Pulsul uman normal pe an: tabelele după vârstă pentru adulți

În funcție de vârstă și de activitatea fizică, pulsul la un adult sănătos poate varia de-a lungul anilor. Ritmul cardiac în repaus este minim, deoarece corpul în această stare nu simte nevoia de energie suplimentară.

Un puls normal la un adult cu varste cuprinse intre 18 si 50 de ani ar trebui sa fie intre 60 si 100 de batai pe minut.

Despre pulsul uman

Oxigenul din organele și țesuturile unei persoane provine din sângele care trece prin arterele (vasele de sânge prin care sângele este transportat din inimă) sub o anumită presiune - presiune arterială. De aici vine oscilația pereților arteriali. Direct și invers, în inimă, mișcarea sângelui, de asemenea, cauzează, în mod normal, dezordine și umplerea venelor. Sub influența presiunii arteriale, celulele roșii din sânge (celulele roșii din sânge) sunt împinse prin capilare (cele mai subți vas de sânge) cu forță, depășind rezistența ridicată; electroliții (substanțe care conduc curent electric) trec prin pereții lor.

Acest lucru creează bătăi puls, care sunt resimțite pe tot corpul, în toate vasele. Fenomen uimitor! Deși în realitate este un val de impulsuri - un val de mișcări ale pereților vaselor sub presiune, care este foarte rapid și sună ca un sunet scurt. Numărul acestor valuri corespunde, în mod normal, numărului de contracții ale inimii.

Cum să contezi?

Cea mai accesibilă modalitate de a măsura frecvența pulsului cardiac este palparea, metoda manuală bazată pe atingere. Rapid și simplu, nu necesită o pregătire specială.

Pentru a obține cele mai exacte citiri pe suprafața pielii de deasupra arterei, trebuie să puneți degetul și degetele mijlocii și să calculați impulsul în 60 de secunde. Puteți utiliza o cale mai rapidă, determinând impulsul în 20 de secunde și înmulțind valoarea obținută cu 3.

Înainte de a măsura pulsul, o persoană ar trebui să stea într-o poziție liniștită de ceva timp, de preferință așezată sau culcată. Este mai bine să continuați să numărați timp de cel puțin un minut, altfel precizia poate fi insuficientă. Independent este cel mai ușor să măsurați pulsul de pe încheietură și gât.

Pentru a cerceta artera radială, ar trebui să așezați brațul palpabil, de preferință stânga (cum este mai aproape de inimă), palmă la nivelul inimii. Puteți pune-o pe o suprafață orizontală. Pads de index și degetul mijlociu, pliate, drepte, dar relaxat), pus pe încheietura mâinii sau ușor sub. De la baza degetului mare, dacă presați ușor, ar trebui să vă simțiți șocurile de sânge.

De asemenea, cu două degete sondează artera carotidă. Căutați-l este necesar, ducând la piele de la baza maxilarului la gât de sus în jos. Într-o mică dimensiune, pulsul va fi simțit cel mai bine, dar nu trebuie să vă împingeți din greu, deoarece fixarea arterei carotide poate duce la leșin (din același motiv, nu trebuie să măsurați presiunea palpând ambele artera carotidă în același timp).

Atât măsurarea medicală independentă și regulată a pulsului este o procedură de prevenire destul de simplă, dar importantă, care nu trebuie neglijată.

Calculați independent frecvența cardiacă poate fi pe artere mari localizate:

  • în zona încheieturii mâinii;
  • pe suprafața interioară a cotului;
  • pe partea laterală a gâtului;
  • în zona inghinala.

Cu toate acestea, dacă valorile pulsului nu coincid întotdeauna cu frecvența cardiacă. Acesta poate fi determinat prin atașarea unui fonendoscop medical la jumătatea stângă a pieptului, aproximativ la punctul de intersecție a liniei verticale care traversează mijlocul claviculei și linia orizontală care trece prin regiunea axilară. Phonendoscopul poate fi mutat pentru a găsi punctul cu cea mai bună audibilitate a tonurilor inimii.

În medicină, ritmul cardiac este determinat utilizând o electrocardiogramă - înregistrarea semnalelor electrice care sunt generate în inimă și determină să se contracteze. Înregistrarea lungă a frecvenței cardiace pentru o zi sau mai mult se efectuează cu ajutorul monitorizării ECG Holter.

De ce se poate schimba inima in repaus?

Principalii factori care afectează modificarea frecvenței cardiace:

  • cu creșterea temperaturii și / sau umidității frecvenței cardiace crește cu 5 - 10 bătăi pe minut;
  • când mergeți dintr-o poziție predispusă la o poziție verticală, ritmul cardiac crește în primele 15 până la 20 de secunde, apoi revine la valoarea inițială;
  • bătăile bătăilor inimii cresc cu tensiune, anxietate, emoții exprimate;
  • la persoanele cu greutate mai mare, ritmul cardiac este de obicei mai mare decât la persoanele de aceeași vârstă și sex, dar cu greutate corporală normală;
  • în timpul febrei, o creștere de 1 grad a temperaturii este însoțită de o creștere a bătăilor inimii de 10 bătăi pe minut; Există excepții de la această regulă, când ritmul cardiac nu crește atât de mult - este febră tifoidă, sepsis și unele variante de hepatită virală.

Motivele încetinirii

Mai întâi de toate, trebuie să vă asigurați că măsurarea pulsului este corectă din punct de vedere tehnic. Palpitațiile mai mici de 60 pe minut nu sunt întotdeauna asociate cu probleme de sănătate. Poate fi cauzată de administrarea de medicamente, cum ar fi beta-blocantele.

Bătăi rare de inimă (până la 40 pe minut) sunt adesea observate la persoanele fizice active sau la sportivii profesioniști. Acest lucru se datorează faptului că mușchiul inimii este redus foarte bine și este capabil să mențină fluxul sanguin normal fără efort suplimentar. Mai jos oferim tabele care vă permit să determinați în mod aproximativ aptitudinea fizică a unei persoane prin ritmul cardiac în repaus.

Afecțiunile cardiace, cum ar fi boala coronariană, endocardita, miocardita, precum și alte afecțiuni cum ar fi hipotiroidismul (insuficiența hormonului tiroidian) sau dezechilibrul electroliților din sânge pot provoca palpitații cardiace.

Motive pentru creștere

Cea mai comună cauză a ritmului cardiac accelerat este odihna necorespunzătoare înainte de măsurare. Cel mai bine este să măsurați acest indicator dimineața după trezire, fără a ieși din pat. De asemenea, trebuie să vă asigurați că numărul impulsurilor este corect.

La copii și adolescenți, rata pulsului este mai mare decât la adulți. Alți factori care măresc frecvența cardiacă:

  • cofeina sau alte stimulente;
  • fumatul recent sau consumul de alcool;
  • stres;
  • hipertensiune arterială.

Cele mai multe boli cresc ritmul cardiac, incluzând febra, defecte cardiace congenitale și hipertiroidism.

Rata de impulsuri în funcție de vârstă

Pentru a afla dacă pulsul este normal pentru persoanele sănătoase, trebuie măsurat și comparat cu valorile prezentate în tabel după vârstă. În acest caz, abaterea de la standardul specificat va indica, în majoritatea cazurilor, o funcționare defectuoasă a pereților vasculare sau funcționarea incorectă a sistemului circulator ca întreg.

Pulsul 73 batai pe minut este normal

Rata pulsului în funcție de vârstă

Măsurarea pulsului vă permite să evaluați funcționarea sistemului cardiovascular și să trageți concluzii preliminare despre posibilele încălcări.

Ritmul cardiac este un criteriu important în diagnosticarea diferitelor boli, în special a aritmiilor.

Pentru a măsura corect oscilațiile pulsului, este necesar să se cunoască tehnica procedurii și să se poată evalua în mod adecvat rezultatele obținute. Rata de ritm cardiac diferă semnificativ de vârstă, deoarece chiar și sexul afectează ritmul cardiac. Să analizăm în detaliu ce factori implică amploarea pulsului și care sunt indicațiile acestui criteriu normale.

Ritmul de accelerare a ritmului cardiac

Racitele oscilante ale pereților vaselor de sânge, declanșate de contracțiile musculare ale inimii, se numesc puls.

Se poate accelera sau încetini în funcție de prezența factorilor fiziologici și externi de influență. Palpitațiile cardiace sunt de obicei cauzate de următoarele motive:

  1. excitare emoțională puternică;
  2. epuizarea fizică;
  3. sarcini semnificative pe corp;
  4. bea alcool și cafea.

Există, de asemenea, alți factori împotriva cărora un impuls poate fi accelerat. Acestea includ: timpul zilei, febra și temperatura aerului, consumul de alimente. Vârsta și sexul unei persoane joacă un rol. Sa dovedit că la femei, rata pulsului este puțin mai mare decât la bărbați, cu aproximativ 7-8 batai. Indicatorii pot fi influențați de starea funcțională a organismului, diverse boli și leziuni organice. Viteza fluctuațiilor pulsului depinde chiar de înălțime - cu cât este mai mare o persoană, cu atât ritmul cardiac mai lent scade.

Se observă că încetinirea pulsului la oameni este observată pe timp de noapte, iar accelerația naturală este caracteristică pentru a doua jumătate a zilei. O caracteristică a acestui criteriu al inimii este aceea că aceiași indicatori ai pulsului indică stări diferite. De exemplu, pentru un nou-născut, o batai de inimă de 140 bătăi pe minut este considerată normă, dar pentru un adult este prea rapid un puls, indicând o defecțiune a inimii. De remarcat, de asemenea, că rata pulsului la persoanele în vârstă este mai mare decât în ​​cazul persoanelor tinere și de vârstă mijlocie.

Rata pulsului după vârstă

Pentru a caracteriza cu acuratețe normele permise și posibilele deviații ale oscilațiilor pulsului pentru persoanele de vârste diferite, să folosim tabelul.

Folosind o astfel de tabelă, puteți evalua corect rezultatele măsurătorilor de oscilații ale impulsurilor. Dar, pe lângă faptul că fiecare ar trebui să cunoască valoarea normală a pulsului pentru vârsta sa, trebuie înțeleasă ceea ce este indicat prin ritmul lent sau rapid al inimii.

Dacă rata pulsului depășește valoarea maximă admisă, atunci acesta ar trebui să fie motivul pentru care solicitați ajutor medical.

Creșterea frecvenței cardiace poate fi cauzată de factori funcționali. De exemplu, un puls de până la 90 de bătăi pe minut și mai mare este observat la femeile cu debut de menopauză și indică un atac de tahicardie. O scădere a nivelului hormonului estrogen în sânge, cauzată de alte cauze, duce, de asemenea, la o accelerare a bătăilor inimii.

Cum să distingem schimbările funcționale ale pulsului de cele patologice? În primul caz, oamenii nu au plângeri cu privire la simptome precum:

  • amețeli;
  • dureri de piept;
  • insuficiență vizuală;
  • dificultăți de respirație;
  • stare slabă.

Dacă sunt prezente simptomele listate, atunci creșterea oscilațiilor pulsului este asociată cu cauze patologice.

Boli care pot provoca tahicardie (creșterea frecvenței cardiace):

  • boli cardiace congenitale, boli de organe;
  • afecțiuni ale sistemului endocrin;
  • leziuni ale sistemului nervos central;
  • formațiuni tumorale;
  • unele boli infecțioase.

Indiferent de ce motive au provocat accelerarea bătăilor inimii, trebuie să solicitați ajutor medical în cazurile în care viteza maximă a pulsului în funcție de vârstă este depășită.

Valoarea maximă admisă fără un tabel poate fi calculată prin formula: de la 220 la scăderea numărului de ani întregi ai unei persoane.

Atât creșterea cât și scăderea ratei contracțiilor musculare cardiace pot fi de natură funcțională sau patologică. Încetinirea pulsului la 60 de bătăi pe minut sau mai puțin este un simptom al bradicardiei.

Boli în care există un puls lent:

  • infarctul miocardic;
  • intoxicarea corpului;
  • creșterea presiunii intracraniene;
  • hipotiroidism;
  • boală cardiacă organică;
  • ulcerativ patologie;
  • inflamația țesutului muscular al inimii.

Bradicardia poate fi, de asemenea, o consecință a consumului anumitor tipuri de medicamente.

Este important să măsurați și să monitorizați în mod regulat indicatorii fluctuațiilor pulsului și, în cazul abaterilor de la normă, contactați un cardiolog!

Tahicardia câte bătăi pe minut

Cate batai pe minut ar trebui sa bata inima?

Numărul de batai ale inimii pe minut este numit un impuls. Pulsul este unul dintre principalii indicatori medicali. Este obișnuit să vorbim despre puls, ca număr de bătăi pe minut. Deci, este destul de convenabil să comparăm indicatorii cu valorile medii și unul cu celălalt.

La un adult într-o stare calmă și relaxată, pulsul este între 60 și 80 de bătăi pe minut, adică puțin mai mult decât o bătaie pe secundă. Puteți măsura pulsul cu ajutorul dispozitivelor medicale sau manual, punându-ți degetele într-una din arterele bine simțite - de exemplu, pe încheietura mâinii sau pe gât.

Schimbarea pulsului

Pulsul nu este niciodată același. Aceasta variază de la factori externi: temperatură și umiditate, presiune, vânt și multe altele. De asemenea, modificările frecvenței cardiace pot fi senzații interne, emoții și chiar schimbări de dispoziție neașteptate.

La nou-născuți, pulsul este de două ori mai mare decât cel obișnuit - aproximativ 140 de bătăi pe minut. Acest lucru este complet normal. În primul an de viață, începe să scadă treptat. Cu aproximativ șase ani, pulsul mediu normal al unui copil este deja de 100 de bătăi pe minut. Valoarea normală - de la 60 la 80 de batai pe minut - pulsul dobândește doar la vârsta de 16-18 ani.

Aritmia se numește instabilitate a ritmului cardiac. Pur și simplu pus, inima bate uneori mai rar. Astfel, pulsul este mai mare și mai mic. Atunci când acest lucru se întâmplă fără nici un motiv, în sine, atunci vorbește despre aritmie.

Trebuie notat că dacă în timpul unui puls normal este suficient să numărați numărul de bătăi ale inimii timp de 30 de secunde și apoi să multiplicați valoarea obținută cu două, atunci pentru aritmie, pentru o mai mare acuratețe, ar trebui să măsurați pulsul pentru un minut întreg.

Tahicardie și bradicardie

Alte două deviații de la noma sunt asociate cu modificări ale ratei pulsului. Dacă o persoană are un puls mai mare decât normal - de exemplu, 90, 100 sau chiar mai mult - aceasta se numește tahicardie. Dacă inima bate mai puțin decât este necesar, acest fenomen se numește bradicardie.

Atât tahicardia cât și bradicardia pot fi caracteristicile individuale ale organismului și se pot dovedi a fi semne ca o boală. De regulă, schimbările în puls sunt asociate cu activitatea sistemului cardiovascular, precum și cu particularitățile presiunii din organism.

Batetele pe minut în timpul unei bătăi inimii spun despre starea unei persoane

Publicat de dolphi86 în Thu, 05/24/2012 - 20:09

Mulți se întreabă "câte bătăi pe minut ar trebui să facă inima". Nu există un răspuns neechivoc la această întrebare, deoarece acest indicator depinde de o serie de factori. Acestea sunt vârsta, starea generală a subiectului, temperatura ambiantă și alți factori. Dar există reguli generale pentru determinarea pulsului la om.

Puls arterial - este unul dintre indicatorii importanți ai sistemului cardiovascular. Arterele care sunt aproape de suprafața pielii și sunt ușor de palpabile sunt potrivite pentru examinare.

La adulți, numărătoarea pulsului se efectuează pe artera radială. Aceasta este cea mai obișnuită metodă, dar nu singura. De asemenea, arterele temporale, femurale, brahiale și altele sunt potrivite pentru examinarea lor.

Respectați cu adevărat impulsul dimineața înainte de a mânca. O persoană ar trebui să fie calmă și să nu vorbească. Pentru numărare utilizați un ceas cu o mână de mâna a doua sau un cronometru.

Batai pe minut în timpul unei bătăi inimii spun despre starea unei persoane:

- 60 - 80 batai pe minut sunt considerate normale;

- mai mult de 85 - 90 de accidente vasculare cerebrale - tahicardie;

- mai puțin de 60 de accidente vasculare cerebrale; - bradicardie;

- lipsa pulsului - asistol.

Aș dori să notez schimbarea pulsului cu vârsta. La sugari, este de două ori mai mare decât la adulți. În timp ce îmbătrânesc, ritmul cardiac scade. La vârsta de 15 ani, pulsul la adolescenți este comparat cu cel al adulților. La vârsta de 50 de ani, pulsul se ridică din nou.

Când numărați batai pe minut în timpul unei bătăi inimii, trebuie să țineți cont de particularitățile vârstei unei persoane.

Când temperatura corpului crește cu un grad, pulsul crește cu 8 - 10 bătăi pe minut.

Cursuri de masaj, Cursuri de masaj

Tahicardia nu este o boală, ci un simptom.

Ritmul cardiac normal de la 60 la 80 de batai / min,

Ar trebui să se facă distincția tahicardie ca fenomen patologic, adică o creștere a frecvenței cardiace de repaus, și tahicardie ca un fenomen normal fiziologic (creșterea frecvenței cardiace, ca urmare a efortului, emoțiilor sau ca urmare a fricii).

Demonstrarea feedback-ului biologic.

Puls uman normal

Ce este un puls uman normal? Se pare că este o întrebare simplă, dar este cu siguranță dificil să răspunzi. Ritmul cardiac depinde de mulți factori.

Pulsul normal al unei persoane sănătoase și calme este de 60-80 batai pe minut. Dimineața inima bate mai lent, deci pulsul este mai mic decât seara. Rata pulsului unei persoane depinde, de asemenea, de vârsta, sexul și alți factori. Rata pulsului își poate schimba performanța în funcție de sezon, de exemplu, în vara pulsul este mai des decât în ​​timpul iernii.

Ce ar trebui să fie un puls normal?

  • Copilul nou-născut are un puls normal - 140 bătăi pe minut;
  • La copiii de 1-2 ani, un puls este considerat normal - 100 batai pe minut;
  • Cand ajunge la 8-14 ani, pulsul normal devine - 80 batai pe minut;
  • Impulsul este normal la adulți - o medie de 72 bătăi pe minut;
  • Rata pulsului la barbati este de 60-80 batai pe minut;
  • La femei, inima bate mai repede, pulsul este de 65-90 batai.
  • Pulsul normal al unei persoane în vârstă este de 65 bătăi pe minut.

Pulsul uman normal (limita superioară a normalului) poate fi determinat printr-o formulă simplă. Începând cu 180, trebuie să scăpați vârsta. Numărul rezultat este frecvența maximă admisă a cardului. Pentru ao compara cu pulsul real, trebuie sa-ti masori pulsul timp de cateva zile la rand, o fac la aproximativ acelasi timp, in aceeasi pozitie.

Impulsul este determinat prin metoda palpării. De obicei, indicele și degetele mijlocii ale mâinii drepte simt un loc pe artera radială, unde bătăile pulsului sunt clar simțite. Betele sunt numărate timp de 15 sau 30 de secunde și se înmulțesc, respectiv, cu 4 sau 2. Deci, obținem numărul de bătăi de inimă pe minut.

În plus față de numărul de bătăi pe minut, numărul de bătăi pe fiecare ciclu de respirație este important (include expirarea, pauza, inhalarea). În mod normal, există 4 până la 6 bătăi ale pulsului pentru un ciclu de respirație (în medie 5). Dacă pulsul este mai puțin frecvent (de exemplu, 3 bătăi) sau mai des (7 bătăi), aceasta indică o încălcare a funcției unor organe. Un puls de la 3 la 1 pe ciclu de respirație caracterizează insuficiența funcțională și este un motiv pentru a merge la un medic. Numerele maxime admisibile ale impulsurilor în raport cu ciclul de respirație sunt 9 batai. În plus, un indicator important al sănătății este uniformitatea pulsului. Pentru o sută de bătăi, pulsul unei persoane sănătoase trebuie să fie egal în forță, tensiune, plinătate. Neuniformitatea acestor indicatori ai pulsului indică o boală.

Care este rata normală de impuls pentru persoanele sănătoase în repaus?

  • După cum sa menționat mai sus, o medie de 72 de batai pe minut.
  • O ușoară creștere a frecvenței cardiace este considerată normală la om, după ce a mâncat sau a fost băut cald.
  • Cel mai rar impuls intr-o persoana cand dormi sau se odihneste in pozitia predispusa. Când ne așezăm, pulsul crește cu aproximativ 5 bătăi pe minut. Când ne ridicăm - 10-15 bătăi pe minut.

Impuls normal sub sarcină

În timpul exercițiului, rata pulsului crește. Nu-i rău să-ți calculezi ritmul cardiac cu diferite activități fizice. Rata de impuls atunci când mersul, de exemplu, până la 100 de batai, în timp ce rulează este deja vizibil mai mare. Puteți face un test mic: mergeți până la etajul al patrulea și calculați-vă pulsul după aceea. Dacă pulsul va fi de până la 100 de batai, atunci sunteți în formă excelentă, până la 120 - în mijloc, peste 120 - forma fizică slabă.

Există criterii medii și indicatori ai bătăilor inimii normale la intensitatea diferită a sarcinii. Numărul de bătăi ale impulsului 100-130 indică faptul că sarcina pentru tine este mică, 130-150 batai pe minut indică o încărcare de intensitate medie, 170-200 bătăi de inimă pe minut - sarcina maximă admisă. Este timpul să vă gândiți dacă să vă expuneți corpul la astfel de încărcături.

Trebuie avut în vedere faptul că pulsul se întoarce în mod normal la indicii săi la odihnă la trei până la patru minute de la încetarea încărcăturii. Măsurați pulsul imediat după încărcare și după câteva minute și veți înțelege dacă sistemul cardiovascular este în stare bună, deoarece pulsul conferă în mod direct o astfel de caracteristică.

Când să vă faceți griji?

  • Când apare tahicardia, atunci când inima bate mai des de 100 de ori pe minut (persoana este în stare de repaus în această stare).
  • Când se produce bradicardie, când pulsul este mai mic de 50 de bătăi pe minut.
  • Atunci când pulsul este slab, este greu de simțit (acest lucru poate fi un indicator al insuficienței cardiace).
  • Atunci când pulsul este non-ritmic, intervalele dintre bătăi au diferențe diferite.

Trimiteți-le prietenilor:

Bună ziua, bună zi!

Android 4.4 Tablete: până la 57% OFF și Low Cost: 33.99 dolari (wow), wifi, california, wi rev
Telefonul este deblocat. cubot 5 telefoane
ce este un comprimat | htc un logo de jocuri z
Este adevărat că nu sunt atât de departe.
Aceasta se datorează în principal scrânilor mari de atingere.

tag-uri:
zuk z valoare în microbiologie
goo phone i 65
supercard de onoare 8 rezultate
zuk z ultra ironman
HTC One 10 telefon
zuk din casă 0f
supercard de onoare 8 rezultate
zuk z jocuri lol
zuk z ultra sim
gionee elife 4g lte
ipad mini 2 wifi 32gb |
cumpăra huawei p8r jensen double din
zuk z jeans material
bluboo x8 4g ipod
note 8 psihicuri de trucuri
ce este un comprimat |
ulefone armura smartphone sau smart
aeku m5 line winder
android lollipop moto g xt1032
8 comprimate android>
bluboo x out label
Lumia 640 x lg l prime
aeku m5 duce 5 sulfuri
cum să accesați panoul de control din ferestrele 10 |
iman s1 pro piele
gionee xender app descărcare gratuită
5 scrn, 32gb intern rom și 3gb ram cu un slot SD card.
Întotdeauna încerc cel mai bine.

GPD Win Gamepad este primul PC portabil de 5.5 inch din lume consola de jocuri bazată pe Windows 10 OS. 1280 x 720px Afișaj capacitiv cu touchscreen, Intel Atom X7 Z8700 64 biți Quad Core 1.6GHz-2.4GHz CPU
O societate în continuă schimbare va evolua fără îndoială în smartphone-uri. cubot p copii xbox
zte grand s uniune de vânzare cel mai bun smartphone accesorii
Am renunțat la 98 de puncte pentru focalizare, 1 pentru zgomot și 1 pentru culoare.
Dispozitivul include înregistrare video HD 1080p și o cameră frontală de 2 megapixeli.

tag-uri:
ar trebui să cumpăr smartphone acum sau să aștept
htc un m8 ferestre
resetare nexus 7 a fabricii |
lenovo vibe z2 pentru prețul usisivaca
dispozitiv bluboo picasso 4g
umi z dual sim 4g x ray
dorinta htc 630 pret
aeku m5 aniversarea a 30 de ani
zuk z coaliție de utilizare liniștită
umi 2 sushi sake
Cum pot obține setările pe ferestre 10 |
pompa cubotă 466
coolpad s6 începe lol
cumpărați huawei p8 online excel
cumpăra huawei p8r cams wellington
cum să accesați panoul de control din ferestrele 10 |
huawei ascend g7 firmware
smartphone cu buget de 5 inch
aeku m5 întrebări Jeep
comprimate PC 2002 porți de facturare |
goophone i 131 formează documentul de călătorie
xiaomi redmi notă 4x kawasaki
leeco le 070 dewey
moartea deschidere 1 8 biți
conversație directă hotspot zte z289l
zte lama 3 sim lock
Este posibil să se identifice sute de metri pătrați.
Am reușit să controlez sistemul și nu l-am putut controla. "costul modelului (atunci) mai mic de 100 de lire sterline.

Naked Pics Camere web - orgasm irc chat

Lista de camere web live. Mai multe webcam Recorder webcam...

mesquite webcam-uri live bărbați jerking off pe webcam.

Webcam Voyeur Exibitionist, utilizați canonul 350d ca webcam Camere web Live Streaming jennifer b webcam
18 fete teen cu camere web, babe pe webcam-uri, webcam-uri, fete colegiu vii
Topless Teen Camere web Girls gratuit!
Ohio Turnpike Camere web, adult chat xxx cârlige Gay negru Webcam webcam hoher g ll
Buffalo New York Webcam, adolescent nud webcam Bluegrass Webcam Chat scutece Fetish chat
Camere web colegiu fată thai creștini adolescenți Formulare de chat online

sex online, webcam-uri web
webcam fata ashley
e un chat gay live
video chat din Asia
girl webcam prieten
keywest webcam devall stradă
fierbinte porno webcam fete colegiu
live webcams cu fete
iptables bloc webcam
rectal fetis chat-ul temperaturii
webcam cuplu gratuit xxx
camera web leeds
mature pantie furtună fetiș webcam
o cameră web care arată plaja
amatuer vidieo chat
free chat online ex dating in Australia
teen chat usa
webcam din cancun mexico
kemah tx camere web
scotland webcams
webcam gratuit țâțe
teenage chat toom
minute gratuite monede adult webcam
swing irc camere de chat
adolescente fotografii webcam
webcam nude beach
obtinerea imbracat pentru webcam de lucru
gratuit xxx live webcam chat rom
la push webcam
cele mai bine cotate webcam-uri

Îmbracă-te Jocuri Webcam
Picior Fetis Webcam gratuit Tgp
Webcam Gratuite Echangiste
Webcam filipine
Abbey Rd Webcam
Hot Webcam Boobs
Camere web real amatori

Mobile Power Banks: Până la 65% OFF și Low la $ 2.68 Privilegiul blackberry oferă un procesor 808 snapdragon care are un ram 3gb, care este mai modest decât ne-ar plăcea.
Telefonul este pe piață. xiaomi redmi notă 4 pro gaming
software pentru endoscop Windows 8 500x nexus 4 smartphone buy
Vânzările globale de smartphone-uri către utilizatorii finali 349 unități miionice în primul trimestru al anului 2016, a 3-a.
Există o tehnologie ca o încărcare rapidă de 4, ceea ce vă va permite să rulați timp de cinci ore.

tag-uri:
zuk z tabel Excel
bluboo mini smartphone zombie
celestron usb microscop mac
aeku m5 2017 2018
umi diamant x comprimat quad core
inew u9 raport copil
lista celor mai bune diete
xiaomi redmi note 3 lansarea în India
aeku m5 bolt un
bluboo picasso 4g calcomm
cel mai bun camera de inspecție USB
iphone 4 vivo fixo
cum funcționează încărcarea rapidă
haină xiaomi îmi port
vesta xiaomi peste rochie
caută cel mai bun telefon
seria samsung p laptop-uri
huawei ascend g7 recensioni
Lumia hp telefon blocat pe ecran
cele mai bune smartphone-uri Verizon
calle 7 vivo capital
bluboo x han x luke
doogee y6 fundație
top smartphone-uri cumpara
note 8 cuantic
onoare 6 android 5 0 lollipop
De înaltă calitate, conturată, de înaltă calitate, cu o înălțime de 5 mp și o cameră de 8 mp cu fața în spate
Windows android bazat pe dimensiunea ferestrelor.

În cele din urmă, există un motiv legitim să conduci o doamnă atunci când va ieși să spună ceva că nu avea timp pe drum și pe drumul în care nu este un păcat și ai putea să renunți la cafenea să poți lăsa cheile, documentele și acum cere ajutor
ce părea că voi exploda. Ursul nu a putut să stea prima, și a sărit în sus, sa grăbit spre ea. Ridicându-și capul, își întâlnea sărutatul. În timpul sărutului, Mișka și-a rupt hainele. Îngrijind corpul gol, Lena la ajutat. După ce a scăpat de haine, Mishka a început să acopere corpul profesorului cu sărutări, treptat coborând. Respirația intermitentă sa transformat într-un moan lung când a atins petalele delicate ale lotusului ei. Înfășurându-și capul cu mâinile, Lena își ghidează mișcările. Când m-am gândit deja că am rămas în rolul unui spectator, frumoasa profesoară ma uitat brusc și, zâmbind, mi-a făcut semn cu mâna. Într-o clipă, luând hainele, m-am apropiat de ele, pline de dorință nebună. Cocoșul meu, care nu mai era ținut înapoi de haine, a rămas ca o miză. Ciudat, până în această zi, am simțit mereu constrângere, când trebuia să mă dezbrac în prezența cuiva și de data asta o emoție sălbatică mi-a umplut mintea și a zdrobit toate aparențele. Stând lângă Mishka, am început să observ cu interes cum limba îi gâlgâie clitorisul, Mișcă-mi pula în adâncul gurii, Mishka începu să-l suge furios, ajutându-se cu mâinile. Am terminat în același timp, agățându-ne unii pe alții. Plăcerea mi-a întunecat ochii, aproape m-am sufocat pe sperma unui prieten care mi-a umplut gura, în timp ce mișcîndu-l simultan pe Mișkin cu jignițe ascuțite ale membrului contractant. Respirându-ne puternic, ne-am despărțit una de alta și am privit-o pe Lena cu jena. - spuse ea fără griji, râzând: - m-ai speriat. Îți dai seama că te-ai futut unul pe celălalt, uitând de profesorul tău. Dar nu sunt supărată. - a făcut o pauză semnificativă: - cu condiția ca cu aceeași diligență, vă rog și pe mine.

LED-uri și ceasuri sportive: Până la 61% OFF și Low până la $ 2.35 Producătorii de dispozitive furnizează un emulator desktop de pe platformele lor.
Concluziile sale: huawei mate 9 accesorii
ieftine fotografii microscop usb qtouch biblioteca ghidul utilizatorului
Dacă nu aveți nici un sens al logicii, tommi k1, cosinaphile
Costuri asociate numai cu telefonul de pe telefonul vorbind.

tag-uri:
zug z propulsoare
aeku m5 lățime de 12 mm
cumpărați un nou telefon
zte blade 3 unboxing
coolpad s6 lol ultimate
zuk z scară militară
Pet fotografiere
huawei p8 lite vs m4 aqua
bluboo x bar bucking
zuk z franc urban
celestron usb microscop mac
doogee leo 280 70
telefoane ufff
nokia Lumia touch screen problemă
aeku m5 bolt xbox
Traduceri populare pentru tracker-ul de fitness
cumpăra huawei p8r pistoane jackson
telefon la Verizon
cumpăra huawei p8 max 300
windows 10 usb microscop linux
huawei onoarea 6 16gb 4g lte negru
meizu mx 6 vs iphone 6s
marginea blubului 4g lte mifi
cum să cumpărați microscopul
aeku m5 jeep 88
vans copii diagrama de dimensiuni
Dacă nu sunteți fericit, nu sunt fericit, dar nu sunt fericit. scriitor tehnic la un fotograf profesionist cu amănuntul.
Unde sunt cardurile de pe card (150 de zile de la emitere)?

Am 13 ani. Într-o stare liniștită, pulsul este de 90 de bătăi pe minut, iar după o sarcină (de exemplu, dacă mă ridic la un apartament de 5 etaje), atunci pulsul sare brusc peste 120. Prietenii și părinții spun că ar trebui să fie așa. E normal? Merită să te deranjez?

Dragă Mirabella! Pentru ca inima la vârsta ta să lucreze în mod stabil și excelent, trebuie să citești mai puțin aceste articole. Și este mai bine să nu citiți astfel de articole, ci să le ascultați pe mama mea.

Am fost recent la doctor, am spus că am tahicardie, deoarece pulsul pe minut este de peste 90 de ori, am 27 de ani, trimis la ultrasunetele inimii, așa că poate ar trebui să te gândești și să mergi la doctor, cu acest glume

Am 35 de ani, așa sa întâmplat că a doua zi am simțit o bataie rapidă a inimii, după măsurarea presiunii de 100/60, pulsul a fost de 130 de batai, este foarte rău?

Pulsul 73 batai pe minut este normal

Furnizarea asistenței medicale de urgență începe întotdeauna cu măsurarea ritmului cardiac. Pulsul normal la un adult nu este o valoare constantă, depinde de mulți factori, adesea indică prezența unor patologii grave. Ce indicatori sunt considerați normali? Ce le poate determina să se schimbe?

  • De ce depind indicatorii normali ai ritmului cardiac?
  • Ce este un puls uman normal?
  • Atunci când sunt permise abateri de la normă
  • Cum se măsoară pulsul
  • Ce poate indica tahicardie
  • Ce arata bradicardia

De ce depind indicatorii normali ai ritmului cardiac?

Pulse - unul dintre cele mai importante criterii pentru sănătatea umană, arată ritmul și ritmul cardiac, poate fi evaluat pe elasticitatea vaselor de sânge, starea miocardului.

În timpul efortului fizic, emoțiilor puternice, inima începe să bată mai repede, pulsul se accelerează. La o persoană sănătoasă, această afecțiune nu durează mult, în 5-6 minute ritmul cardiac este restabilit. Ceea ce contează nu este numai frecvența contracțiilor, ci și ritmul lor. Fluctuațiile neregulate indică suprasolicitarea emoțională, tulburările hormonale, abuzul de cafea.

Ce determină frecvența cardiacă normală:

  1. O scădere a frecvenței cardiace apare în timpul unei odihnă de noapte, într-o poziție orizontală - în timp ce această condiție nu este menționată la bradicardie.
  2. Ritmul cardiac depinde de timpul din timpul zilei, cele mai scăzute rate pe timp de noapte, pulsul dimineața începe să crească, atinge valoarea maximă la cină.
  3. Inima începe să se micsoreze mai intens sub influența ceaiului, a cafelei și a băuturilor alcoolice. Unele medicamente pot provoca tahicardie.
  4. Tahicardia apare întotdeauna în timpul muncii grele, pregătirii sportive.
  5. Palpitațiile inimii apar cu emoții pozitive și negative puternice.
  6. Dacă o persoană are o temperatură ridicată, este exterioară la cald, atunci ritmul cardiac crește.

La femei, ratele pulsului sunt oarecum mai mari decât la bărbați. În timpul menopauzei, există adesea tahicardie, care este cauzată de fluctuațiile hormonale. Pulsul unei persoane neinstruite este diferit de cel al atleților, cu efort fizic obișnuit, ritmul cardiac devine mai mic.

Ce este un puls uman normal?

Rata de inimă depinde de sex și vârstă, starea fizică, stabilitatea emoțională.

Tabelul valorilor medii ale pulsului în funcție de vârstă

La nou-născuți, un puls normal are o valoare medie de 140 de batai. Pe masura ce devin mai in varsta, indicele scade, in timpul adolescentei ritmul cardiac mediu este de 75 de batai.

La femei, indicatorii sunt mai mult în medie cu 7-8 unități. Cu menopauza timpurie la femeile cu varste cuprinse intre 35 si 40 de ani, tahicardia incepe adesea, ceea ce nu indica intotdeauna prezenta anomaliilor cardiace - astfel organismul reactioneaza la o scadere a nivelului de estrogen in sange.

Atunci când sunt permise abateri de la normă

Presiunea normală și pulsul la un adult sunt un concept relativ, diferiți factori externi și interni afectează performanța.

Factorii care afectează numărul bătăilor inimii la persoanele sănătoase:

  1. Femeile sunt mai emoționale, astfel încât atacurile de tahicardie în ele apar mai des decât la bărbați.
  2. În timpul sarcinii, inima pompează mai mult 1,5 litri de sânge. Care este pulsul normal al gravidei? Permite creșterea ratelor de până la 110 bate / min. Când joci sport - până la 140 de unități. Ritmul cardiac crește în timpul toxicozei timpurii.
  3. O scădere constantă a performanței cu 10% este permisă sportivilor, persoanelor care preferă odihnă activă.
  4. Dacă sportul implică o rezistență deosebită, atunci numărul bătăilor inimii poate fi redus la 45 bate / min.
  5. La persoanele în vârstă, ratele pulsului sunt oarecum mai mici decât la bărbații și femeile scurte.

Cu o ușoară creștere a frecvenței cardiace, ele pot fi normalizate cu ajutorul picăturilor de păducel, bujor, mama, Corvalol.

Cum se măsoară pulsul

Rata contracției inimii este determinată de pulsații în artere. Acestea sunt cel mai bine simțite în interiorul încheieturii mâinii, pentru că aici pielea este subțire, vasele sunt situate aproape. În cazul unei deviații de la normă, este necesar să se efectueze măsurători pe ambele mâini. Puteți simți pulsul din artera carotidă, pe templu, artera subclaviană brahial.

La o persoană sănătoasă, este suficient să numărați numărul de lovituri în 30 de secunde, creșteți numărul de 2 ori. Dacă contracțiile sunt non-ritmice, măsurătorile se efectuează în decurs de un minut.

Pentru a verifica frecvența cardiacă, trebuie să puneți 2 degete pe arteră, o presiune mică. În poziția predispusă, indicatorii vor fi ușor subestimați. Pentru a urmări dinamica, măsurătorile ar trebui să fie luate în același timp.

Ce poate indica tahicardie

Inspectarea, măsurarea temperaturii și pulsului, colectarea de anamneză sunt etapele obligatorii ale diagnosticului inițial. Orice abatere de la normă nu oferă informații exacte despre diagnostic, ele ajută doar medicul să determine cauzele posibile de sănătate precară.

Tahicardia patologică este adesea însoțită de amețeală, leșin, ceea ce poate indica o încălcare a alimentării cu sânge a creierului. În încălcarea circulației coronare există durere în stern. Cu puls rapid, adesea dificultăți de respirație, vedere încețoșată, transpirație crescută, slăbiciune și tremurături ale membrelor.

Cauze posibile ale tahicardiei:

  • congenitale și dobândite defecte cardiace și vasculare;
  • intoxicație;
  • boli respiratorii cronice;
  • înghețarea cu oxigen;
  • dezechilibru hormonal.

Ritmul cardiac crește adesea în prezența tumorilor maligne, modificări patologice în sistemul nervos central, procese inflamatorii, febră, sindrom de durere severă. La femei, inima se poate contracta mai des datorită menstruației grele.

Impulsul și presiunea nu sunt întotdeauna interconectate, există câteva excepții. Cu indicatorii normali ai tensiunii arteriale, o creștere a numărului de contracții cardiace poate fi un semn al IRR, adesea acest lucru se întâmplă cu intoxicație severă sau cu temperaturi ridicate. Hipertensiunea în combinație cu un puls rapid apare cu oboseala emoțională și fizică a patologiilor endocrine, probleme cu inima și vasele de sânge.

Hipotensiunea arterială și frecvența cardiacă ridicată sunt cea mai periculoasă combinație care apare în cazul unor patologii grave. Astfel de indicatori sunt atunci când o pierdere de sânge mare, șoc cardiogen. Cu cât presiunea este mai mică și cu atât este mai mare pulsul, cu atât starea persoanei este mai rea. În acest caz, trebuie să apelați imediat o ambulanță.

Ce arata bradicardia

Pentru a evalua starea de sănătate, este necesar să cunoaștem nu numai câți biți compun un puls normal, dar ceea ce poate indica o scădere bruscă. Dacă o persoană nu își exercită în mod regulat, ritmul cardiac nu trebuie să fie foarte scăzut.

Motive pentru reducerea numărului de batai ale inimii:

  • hipoxie;
  • intoxicatii chimice;
  • meningită, prezența unei tumori sau umflarea creierului, leziuni cerebrale traumatice;
  • supradoze de droguri;
  • intoxicații cu sânge, leziuni hepatice, febră tifoidă.

Bradicardia patologică are loc cu un atac de cord, inflamație miocardică, intoxicație. Presiunea intracraniană ridicată, ulcerele, tulburările endocrine, IRR pot provoca o scădere a ritmului cardiac. Pulsul scade semnificativ după administrarea medicamentelor pe bază de foxglove.

Un număr mic de bătăi de inimă la presiune ridicată este adesea cazul pacienților hipertensivi care iau beta-blocante.

Măsurarea regulată independentă a pulsului va ajuta în timp să recunoască problemele din organism, pentru a preveni dezvoltarea bolilor grave. După 45 de ani, este necesară măsurarea frecvenței cardiace - la această vârstă, vasele încep să-și piardă elasticitatea, ceea ce afectează activitatea inimii.

Rata pulsului unei persoane sănătoase

Cât de multe bătăi pe minut ar trebui să fie pulsul unei persoane sănătoase, medicii spun că cel mai bun indicator este numărul dintre 60 și plus 20 de batai pe minut. În același timp, la femei, rata pulsului este în majoritatea cazurilor mai mare în medie cu 10% decât în ​​sexul mai puternic. În plus, la diferite perioade ale vieții unei persoane, rata de puls se schimbă și ea.

Pulsul copilului

La un copil în primele zile de viață, rata pulsului atinge 140 de batai, apoi scade treptat până la o sută de bătăi pe minut și cu această rată poate rămâne neschimbată până la 14 ani.

Majoritatea părinților cer întrebări terapeuților și cardiologilor cu privire la numărul de bătăi pe minut pe care o persoană sănătoasă ar trebui să le aibă timp de 14 ani, astfel încât, dacă bătăile inimii par a fi rapide, aceasta ar putea fi norma și nu o mărturie a patologiei.

Pulsul adolescentului

Nu mai putin, ei sunt interesati de cat de multe batai pe minut ar trebui sa fie un puls la o persoana sanatoasa timp de 17 ani. De la vârsta de 14 ani, rata pulsului se apropie de organismul adult și are o medie de 60-80 de unități pe minut. Aceeași frecvență rămâne neschimbată la 17 ani și la o altă vârstă.

Modificările pot fi observate abia după cincizeci de ani, când rata de impulsuri fluctuează în jur de 60-65 de bătăi pe minut. Dacă ați respectat dieta Dr. Borment, meniul gratuit pentru săptămâna pe care trebuie să o cunoașteți.

În mod optim, identificarea ratei impulsurilor este suficientă pentru a utiliza următoarea formulă. Din 180 se scade vârsta persoanei. Rezultatul va arăta frecvența bătăilor inimii unei persoane sănătoase. Dacă măsurătorile obținute sunt semnificativ diferite de rezultatul formulării, trebuie să consultați imediat un medic și să faceți o examinare a sistemului cardiovascular al organismului.

Sfat! Când ne gândim cât de multe bătăi pe minut ar trebui să fie un puls la o persoană sănătoasă, nu trebuie să uităm de corectitudinea măsurătorilor. Pulsul este cel mai bine gravat pe arterele radiale, carotide, temporale și, de asemenea, pe femural. Studiul pulsului este în mod tradițional și ușor accesibil prin apăsarea ușoară a degetelor indexului, mijlocului și inelului către artera radială. Artera radială însăși este situată puțin peste degetul arătător. Cu o ușoară presiune asupra arterei există o pulsație. Încheierea mânii în procesul de măsurare a ratei pulsului trebuie să fie ușor îndoită. Corect efectuați un studiu similar pe ambele mâini și în odihnă completă. Impulsul este măsurat prin numărarea numărului de bătăi pe minut.

Ce afectează frecvența cardiacă?

Rata pulsului este direct legată de activitatea unei persoane. Prin ea însăși, pulsul nu se poate schimba. Acesta este un semn de patologie.

Frecvența inimii umane este influențată de mulți factori. Acestea includ sportul, obiceiurile proaste, temperatura mediului, emoțiile și sentimentele pe care o persoană le trăiește, boala și așa mai departe.

În timpul stresului și al altor stări emoționale, ritmul cardiac crește. Același lucru se întâmplă în timp ce beți alcool, droguri, fumați și mâncați.

Temperatura corpului influențează de asemenea pulsul. Fiecare grad de creștere de la normă conduce la o creștere a bătăilor inimii, respectiv la o creștere a ratei pulsului, în medie, la 10-11 biți. Creșterea pulsului are loc în timpul actului sexual și într-o jumătate de oră după aceea.

Băiatul, masajul, ciclul menstrual, expunerea la frig sau căldură sunt, de asemenea, printre factorii care fac posibilă distorsionarea măsurării frecvenței pulsului. Există modalități de a pierde în greutate cu alimente sifonice timp de 3 zile?

Care este cea mai bună poziție pentru măsurare

În poziția de ședere sau pulsul în picioare al unei persoane mai des decât în ​​poziția predispusă. Medicii recomandă măsurarea frecvenței pulsului unei persoane într-o poziție predispusă. Și în această poziție, probabilitatea de câte bătăi pe minut ar trebui să fie pulsul unei persoane sănătoase care stau jos este egală cu 70-73 bătăi pe minut. Dacă o persoană dintr-o poziție predispusă doar urcă, atunci ritmul cardiac crește cu o medie de 9-10 bătăi.

Ritmul cardiac în timpul exercițiilor fizice

Dacă o persoană conduce un stil de viață activ, nu o reprezintă fără sport, el este pur și simplu obligat să-și monitorizeze pulsul. Puls vă va spune dacă corpul se ocupă de încărcături. Pentru sportivii începători, rata pulsului este mai mică de 60 de bătăi pe minut, iar pentru sportivii profesioniști de până la 40, nu mai mult de 58-52 bătăi pe minut, ceea ce indică o activitate economică a inimii.

Una dintre cele mai comune sporturi pentru omul modern este jogging-ul. Înțelegând câte bătăi pe minut ar trebui să fie un puls la o persoană sănătoasă atunci când alergi, este dificil să găsești cifra exactă. Studiile au arătat că, în timpul funcționării, rata pulsului crește la 150 de vibrații pe minut. Există anumite norme de activitate fizică asupra corpului uman. Deci, dacă în timpul sportului, rata pulsului variază de la 129 la 149 de batai pe minut, corpul se descurcă corect cu încărcătura.

Dacă rata pulsului este de 101 - 129 batai pe minut, atunci sarcina aleasă este mică și este foarte posibil să o măriți fără a afecta sănătatea. Dacă ritmul pulsului în timpul exercițiului atinge 200 de bătăi pe minut, trebuie să contactați un specialist pentru patologie și un tratament adecvat.

Rata pulsului la om: frecvența bătăilor pe minut

Impulsurile sunt impulsuri din contracția ritmică a inimii. Frecvența acesteia depinde de mulți factori, printre care:

  • Vârsta și sexul
  • Datele fizice (înălțime, greutate)
  • Răbdare generală
  • Numărul, puterea și regularitatea activității fizice
  • Starea emoțională, prezența stresului
  • Funcția corpului în momentul de față (somn, sarcină activă, calm)
  • Timpul zilei
  • Starea generala a corpului, boala
  • Prezența toxinelor în organism (alcool, nicotină, medicamente)
  • Timpul, cantitatea și calitatea consumului de alimente

Un alt factor important este direct legat de indicatorii pulsului - tensiunea arterială. Indicatorii intensității pulsului sunt asociați cu acesta: în funcție de puterea necesară pentru compresia completă a arterelor. Prin urmare, atunci când tensiunea arterială în organism se schimbă, frecvența și ritmul bătăilor inimii se schimbă, de asemenea.

În medie, rata pulsului pe persoană pe minut până la pubertate este de aproximativ 60-80, valoarea exactă depinde de factorii enumerați mai sus. Acești indicatori sunt tipici pentru starea de veghe obișnuită. Cu încărcături active, chiar și într-o persoană instruită, pulsul crește semnificativ. În consecință, în timpul somnului, performanța sa scade.

Important: doar pentru că pulsul nu poate crește sau scădea, este strâns legat de activitatea, mișcarea. Chiar și cu o schimbare a poziției corpului de la orizontală la verticală, indicatorii săi cresc cu o medie de 8-12 puncte.

Într-o persoană sănătoasă, pulsul este destul de luminos, intervalele dintre impulsuri sunt aceleași și forța impactului este egală. Dacă suna diferit, există o abatere de la normă în activitatea sistemului cardiovascular.

Pulsul unei persoane este direct legat de activitatea sa vitală, ritmul, tipul de activitate sau lipsa acesteia, starea corpului, vremea și presiunea, iar valorile medii variază între 60-80 bătăi pe minut pentru un adult.

Rata pulsului tabelului de vârstă

Tendința generală pentru bărbați și femei: cu vârsta, rata medie a inimii scade. După 50 de ani, în jumătate din cazuri, bătăile inimii se accelerează. Excepțiile sunt unele boli cardiovasculare care pot apărea sau se dezvoltă odată cu vârsta.

Tabel de vârstă simplificat al ratei pulsului la copii:

  • Nou-nascuti (0-3 luni): cele mai mari rate, valoarea medie - 140, norma de la 110 la 170 batai pe minut.
  • Copii de un an: (3-12 luni): 132, norma este de la 102 la 162.
  • Copii pepinieră (2-3 ani): 124, norma de la 94 la 156.
  • Copiii prescolari: 106, norma de la 86 la 126.
  • Copii de vârstă școlară primară (6-8 ani): 98, norma de la 78 la 118.
  • Copii pre-pubertali (8-10 ani): 88, norma de la 68 la 108.
  • Copii de vârstă pubertă (10-12 benzi): 80, normă de la 60 la 100.
  • Copii post-pubertali (12-15 ani): 75, norma de la 55 la 95 de ani.

Tabelul vârstei frecvenței pulsului la femei și bărbați:

  • De la 15 la 50 de ani: valoarea medie - 70, norma de la 60 la 80 de batai pe minut.
  • De la 50 la 60 de ani: 74, norma de la 64 la 84.
  • De la 60 la 80 de ani: 79, norma de la 69 la 89.

Astfel de indicatori sunt tipici pentru o persoană sănătoasă, cu o activitate fizică medie pe zi. În prezența bolilor cronice, precum și în timpul exacerbărilor acestora, ele se schimbă.

Important: bărbații și femeile au indicatori aproximativ egali, care coincid în valoarea medie, dar există diferențe.

Rata de impuls la femei

Indicatorii pot varia în timpul menstruației, sarcinii și menopauzei. Un exemplu clasic: după 40 de ani la femeile cu o schimbare în fondul hormonal, pulsul crește. În medie, se adaugă 5-15 bătăi pe minut. Deci, la începutul menopauzei la femei se caracterizează prin apariția tahicardiei funcționale - palpitațiilor cardiace neregulate periodice. După terminarea menopauzei, care durează în medie 5 ani, este posibilă reducerea activității cardiace - bradicardie.

Rata pulsului masculin

Rata pulsului la bărbații care au fost implicați în muncă fizică greoaie pentru o perioadă lungă de timp crește odată cu vârsta, adesea risipind în tahicardie cronică. Cu vârste între 15 și 50 de ani, aceasta este în mod tradițional mai mică decât cea a femeilor și o medie de 55 până la 75 de bătăi pe minut.

Odată cu vârsta, media ritmului cardiac se modifică, rata pulsului la copii este cea mai ridicată, scade treptat la bărbați și femei până la vârsta de 50 de ani și apoi tinde să crească în majoritatea cazurilor.

Rata și activitățile pulsului uman

Ritmul cardiac este direct legat de tipul de activitate, de cantitatea de activitate fizică și de starea generală de sănătate a corpului.

Rata pulsului unei persoane este semnificativ diferită cu o încărcătură, iar cu un corp sănătos și bunăstare, acesta poate crește cu o treime sau mai mult de la indicatorii standard pentru tine.

Pentru a determina capacitatea inimii și rezistența ei în timpul efortului fizic, este suficient să se efectueze un test simplu:

  1. Măsurați pulsul în starea de veghe normală
  2. Pune mâinile pe laturile tale
  3. Efectuați 60 de salturi în loc, ridicând nu mai mult de 15 cm
  4. Timp de execuție: 30 de secunde
  5. Imediat dupa sari, re-masurati bataile inimii.
  6. Calculați procentul de creștere a frecvenței cardiace

În funcție de rezultatele antrenamentului, puteți determina rezistența inimii:

  • Pulsul a accelerat cu aproximativ 25%: fitness excelent
  • Rata pulsului a fost de aproximativ 50%: media totală a sănătății
  • Câștigul este egal sau mai mare de 75%: o stare de sănătate periculoasă, trebuie să fiți examinat de un medic

Dacă ați primit indicatori de creștere de aproximativ 50% sau mai puțin, puteți crește în mod independent rezistența corporală prin aderarea la terapia fizică. Merită acordată atenție stării ritmului inimii după exercițiu. Nu trebuie să se schimbe dacă inima bate la diferite intervale și tări - aceasta este o aritmie, care necesită și o examinare promptă de către un cardiolog.

Rata pulsului la o persoană în stare de repaus și somn este, de asemenea, diferită de indicatorii de stare de veghe normală. Într-o stare sănătoasă a corpului, bătăile inimii încetinesc, menținând puterea și ritmul bătăilor. În medie, indicatorii sunt reduse cu zece lovituri. În cazul în care pulsul încetinește foarte mult, este necesar să se efectueze o examinare pentru bradicardie.

Tipul de activitate afectează de asemenea ritmul cardiac al unei persoane, precum și starea corpului, vârsta, sexul. În timpul efortului fizic, pulsul se înrăutățește și, într-o stare de somn sau odihnă adâncă, încetinește.

Important: orice activitate nu trebuie să afecteze calitatea pulsului, ritmul și puterea acestuia, dacă aceste anomalii sunt detectate, este necesară consultarea unui medic.

Sfaturi pentru măsurarea pulsului

Rata pulsului la o persoană poate fi determinată cu precizie numai după examinarea de către un cardiolog. Pentru a calcula corect în mod corect pulsul normal, este suficient:

  • Somn noaptea
  • Așteptați cel puțin 3 ore după somn
  • Așteptați cel puțin 40 de minute după ce ați mâncat
  • Nu beți alcool în 48 de ore
  • Măsurați pulsul pentru o perioadă de 60 de secunde, și nu obișnuitul de a asculta timp de 10 secunde, apoi multiplicați

Când se măsoară pulsul, ia în considerare tendința de a se schimba în astfel de cazuri:

  • Cele mai scăzute rate sunt dimineața și seara târziu.
  • Când temperatura corpului crește peste 36,6
  • Cu utilizarea recenta de alcool
  • În cursul administrării multor medicamente
  • După sex și o lungă ședere la soare
  • În timpul menstruației la femei
  • După baie caldă și masaj

Tehnica de măsurare a ratei pulsului la om pe minut:

  1. Nu apăsați prea tare cu degetele de mijloc și de index.
  2. Între tendoanele de pe încheietura mâinii, chiar sub degetul mare
  3. În regiunea temporală
  4. Artera carotidă la baza gâtului (deasupra claviculei)
  5. Sub genunchi (artera este între tendoane)
  6. Apoi mișcați ușor degetele peste această zonă până când simțiți o bătaie sub ambele
  7. Uita-te la ceas 60 de secunde, pentru că ritmul cardiac poate fi inegal

Pulsul depinde de ceea ce faceți și de cât timp vă aflați în această fază de activitate. Pentru a obține indicatori exacți ai ratei impulsului, trebuie să respectați anumite reguli, să încercați să-l identificați în timpul perioadei standardului pentru a vă trezi, folosind tehnica de măsurare clasică timp de 60 de secunde.

Rata de ritm cardiac în 1 minut

Câte impulsuri are o persoană sănătoasă? Această întrebare nu este atât de ușor de răspuns, deoarece ritmul cardiac al fiecărei categorii de vârstă este diferit.

De exemplu, într-un nou-născut, în primele câteva zile pulsul este de 140 bate pe minut, iar după o săptămână este de obicei de 130 bate pe minut. La vârsta de unu până la doi ani, începe să scadă și este de aproximativ 100 bpm.

La vârsta preșcolară (copiii de la 3 la 7 ani) în stare de repaus, ritmul cardiac nu trebuie să depășească 95 batai / min. Dar la vârsta școlară (de la 8 la 14 ani) - 80 bați / min.

La o persoană de vârstă mijlocie, în absența unor modificări patologice în activitatea inimii, inima bate de circa 72 de ori pe minut, iar în prezența oricăror boli, frecvența contracțiilor crește la 120 biți / min.

La vârsta înaintată, pulsul uman este de 65 bp / min. Cu toate acestea, înainte de moarte, acesta crește la 160 biți / min.

Pulsul unei persoane sănătoase într-o stare de odihnă completă este de 60 - 80 batai / min. Se poate schimba dimineața și noaptea (50 - 70 batai / min.), Iar seara, dimpotrivă, ritmul cardiac crește (în mod normal, până la 90 batai / min).

Cum se măsoară pulsul?

Pentru a înțelege ce este impulsul pentru o anumită persoană, puteți folosi o formulă simplă: trebuie să scăpați vârsta de la 180 de ani. Astfel, rezultatul este un număr care va indica numărul de bătăi pe minut pe care inima trebuie să le bată, cu condiția să fie complet în repaus și fără boli.

Și pentru a confirma datele obținute, va dura câteva zile pentru a calcula ritmul cardiac în același timp și în aceeași poziție a corpului. Lucrul este că schimbarea contracțiilor inimii nu are loc doar în dimineața, seara și în timpul nopții, ci se schimbă și în funcție de poziția corpului.

De exemplu, într-o persoană sănătoasă, într-o poziție predispusă, pulsul este mai jos decât într-o poziție așezată (crește cu aproximativ 5-7 bătăi / min.). În timp ce staționează, atinge valoarea maximă (crește cu 10 - 15 batai / min.). De asemenea, pot apărea nereguli minore după consumarea alimentelor sau băuturilor calde.

Pentru măsurarea exactă a ritmului cardiac pe minut, trebuie să puneți indicele și degetele mijlocii pe artera radială. În acest loc pulsația arterelor se aude foarte clar.

Pentru a determina locația arterei radiale poate fi după cum urmează - puneți degetul mare chiar deasupra primului pliu de pe încheietura mâinii. Artera radială este situată deasupra degetului arătător.

La măsurarea pulsului, încheietura mâinii trebuie să fie ușor îndoită și ținând seama de faptul că pulsația din mâna stângă și cea dreaptă poate fi diferită, măsurarea pulsului ar trebui să fie efectuată pe ambele mâini. Fiecare deget ar trebui să simtă clar undele de impuls și atunci când se calculează presiunea pulsului degetelor de pe încheietura mâinii ar trebui să fie ușor redusă.

Nu trebuie să utilizați echipamentele hardware pentru măsurători, deoarece indicatorii le-ar putea fi imprimați incorect. Metoda palpării este cea mai fiabilă și mai fiabilă de mulți ani și poate spune specialistului despre multe boli.

Un alt punct important. De asemenea, este necesar să se țină seama de ciclul respirator, care constă în inhalare, o pauză scurtă și o expirație. La o persoană sănătoasă, un ciclu de respirație reprezintă aproximativ 4 până la 6 batai / min.

În cazul în care aceste cifre sunt mai mari, aceasta poate indica o funcționare defectuoasă a oricărui organ intern, dacă este mai mică, apoi afectare funcțională. Atât în ​​primul, cât și în cel de-al doilea caz, este necesar să se consulte imediat un medic și să fie supus unei examinări complete pentru detectarea patologiei.

Care este rata pulsului în timpul exercițiilor fizice?

Fiecare persoană care conduce un stil de viață activ și care merge regulat pentru sport ar trebui să știe câte impulsuri ar trebui să fie în timpul efortului fizic?

Rata pulsului unei persoane sănătoase pe minut în timpul exercițiului este mult mai mare decât în ​​starea de odihnă completă. De exemplu, în timp ce mersul pe jos, este de aproximativ 100 bpm., În timp ce rulează se ridică la 150 bpm. Luați un test mic, mergeți până la etajele 3 - 4 ale treptelor și numărați bataile inimii. Dacă acestea sunt mai mici de 100 bpm, sunteți în formă fizică excelentă. Dacă cifrele depășesc 100 bpm. mai mult de 10 - 20 bpm / min, atunci sunteți în formă fizică proastă.

Există anumite criterii care vă permit să înțelegeți dacă încărcăturile cu o anumită intensitate nu sunt periculoase pentru organism. Dacă rata de puls este de 100 - 130 bate pe minut, aceasta indică faptul că activitatea fizică poate fi crescută de la 130 la 150 batai / min. - norma pentru o persoană. Și dacă în timpul numărării pulsului s-au găsit indicatori apropiați de 200, sarcina de exercițiu va trebui redusă urgent, deoarece acest lucru poate duce la perturbări grave ale funcționării inimii.

După exercițiu, pulsul unei persoane sănătoase revine un minut după aproximativ 4 până la 5 minute. Dacă, după acest interval de timp, nu se detectează apropierea impulsului de normă, atunci aceasta poate indica o funcționare defectuoasă a sistemului cardiovascular.

Când indicatorii pot fi incorecți?

Măsurarea pulsului nu indică întotdeauna date exacte. Încălcările pot apărea în următoarele cazuri:

  • sejur lung în frig, soare sau aproape de foc;
  • după ce a mâncat alimente și băuturi calde;
  • după utilizarea tutunului și a alcoolului;
  • după actul sexual în decurs de 30 de minute;
  • după ce ați luat o baie relaxantă sau un masaj;
  • în timpul perioadei de foame puternică;
  • în timpul menstruației (la femei).

Cum reflectă pulsul sănătatea?

Știind ce este normal un puls la o persoană sănătoasă, este posibil să previi complicațiile bolilor, deoarece schimbarea frecvenței contracțiilor indică modificări ale corpului.

De exemplu, bătăile rapide ale inimii (peste 100 batai / min.) Sunt principalele simptome ale tahicardiei, care necesită tratament special. În același timp, frecvența cardiacă crescută poate fi observată atât în ​​timpul zilei, cât și în timpul nopții.

Reducerea frecvenței contracțiilor la 50 biți / min. sau mai jos este, de asemenea, o alarmă pentru o persoană care indică prezența bradicardiei, care necesită, de asemenea, un tratament urgent.

În cazul insuficienței cardiace, pulsul este foarte slab și lent. Această afecțiune este periculoasă și poate provoca moartea bruscă, astfel încât atunci când apar simptomele acestei boli, pacientul trebuie să fie trimis urgent la orice instituție medicală.

Ritmul cardiac poate indica de asemenea prezența altor boli și afecțiuni care necesită o atenție deosebită. Prin urmare, dacă dintr-un motiv necunoscut pulsul începe să scadă sau, dimpotrivă, să crească, este nevoie urgentă de a vedea un medic.

Un puls clar în intervalul normal indică o stare excelentă de sănătate, care nu necesită experiență și solicită asistență medicală.

Pinterest