburare dureroasă din cauza comportamentului necorespunzător al medicului); stresul cronic acut și pe termen lung, de natură psiho-emoțională; virale, tonsilogene și alte tipuri de infecții; efecte chimice și fizice (radiații de curent cu microunde și microunde, leziuni cerebrale, radiații ionizante, intoxicații cronice, hiperinzolări); consumul de alcool; oboseala fizică.

Prin afectarea organismului intr-un factor complex, extern si intern, se intrerupe reglementarea metabolica si neurohumorala a diferitelor nivele ale sistemului cardiovascular. În acest caz, principala cauză a distoniei vegetative-vasculare este înfrângerea și funcționarea necorespunzătoare a structurilor hipotalamice ale creierului. Ele joacă un rol integrat și coordonator în organism.

Factorii constituționali conduc mai des la boli: un număr de procese prezintă semne de influență a eredității. Ele se pot manifesta ca:

    insuficiența funcțională a celor mai importante structuri de reglementare ale creierului, reactivitatea crescută a acestora; caracteristicile manifestării anumitor procese metabolice; modificări ale sensibilității dispozitivelor receptorilor periferici.

simptome

Când boala apare ca tahicardie

Diferitele manifestări îngreunează stabilirea unui diagnostic: simptomele bolii sunt diverse și depind de tipul lor.

Distonia vasculară este caracterizată prin manifestări cardiace, hipertensive, hipotensive. Conform reacției sistemului cardiovascular, există tipuri separate de boli. Simptomele pot apărea atât împreună (distonie vegetativ-vasculară de tip mixt), cât și izolate.

Cele mai caracteristice semne ale manifestării distoniei vegetative-vasculare a creierului:

    palpitații ale inimii (tahicardie), durere în zona inimii, întreruperi în activitatea sa, senzație de estompare în piept - manifestări cardiace; incapacitatea de respirație profundă sau, dimpotrivă, respirații adânci neașteptate, respirația rapidă, senzația de greutate, lipsa aerului, congestia toracică - acestea sunt manifestări respiratorii sau respiratorii. Acestea includ atacuri bruște de respirație, în manifestările lor asemănătoare astmului bronșic, care sunt provocate de adormire, trezire, teamă, anxietate; afectarea circulației sângelui în organe și țesuturi, fluctuațiile presiunii venoase și arteriale sunt manifestări disdimice; fluctuațiile neașteptate ale temperaturii corporale, creșterile nerezonabile la 37-38 ° C, scăderea la 35 ° C și scăderea - manifestărilor termoregulatorii. În același timp, este necesar să se acorde atenție eventualelor încălcări care indică boala: temperatura se poate schimba constant, pentru o perioadă lungă de timp sau, dimpotrivă, schimbările vor fi pe termen scurt; tulburări gastro-intestinale (diaree, constipație, vărsături, vărsături, greață, dureri abdominale) - manifestări dispeptice; probleme de natură sexuală, lipsa de orgasm cu dorință sexuală conservată; disfuncții ale sistemului urinar, urinare frecventă dureroasă pe fondul funcționării normale a acestui sistem; scăderea performanței, letargie, slăbiciune, oboseală cu încărcături relativ mici, iritabilitate, slăbiciune, amețeli, hipersensibilitate la schimbarea vremii, dureri de cap, tulburări ale somnului și cicluri de somn, somn scurt, senzație de somn.

Semnele cele mai stabile ale distoniei vegetative-vasculare sunt:

    palpitații; cardială (durere în inimă); disfuncție autonomă; tulburări respiratorii; distonii vasculare; tulburări neurotice sistemice.

diagnosticare

Boala este diagnosticată numai atunci când este examinată de un medic.

Contactați un neurolog dacă presupuneți că aveți distonie vegetativ-vasculară - acest specialist efectuează diagnosticul și tratamentul.

Frecvența palidă sau înroșirea pielii, amețeli, înnegrirea ochilor după ce se ridică, mișcări bruște, cefalee paroxistică, bătăi rapide ale bătăilor inimii, transpirație excesivă, senzații de dificultăți de respirație, întreruperi în activitatea inimii, amorțeală sau mâini reci pot indica o boală. oboseală, performanță redusă, slăbiciune, slăbiciune.

În plus față de un neurolog, un cardiolog sau un medic generalist poate determina distonie vegetativ-vasculară. Acestea vor exclude alte boli asemănătoare în semne.

Următoarele metode sunt utilizate pentru diagnosticare: electrocardiografie, înregistrarea zilnică a unei electrocardiograme, reovasografie. Ultima metodă înregistrează în formă grafică oscilațiile pulsului vaselor de sânge din organe și țesuturi.

Gastroscopia este utilizată pentru a studia tractul gastro-intestinal. Permite utilizarea unui dispozitiv tubular optic special cu un dispozitiv de iluminare - un endoscop - pentru a evalua starea membranelor mucoase ale stomacului.

Sistemul nervos este examinat prin metoda înregistrării grafice a impulsurilor cerebrale - electroencefalografia și tomografia computerizată. Ultima metodă primește o imagine a anumitor straturi (secțiuni) ale corpului uman folosind raze X. Tomografia computerizată captează cele mai mici modificări ale absorbției razelor direcționate, ceea ce face posibilă vizualizarea zonelor inaccesibile pentru o radiografie obișnuită. În același timp, nivelul expunerii la radiații în tomografia computerizată este mult mai mic decât în ​​cazul examinării obișnuite cu raze X.

În plus, schimbările în sistemul nervos sunt diagnosticate prin rezonanță magnetică nucleară. Această metodă nu este legată de raze X. Acesta vă permite să obțineți pe calculator imagini stratificate de organe în diferite planuri. Cu ajutorul lui, sunt create chiar reconstrucții tridimensionale ale anumitor zone ale corpului. Diferitele secvențe de impulsuri ajută la obținerea unui contrast distinct între țesuturile normale și structurile modificate.

tratament

Terapia fizică este o parte integrantă a tratamentului

Înainte de a încerca să vindeci distonia vegetativ-vasculară cu medicamente, încercați să utilizați metode non-medicamentoase. Medicamentele ar trebui folosite dacă normalizarea stilului de viață, a plimbărilor pe țară, turismului, procedurilor de temperare, tratamentului spa, recreației în aer liber, formării psihofizice, adică a măsurilor preventive pentru distonie vegetativ-vasculară, nu ajută.

Exercițiul terapeutic este foarte important: exercițiul va ajuta la stabilirea procesului de circulație a sângelui. Dieta normalizează procesele metabolice în organism.

Gradul de pericol al distoniei vegetative-vasculare, precum și măsurile prin care trebuie tratată, ar trebui să aibă încredere în alegerea unui medic. Cu toate acestea, singurele persoane sunt capabile să facă față atacurilor bolii. De îndată ce simțiți criza apropiată, luați Corvalol. Respirația rapidă poate fi normalizată cu o pungă de hârtie. Dacă aplicați-o pe față și apoi inhalați și expirați aerul gazat din ea, atacul va trece.

Nu uitați că aceste recomandări ar trebui să fie stabilite de comun acord cu medicul dumneavoastră.

Tratamentul remediilor populare

Când se tratează o boală, este folosit ceaiul Valerian.

Nu recurgeți imediat la pilule, dacă ați descoperit distonie vegetativo-vasculară, deoarece remediile populare sunt mai stricte, dar nu mai puțin eficiente.

    Aplicați perfuzie preparată din oregano de ierburi: 15 gr. plantele uscate zdrobite trebuie să toarne 250 ml de apă clocotită și să insiste o jumătate de oră. Acest ceai delicios trebuie luat în 2 linguri. l. cu un sfert de oră înainte de mese de 3-4 ori pe zi. Tinctura Zamaniha este aproape în proprietățile sale vindecătoare faimosului ginseng. Stimulează sistemul nervos central în tipul hipotonic al distoniei vegetative-vasculare. Cumpărați gata sau preparați independent tinctura de alcool. Pentru a face acest lucru, umpleți 1 pahar de zamaniha cu vodca și lăsați-l să se fierbe timp de cel puțin o săptămână. Luați de 2-3 ori pe zi, 30-40 de picături de droguri înainte de mese. Ceaiul din Valerian are un efect sedativ ușor, care crește excitabilitatea cortexului cerebral. Utilizarea sa nu creează efecte secundare, astfel încât tratamentul poate fi efectuat pentru o perioadă lungă de timp. Pregătiți-o ușor. Este necesar pentru noapte pentru a turna apă fiartă (1 ceasca) 10-15 gr. rădăcină valeriană tocată. Apoi, vasul ar trebui să fie bine închis. Dimineața, perfuzia este decantată și administrată de 3 ori pe zi înainte de mese, 30 ml. Infuzia de mistoasa de iarba are un efect similar. Poate fi gătit, Bay 15 gr. iarba un pahar de apă. Bea acest ceai pe bază de plante are nevoie de jumătate de pahar 30-60 de minute înainte de mese de 3-4 ori pe zi. Efectul calmant și scăderea tensiunii arteriale se observă după ce ați luat următoarea colecție: Astragalus înflorire lăcustă (20 gr.), Coadă de peste (20 gr.), Mlaștină uscată (15 gr.), Trifoi dulce (20 gr.) Se toarnă cu un pahar cu apă clocotită și infuzată. Luați 4-6 săptămâni de 2-3 ori pe zi pentru 1-2 linguri. l. după ce mănâncă.
Pinterest