Pot bea cafea cu aritmii

Aritmia, adică o bătăi neregulate a inimii, apare la mulți oameni. În acest caz, există un sentiment că inima bate, apoi nu bate, apoi mai lent, apoi mai des. Pentru majoritatea celor care le pasă de sănătatea lor, apare întrebarea: este posibil să beți cafea în timpul aritmiei, nu este dăunătoare? Poate o băutură favorită provoacă aritmie? Și ce să faci dacă nu vrei să renunți la băutura ta preferată? Se pare că totul nu este atât de înfricoșător și, în unele cazuri, cafeaua este chiar utilă.

Poate cafeaua provoca aritmie?

Nu, boala "aritmie" nu apare doar pentru că beți cafea. Dacă nu beți mai mult de 5-6 cești pe zi și o băutură puternică. Și apoi, în acest caz, problema este în inimă, iar cafeaua poate provoca numai tahicardie, dar se întâmplă cu oameni perfect sănătoși. Problema este doar o supradoză de cafeină.

Dacă beți cafea moderat, nu apare o aritmie. Reacția, desigur, este individuală, dar în ansamblu datele sunt doar așa. Nu veți obține aritmie dacă beți 2-3 cești de cafea pe zi.

Cercetătorii de cercetare

Spre deosebire de multe alte studii mici efectuate de institute private, oamenii de stiinta sunt destul de seriosi interesati de legatura dintre cafea si aritmie. Oamenii de știință au vizionat un grup uriaș de voluntari, aproximativ 130.000 de oameni, pe un proiect comun între Statele Unite și Danemarca. Aceștia erau bărbați și femei cu vârste cuprinse între 18 și 90 de ani (majoritatea erau sub 50 de ani), dintre care unii nu consumau cofeină, alții beau 1-3 cești pe zi și aproape o cincime - cel puțin patru cești de băutură preferată. pe zi.

În timpul întregii perioade de studiu, 2,7% dintre participanți au fost spitalizați în legătură cu aritmia sau fibrilația atrială. Potrivit cercetărilor, sa constatat că, indiferent de sex, vârstă și locul de reședință, cei care au băut 1-3 cani de cafea pe zi au fost spitalizați cu 7% mai puțin, iar cei care au băut 4-5 cești - cu 10% mai puțin, decât cei care nu beau deloc cafea.

Oamenii de știință nu au putut găsi o legătură specifică între consumul de cafea și spitalizarea cu aritmie în spital. Acest lucru dovedește că nu trebuie să renunți la cafea doar pentru a evita aritmii.

Dacă de obicei nu beți cafea, nu ar trebui să începeți să preveniți aritmia. Dacă beți, nu trebuie să renunțați sau să reduceți doza obișnuită. Poate afecta orice, dar nu aritmie.

Cât de multă cafea poți bea cu aritmii?

Așa cum a demonstrat oamenii de știință, consumarea a până la 5 cani dintr-o băutură cofeină pe zi este perfect acceptabilă dacă aceasta este doza obișnuită. Nu trebuie să-l reduci. În plus, dacă beți 2 cești pe zi, nu trebuie să mergeți la 4 pentru a mări doza de cafeină și pentru a cădea într-un grup de risc mai scăzut. Organismul sa obișnuit cu o astfel de dozare și concentrare a stimulantului și funcționează în mod normal. O aritmie apare din orice, dar cu siguranță nu din doza zilnică de cafea obișnuită.

În medie, pentru majoritatea persoanelor cu afecțiuni cardiace, 2-3 cupe pe zi vor fi în siguranță. Un singur exces de o ceașcă nu va determina consecințe catastrofale și nu va provoca aritmie dacă nu există supradozaj cu cofeină. Dar trebuie să urmați niște reguli.

Reguli pentru consumul de cafea cu aritmii

Urmând câteva recomandări simple, vi se garantează că nu vă faceți rău. Dar, în orice caz, ascultați sentimentele și nu vă concentrați pe sfaturile generale, ci numai pe corpul vostru.

  • Nu beți cafea pe stomacul gol, mai ales dacă nu veți lua micul dejun în câteva minute. După somn, corpul este ușor slăbit și se poate produce tahicardie.
  • Încercați să adăugați lapte, smântână sau lamaie la băutură pentru a scădea concentrația de cafeină.
  • Obișnuiți-vă să beți băutura dvs. preferată cu apă pentru a dilua sângele și nu a fost atât de groasă - aceasta va ajuta la reducerea probabilității formării cheagurilor de sânge.
  • Încercați să renunțați la cafeină în acele momente când corpul este slăbit: în timpul bolii, în timpul stresului, în timpul somnului sau jet-lag.

Dacă beți cafea și simțiți o aritmie - beți apă sau lapte, întindeți-vă, încercați să respirați adânc. Aceasta durează de obicei aproximativ 20 de minute.

Pot bea cafea dulce cu aritmii?

Caracteristicile impactului asupra corpului de cafea cu zahăr în aritmii ar trebui explicate separat. Dacă adăugați puțină dulceață (de exemplu, câteva linguri de zahăr pe pahar de latte sau american), totul este bine și nu aveți nimic de îngrijorat. Dar dacă vă place o băutură foarte dulce (de exemplu, 3 linguri cu un tobogan de 250 ml de lichid), ar trebui să fiți atenți. Faptul este că nivelurile ridicate de zahăr din sânge, în prezența cofeinei, stimulează inima să bată și mai mult, crește presiunea, metabolismul și producția de enzime sunt perturbate.

Important: la unele persoane cu aritmie, presiunea scade drastic. În acest caz, este permis să beți cafea foarte dulce și puternică pentru ao ridica. Experții nu le recomandă să se implice, dar este permisă o pereche de cești pe zi, iar acest lucru nu provoacă un atac de aritmie.

Aritmie și cafea

Experții nu vă recomandă să beți cafea pentru aritmii, ci, dimpotrivă, eliminați produsul din dieta dumneavoastră. Motivul pentru aceasta - tensiune arterială ridicată și palpitații cardiace. Dar cafeaua a dobândit statutul de băutură indispensabilă. Majoritatea oamenilor își încep ziua cu o băutură parfumată, care ajută să se înveselească, să se trezească repede și să se simtă activi pe tot parcursul zilei.

Cafea în timpul aritmiei

Compoziția produsului

Compoziția de cafea este foarte complexă:

  • proteine;
  • lipide;
  • alcaloizi (cafeină);
  • poliamine;
  • carbohidrați;
  • aminoacizi;
  • acizi clorogeni;
  • tanin;
  • vitamine (PP, B1, B2).

Valoarea calorică a produsului în cantitate de 100 grame este de aproximativ 200 kcal. Toate elementele constitutive și chimice ale băuturii sunt în folosul corpului, dar dacă nu îl abuzezi. Componenta principală, care este renumită pentru băutură, este cofeina. Este important să se știe că cafeaua verde, sol și cafeaua completă sunt semnificativ diferite în ceea ce privește compoziția chimică.

Beneficiu și rău

Beneficiile de cafea sunt minunate. Prin urmare, datorită proprietăților anticancinogene, este posibil să se reziste la cancer. Boala Parkinson este împiedicată deoarece producția de dopamină (hormon) este activată. Cofeina interacționează cu insulina, pentru a putea bea diabet. Sănătatea bărbaților se îmbunătățește, de asemenea. Chiar și greutatea în plus este eliminată, deoarece împreună cu calorii grăsimea este arsă. Organismul îmbunătățește metabolismul, care afectează sistemul digestiv și previne colelitioza. Pentru sistemul cardiovascular, efectul este, de asemenea, important, deoarece apare expansiunea vaselor de sânge și se observă palpitații cardiace.

Este important să știți că are loc și vătămarea cafelei. În primul rând - dependența de băutură. Corpul este în mod constant într-o stare excitat, care afectează sistemul nervos și deteriorarea stării mentale. Elemente precum calciu, potasiu, magneziu și sodiu nu intră în organism în cantități suficiente. În acest context, bolile se dezvoltă și starea dinților se înrăutățește. Copiii gravide, care alăptează și cei mici nu trebuie să bea o băutură pentru a nu perturba dezvoltarea copilului. Cafeaua fără cafeină ajută la acumularea de colesterol în organism, iar abuzul unei băuturi de cafea poate duce la o creștere a presiunii.

Ce este aritmia?

Aritmie - afectarea activității inimii, care se caracterizează prin întreruperi ale ritmului cardiac. Se pare că inima bate, nu bate. În plus, există alte semne, cum ar fi amețeli, dificultăți de respirație, dureri în piept. Uneori boala nu se manifestă. Persoanele cu diabet zaharat, excesul de greutate și bolile cardiace au tendința de a se îmbolnăvi. Dacă boala nu este tratată, pot apărea probleme serioase de sănătate, de exemplu, un accident vascular cerebral.

Pot să beau cu aritmii?

Din cele de mai sus se poate observa că băutura duce la o anumită perturbare a activității inimii, dar, în general, are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular. Din cafea, fibrilația atrială a inimii nu apare, și chiar și cu o boală de cafea, puteți bea, dar ar trebui să monitorizați cu atenție cantitatea. Și pentru a reduce efectul produsului, puteți adăuga lapte, smântână sau lapte condensat la băutură. De asemenea, puteți înlocui cafeaua reală cu băuturi de cafea (de exemplu, cu cicoare), care nu afectează atât agresiv inima și vasele de sânge.

Cafea pentru aritmii cardiace

Pacienții care suferă de boli cardiovasculare se întreabă adesea dacă pot bea cafea cu aritmii cardiace sau mai bine să se abțină de la a bea această băutură. În mod paradoxal, oamenii de știință încă nu au ajuns la o opinie comună cu privire la această problemă. Unii experți susțin că este absolut imposibil să consumăm cofeina, în timp ce alții cred că în doze mici nu va face rău. Vom încerca să rezolvăm această problemă.

Cum afectează cafeaua sistemul cardiovascular?

Practic, orice cardiolog va începe să descurajeze un pacient care suferă de anomalii în activitatea sistemului cardiovascular de la consumul de cafea. Se crede că toate băuturile tari care conțin cafeină provoacă dezvoltarea tahicardiei. Atât de mulți medici cred în clinici domestice. Dar studiile moderne despre cafea și sistemul cardiovascular, efectuate în Europa, arată că dacă bei mai multe cești de băutură pe zi, atunci nu vi se va întâmpla nimic rău.

Cel mai interesant experiment a fost organizat de oameni de știință din SUA și Danemarca. Ei au împărțit persoanele care suferă de aritmii în două grupuri. Primul nu a luat cafea deloc, inclusiv în formă solubilă. Celui de-al doilea a fost permis să bea această băutură în cantități nelimitate. În timpul testului, aproximativ 2% dintre toți pacienții au fost admiși la spital. Și toți aparțineau acelor oameni care beau cafea de 1-2 ori pe săptămână sau nu beau deloc. Așa că luați această băutură este nu numai periculoasă, ci și utilă.

Există o relație între cafea și aritmie?

Studiile arată că o ușoară creștere a tensiunii arteriale este posibilă dacă beți multă cafea în fiecare zi. Dar acest lucru este valabil doar pentru cei care consumă mai mult de 2 litri de băutură. În realitate, acești pacienți sunt practic inexistenți. În plus, cafeaua singură nu va provoca aritmii ventriculare. Nu va fi capabil să provoace infarct miocardic și alte boli cardiovasculare, deoarece nu principala lor cauză. Prin urmare, interzicerea cafelei și a altor produse, inclusiv o anumită doză de cafeină, este oarecum inutilă. Dacă decideți să beți această băutură, amintiți-vă următoarele reguli:

  • cafeaua ar trebui să fie beată în cantități mici;
  • celulele nervoase încep să sufere de o mulțime de cafeină;
  • pentru a reduce efectele negative ale cofeinei, este permisă adăugarea unei mici cremă sau lapte la cafea.

Câte cești pot bea pe zi dacă aveți o aritmie?

În toate măsurile principale. Un litru întreg de băutură poate întrerupe ritmul cardiac chiar și într-o persoană sănătoasă. Dacă beți 2-3 cești de cafea pe zi, atunci nu vi se va întâmpla nimic rău. Dar această măsură este mediată. Fiecare persoană are o reacție individuală la această băutură. Cineva este bine tolerat de efectele cofeinei și ale altor componente ale cafelei naturale, iar cineva se îmbolnăveste de câteva nopți. Standardele pentru cafea și alte băuturi sunt stabilite după cum urmează:

  • o persoană sănătoasă - până la 400 mg de cafeină;
  • femeie gravidă - 300 mg de cafeină.

Această rată este zilnică, adică timp de 24 de ore puteți bea nu mai mult de 4-5 pahare cu această băutură. Nu uitați că cafeaua este o parte a ceaiurilor diferite, deci trebuie să fie suplimentate.

Pot bea cafea dulce cu aritmii?

Mai sus, am analizat cazurile în care pacienții au luat cafea ușor îndulcită sau obișnuită. Un alt lucru este dacă o persoană bea cafea foarte dulce în fiecare zi și crede că nu există o relație între el și aritmie. Zaharul afectează în mod negativ sistemul cardiovascular și metabolismul. Aceasta distruge producția normală de enzime. Când este eliberat în sânge în combinație cu cafeina, zahărul determină inima să funcționeze mai repede. Ca urmare, presiunea crește.

Dacă vă place cafeaua prea dulce și medicul v-a diagnosticat cu "aritmie", atunci va trebui fie să vă schimbați preferințele de gust, fie să refuzați băutura în totalitate. Dar aici sunt excepții. La unii oameni, aritmia este însoțită de o scădere bruscă a tensiunii arteriale. Cafeaua dulce va ajuta la normalizarea fluxului sanguin, ceea ce va duce la eliminarea simptomelor de aritmie. În alte cazuri, o băutură dulce poate să bea doar 1-2 ori pe zi.

Cum sunt cafeaua, sistemul nervos central și aritmia?

Se crede că cafeaua este extrem de utilă pentru sistemul nervos, dar vor exista persoane care nu sunt de acord cu această afirmație. Un studiu atent al scanării creierului poate fi văzut că structura rețelelor neuronale începe să se schimbe odată cu abuzul acestei băuturi. Cel mai adesea, regiunea responsabilă de memoria pe termen scurt suferă, adică capabil să memoreze evenimente și evenimente care au avut loc ieri sau astăzi. Impulsurile nervoase din creier nu mai ajung la sistemul cardiovascular, care poate provoca aritmii.

Pe de altă parte, 2-3 cani de cafea pe zi sporesc funcțiile cognitive ale unei persoane. Acestea cresc vitalitatea și îmbunătățesc starea generală a unei persoane. Oamenii de știință din Țările de Jos au diagnosticat că bea cafea mai veche îi ajută să-și îmbunătățească memoria. Ei au observat grupurile experimentale timp de 10 ani. Ca urmare, grupul, unde oamenii nu beau deloc cafea, a demonstrat o scădere a activității mentale cu 7,5%. Este amuzant că în același grup a crescut numărul bolilor cardiovasculare, inclusiv diferite tipuri de aritmii.

Unele studii sugerează că persoanele care doresc să bea cafea sunt mai puțin susceptibile de a suferi de boala Parkinson și Alzheimer, adică Efectul acestei băuturi poate fi comparat cu beneficiile unui antrenament bun.

Pot bea cafea cu aritmii cardiace

Aritmie și cafea

Pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, cititorii noștri utilizează cu succes ReCardio. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

Experții nu vă recomandă să beți cafea pentru aritmii, ci, dimpotrivă, eliminați produsul din dieta dumneavoastră. Motivul pentru aceasta - tensiune arterială ridicată și palpitații cardiace. Dar cafeaua a dobândit statutul de băutură indispensabilă. Majoritatea oamenilor își încep ziua cu o băutură parfumată, care ajută să se înveselească, să se trezească repede și să se simtă activi pe tot parcursul zilei.

Cafea în timpul aritmiei

Compoziția produsului

Compoziția de cafea este foarte complexă:

  • proteine;
  • lipide;
  • alcaloizi (cafeină);
  • poliamine;
  • carbohidrați;
  • aminoacizi;
  • acizi clorogeni;
  • tanin;
  • vitamine (PP, B1, B2).

Valoarea calorică a produsului în cantitate de 100 grame este de aproximativ 200 kcal. Toate elementele constitutive și chimice ale băuturii sunt în folosul corpului, dar dacă nu îl abuzezi. Componenta principală, care este renumită pentru băutură, este cofeina. Este important să se știe că cafeaua verde, sol și cafeaua completă sunt semnificativ diferite în ceea ce privește compoziția chimică.

Înapoi la cuprins

Beneficiu și rău

Cei mai buni cercetători în cercetare: cafeaua nu ne face rău inimii.

Beneficiile de cafea sunt minunate. Prin urmare, datorită proprietăților anticancinogene, este posibil să se reziste la cancer. Boala Parkinson este împiedicată deoarece producția de dopamină (hormon) este activată. Cofeina interacționează cu insulina, pentru a putea bea diabet. Sănătatea bărbaților se îmbunătățește, de asemenea. Chiar și greutatea în plus este eliminată, deoarece împreună cu calorii grăsimea este arsă. Organismul îmbunătățește metabolismul, care afectează sistemul digestiv și previne colelitioza. Pentru sistemul cardiovascular, efectul este, de asemenea, important, deoarece apare expansiunea vaselor de sânge și se observă palpitații cardiace.

Este important să știți că are loc și vătămarea cafelei. În primul rând - dependența de băutură. Corpul este în mod constant într-o stare excitat, care afectează sistemul nervos și deteriorarea stării mentale. Elemente precum calciu, potasiu, magneziu și sodiu nu intră în organism în cantități suficiente. În acest context, bolile se dezvoltă și starea dinților se înrăutățește. Copiii gravide, care alăptează și cei mici nu trebuie să bea o băutură pentru a nu perturba dezvoltarea copilului. Cafeaua fără cafeină ajută la acumularea de colesterol în organism, iar abuzul unei băuturi de cafea poate duce la o creștere a presiunii.

Înapoi la cuprins

Ce este aritmia?

Aritmie - afectarea activității inimii, care se caracterizează prin întreruperi ale ritmului cardiac. Se pare că inima bate, nu bate. În plus, există alte semne, cum ar fi amețeli, dificultăți de respirație, dureri în piept. Uneori boala nu se manifestă. Persoanele cu diabet zaharat, excesul de greutate și bolile cardiace au tendința de a se îmbolnăvi. Dacă boala nu este tratată, pot apărea probleme serioase de sănătate, de exemplu, un accident vascular cerebral.

Înapoi la cuprins

Pot să beau cu aritmii?

Din cele de mai sus se poate observa că băutura duce la o anumită perturbare a activității inimii, dar, în general, are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular. Din cafea, fibrilația atrială a inimii nu apare, și chiar și cu o boală de cafea, puteți bea, dar ar trebui să monitorizați cu atenție cantitatea. Și pentru a reduce efectul produsului, puteți adăuga lapte, smântână sau lapte condensat la băutură. De asemenea, puteți înlocui cafeaua reală cu băuturi de cafea (de exemplu, cu cicoare), care nu afectează atât agresiv inima și vasele de sânge.

Cafea pentru aritmii cardiace

Pacienții care suferă de boli cardiovasculare se întreabă adesea dacă pot bea cafea cu aritmii cardiace sau mai bine să se abțină de la a bea această băutură. În mod paradoxal, oamenii de știință încă nu au ajuns la o opinie comună cu privire la această problemă. Unii experți susțin că este absolut imposibil să consumăm cofeina, în timp ce alții cred că în doze mici nu va face rău. Vom încerca să rezolvăm această problemă.

Cum afectează cafeaua sistemul cardiovascular?

Practic, orice cardiolog va începe să descurajeze un pacient care suferă de anomalii în activitatea sistemului cardiovascular de la consumul de cafea. Se crede că toate băuturile tari care conțin cafeină provoacă dezvoltarea tahicardiei. Atât de mulți medici cred în clinici domestice. Dar studiile moderne despre cafea și sistemul cardiovascular, efectuate în Europa, arată că dacă bei mai multe cești de băutură pe zi, atunci nu vi se va întâmpla nimic rău.

Cel mai interesant experiment a fost organizat de oameni de știință din SUA și Danemarca. Ei au împărțit persoanele care suferă de aritmii în două grupuri. Primul nu a luat cafea deloc, inclusiv în formă solubilă. Celui de-al doilea a fost permis să bea această băutură în cantități nelimitate. În timpul testului, aproximativ 2% dintre toți pacienții au fost admiși la spital. Și toți aparțineau acelor oameni care beau cafea de 1-2 ori pe săptămână sau nu beau deloc. Așa că luați această băutură este nu numai periculoasă, ci și utilă.

Există o relație între cafea și aritmie?

Studiile arată că o ușoară creștere a tensiunii arteriale este posibilă dacă beți multă cafea în fiecare zi. Dar acest lucru este valabil doar pentru cei care consumă mai mult de 2 litri de băutură. În realitate, acești pacienți sunt practic inexistenți. În plus, cafeaua singură nu va provoca aritmii ventriculare. Nu va fi capabil să provoace infarct miocardic și alte boli cardiovasculare, deoarece nu principala lor cauză. Prin urmare, interzicerea cafelei și a altor produse, inclusiv o anumită doză de cafeină, este oarecum inutilă. Dacă decideți să beți această băutură, amintiți-vă următoarele reguli:

  • cafeaua ar trebui să fie beată în cantități mici;
  • celulele nervoase încep să sufere de o mulțime de cafeină;
  • pentru a reduce efectele negative ale cofeinei, este permisă adăugarea unei mici cremă sau lapte la cafea.

Câte cești pot bea pe zi dacă aveți o aritmie?

În toate măsurile principale. Un litru întreg de băutură poate întrerupe ritmul cardiac chiar și într-o persoană sănătoasă. Dacă beți 2-3 cești de cafea pe zi, atunci nu vi se va întâmpla nimic rău. Dar această măsură este mediată. Fiecare persoană are o reacție individuală la această băutură. Cineva este bine tolerat de efectele cofeinei și ale altor componente ale cafelei naturale, iar cineva se îmbolnăveste de câteva nopți. Standardele pentru cafea și alte băuturi sunt stabilite după cum urmează:

  • o persoană sănătoasă - până la 400 mg de cafeină;
  • femeie gravidă - 300 mg de cafeină.

Această rată este zilnică, adică timp de 24 de ore puteți bea nu mai mult de 4-5 pahare cu această băutură. Nu uitați că cafeaua este o parte a ceaiurilor diferite, deci trebuie să fie suplimentate.

Pot bea cafea dulce cu aritmii?

Mai sus, am analizat cazurile în care pacienții au luat cafea ușor îndulcită sau obișnuită. Un alt lucru este dacă o persoană bea cafea foarte dulce în fiecare zi și crede că nu există o relație între el și aritmie. Zaharul afectează în mod negativ sistemul cardiovascular și metabolismul. Aceasta distruge producția normală de enzime. Când este eliberat în sânge în combinație cu cafeina, zahărul determină inima să funcționeze mai repede. Ca urmare, presiunea crește.

Dacă vă place cafeaua prea dulce și medicul v-a diagnosticat cu "aritmie", atunci va trebui fie să vă schimbați preferințele de gust, fie să refuzați băutura în totalitate. Dar aici sunt excepții. La unii oameni, aritmia este însoțită de o scădere bruscă a tensiunii arteriale. Cafeaua dulce va ajuta la normalizarea fluxului sanguin, ceea ce va duce la eliminarea simptomelor de aritmie. În alte cazuri, o băutură dulce poate să bea doar 1-2 ori pe zi.

Cum sunt cafeaua, sistemul nervos central și aritmia?

Se crede că cafeaua este extrem de utilă pentru sistemul nervos, dar vor exista persoane care nu sunt de acord cu această afirmație. Un studiu atent al scanării creierului poate fi văzut că structura rețelelor neuronale începe să se schimbe odată cu abuzul acestei băuturi. Cel mai adesea, regiunea responsabilă de memoria pe termen scurt suferă, adică capabil să memoreze evenimente și evenimente care au avut loc ieri sau astăzi. Impulsurile nervoase din creier nu mai ajung la sistemul cardiovascular, care poate provoca aritmii.

Pe de altă parte, 2-3 cani de cafea pe zi sporesc funcțiile cognitive ale unei persoane. Acestea cresc vitalitatea și îmbunătățesc starea generală a unei persoane. Oamenii de știință din Țările de Jos au diagnosticat că bea cafea mai veche îi ajută să-și îmbunătățească memoria. Ei au observat grupurile experimentale timp de 10 ani. Ca urmare, grupul, unde oamenii nu beau deloc cafea, a demonstrat o scădere a activității mentale cu 7,5%. Este amuzant că în același grup a crescut numărul bolilor cardiovasculare, inclusiv diferite tipuri de aritmii.

Unele studii sugerează că persoanele care doresc să bea cafea sunt mai puțin susceptibile de a suferi de boala Parkinson și Alzheimer, adică Efectul acestei băuturi poate fi comparat cu beneficiile unui antrenament bun.

Vă recomandăm, de asemenea, să citiți:

Cauzele fibrilației atriale și metodele de tratament ale acesteia

  • aritmie normosistolică - la o frecvență de 60 - 100 contracții pe minut;
  • bradisistol - inima bate mai puțin de 60 de ori pe minut;
  • tahisistol - peste 100 de batai.

Separat, în cazul fibrilației atriale, o afecțiune patologică cum ar fi flutterul atrial, atunci când contracțiile neregulate ating 500 în 60 de secunde, este o condiție extrem de periculoasă, când ventriculii nu au timp să se umple cu sânge, ceea ce duce la insuficiență cardiovasculară generală și amenință stopul cardiac..

Ce simptome sunt caracteristice bolii?

Simptomele fibrilației atriale pentru o lungă perioadă de timp nu se pot manifesta în nici un fel, în special la tineri. Severitatea manifestărilor clinice depinde de tipul de fibrilație atrială discutată mai sus. Forma tahistolică pare mai strălucitoare. Pacienții se plâng de palpitații frecvente, oboseală, dificultăți de respirație, tremurături musculare, transpirație crescută, mai ales noaptea, urinare excesivă, amețeli și leșin, atacuri de panică. Pentru prima dată boala este detectată sub forma unui atac și apoi ca formă periodică. Cursa cronică a fibrilației atriale cu simptome dimpreună se dezvoltă mai puțin frecvent, astfel că acești pacienți rareori fac plângeri. Simptomele fibrilației atriale pot fi completate de manifestări de caracter individual.

La examinarea pacienților cu fibrilație atrială se aude un puls neregulat frecvent. Există o lipsă de ritm cardiac atunci când numărul de bătăi ale inimii este de fapt mai mare decât numărul de batai palpabile ale undei de impuls. Diagnosticul va ajuta la poziționarea ECG, monitorizarea zilnică a impulsurilor electrice ale inimii, în situații dificile, se efectuează o examinare electrofiziologică invazivă cu introducerea de electrozi în cavitatea inimii.

Fibrilația atrială - o boală insidioasă, periculoasă pentru complicațiile acesteia, cum ar fi dezvoltarea insuficienței cardiace și formarea trombilor. Cheagurile de sânge care se desprind de locul lor de naștere penetrează vasele mici cu sânge, blochează lumenul lor, ceea ce duce la ischemie severă, de exemplu, la nivelul creierului sau a mușchiului inimii, care este plină de moarte sau invaliditate a pacientului în viitor.

Fibrilația atrială este deosebit de periculoasă pentru cei care au suferit deja un tromboembolism sau un atac de cord pentru pacienții cu diabet zaharat și hipertensiune arterială. În cazuri rare, este posibilă transformarea fibrilației atriale în ventricule, ceea ce duce în mod inevitabil la stop cardiac.

Cum se efectuează tratamentul?

Tratamentul fibrilației cardiace trebuie să fie prescris de un cardiolog, auto-tratamentul poate provoca vătămări ireparabile. La prima detectare a unui atac, se recomandă examinarea în spitalizare și alegerea terapiei, luând în considerare cauza bolii, prezența patologiilor concomitente și caracteristicile individuale ale pacientului.

Există metode conservatoare și chirurgicale de tratament. Primul include numirea diferitelor medicamente: medicamente pentru a încetini pulsul (beta-blocante); medicamente antiaritmice; anticoagulante pentru a preveni formarea de cheaguri de sânge și dezagregante pentru a reduce vâscozitatea sângelui.

Tratamentul fibrilației atriale prin metode chirurgicale se efectuează în absența efectului tratamentului conservator. Metoda de implantare a stimulatorului cardiac sub pielea pacientului, adică un pacemaker artificial, care asigură o muncă ritmică constantă a inimii, sa dovedit a fi cea mai reușită. O altă metodă - ablația cateterului este o procedură minim invazivă de neutralizare a celulelor miocardice responsabile de fibrilație.

După spital, pacienții cu un diagnostic de fibrilație atrială continuă medicamentele pe toată durata vieții prescrise de medicul curant, iar medicamentele populare sunt, de asemenea, tratate. Plantele medicinale și tincturile sunt utilizate pe scară largă aici, în special, un amestec de părți egale de mămăligă, valeriană și tinctură de păducel s-au dovedit bine. Amestecul după gătit este păstrat în frigider. Luați o linguriță înaintea meselor de trei ori pe zi.

Utilizați un decoct de fructe de padure de Viburnum, două treimi de cești de două ori pe zi. În plus, decoctarea semințelor de mărar ajută și la fibrilația atrială, dacă beți oa treia ceașcă de trei ori pe zi înainte de mese. O rețetă bine cunoscută pentru un amestec în părți egale de miere (jumătate de kilogram) și lămâie cu adaos de 20 de boabe de sâmburi de caise, consumate de două ori pe zi înainte de mese, 1 lingură. Există o mulțime de rețete populare, în orice caz, alegerea și sfatul medicului curant este necesar atunci când le alegeți. Tratamentul fibrilației atriale este o problemă responsabilă și serioasă. Și este chiar mai gravă tratarea sănătății, vindecarea bolilor la timp, prevenirea dezvoltării complicațiilor, nu pentru a se auto-medicina, a conduce un stil de viață sănătos.

Dieta pentru aritmii cardiace

Acumularea oricăror probleme acumulate poate fi începutul bolii, iar alimentația și dieta adecvată cu aritmii pot îmbunătăți sănătatea unei persoane, în general, și în special a mușchiului cardiac.

Semne de boli de inima

  1. Bătăi inimii neregulate și puternice;
  2. Tremurând în membre;
  3. Greață în piept când alergi și înălțați;
  4. Transpirație profundă;
  5. Respirație intermitentă din cauza lipsei de aer;
  6. Cercuri intunecate inaintea ochilor;
  7. Piept și amețeli.

Cauzele bolii pot fi nu numai stresul, ci și glanda tiroidă, anemia (scăderea hemoglobinei), infecția, hipertensiunea și boala ischemică, procesele inflamatorii.

În cazul unor astfel de încălcări, consultați în primul rând un medic și revizuiți nu numai punctul de vedere al nutriției în timpul aritmiilor.

Prevenirea aritmiilor cu o nutriție adecvată

Dieta pentru aritmii cardiace ar trebui să fie diferită de cea obișnuită. Ar trebui să conțină magneziu, potasiu și calciu cu un complex de oligoelemente esențiale pentru inimă. Acestea sunt principalele produse care nu numai că permit să stimuleze funcționarea corectă a mușchiului cardiac, dar și pentru a evita exacerbarea bolilor.

Verificați cum mâncăm. Adesea este un ceai sau o cafea dimineața, poate o gustare în timpul zilei, sub forma unui prânz mic, iar seara o cină consistentă. O persoană care este foame pentru o zi este gata să înghită, nu să dezmembreze tot ce va fi pe masă.

Ca rezultat, stomacul este supraincarcat, corpul este foarte greu, inima nu distileaza sange. Mâncarea nealterată este depozitată într-un strat subțire din stratul de grăsime, înconjurând toate organele din interior și interferând cu munca lor obișnuită.

Prin urmare, dieta în alimente ar trebui luată foarte serios dacă vrem să evităm ateroscleroza, boala coronariană, care a început cu o aritmie inofensivă.

  • Echilibrarea echilibrată ar trebui să fie constantă, nu din când în când. Includeți toate oligoelementele, care se găsesc cel mai mult în legume și fructe.
  • Includeți în meniu tărâțe de secară sau produse de patiserie făcute din făină de soiuri crude, nuci, avocado, semințe.
  • Pătrunjelul verde, ceapa, fructele uscate, bananele, cartofii și varza albă vor furniza mușchiului inimii cu potasiu.
  • Calciul poate fi luat din produse lactate, pește și alte fructe de mare.
  • La debutul chiar și a unei mici aritmii după masă, ar trebui să limitați consumul de făină, dulce și sărat. Astfel de produse afectează negativ activitatea inimii.

Ca măsură preventivă, se folosesc și alte tipuri de foamete. În astfel de zile, corpul scapă de tot excesul.

Tipuri de diete cu fibrilație atrială

Fibrilația atrială apare cu o muncă instabilă a ventriculilor și a atriilor. În modul normal, atriul este umplut mai întâi, apoi sângele trece prin supapă prin ventricul și numai atunci intră fie în aorta, fie în arteră. Dacă ciclul de lucru este perturbat, apare fibrilația atrială, iar activitatea inimii este pierdută.

alimente

Tratamentul fibrilației atriale este imposibil fără o alimentație adecvată. Medicii avertizează cu privire la respectarea unui număr de diete incluse în cursul tratamentului. Toate dietele se bazează mai mult pe alimentele vegetale și alimentele care conțin o mică parte a grăsimii sau a foametei.

În termeni globali, fibrilația atrială apare atunci când este o încălcare a fluxului de semnale între inimă și creier. Prin urmare, alimentele sunt luate în porții mici pentru a stinge receptorii nervului vagus, care se suprapun funcției sinusului.

Este imperativ să se introducă în regula să nu mănânci înainte de culcare, pentru a include zilele de repaus. Limitați consumul de alcool și băuturi spirtoase, cum ar fi ceaiul saturat, cafeaua. Aceste produse duc la o încălcare a metabolismului electrolitic și provoacă eșecuri în inimă.

Magneziul, potasiul și calciul sunt ingrediente integrale în nutriție pe calea vindecării musculaturii inimii. Toate cerealele, boabele de soia, migdale, brânză, fasole albă, ceapă verde și patrunjel, fulgi de ovăz și tărâțe pot satura corpul cu magneziu și calciu. Vitamina D va întări pereții vaselor de sânge.

Cu toate acestea, chiar și o abundență de produse bine-cunoscute nu vă va putea ajuta să aveți o inimă sănătoasă dacă nu urmați o serie de rețete pentru utilizarea lor.

Dieta oamenilor

Pentru a întări inima de două ori pe an (primăvara, toamna), este util să mâncați următoarea fel de mâncare.

Coaceți stafide negri fără semințe bine spumate, lămâi cu piele, caise uscate și nuci în aceeași proporție. În amestec, adăugați miere lichidă, amestecați pulpa și puneți-o în frig. În fiecare dimineață, înainte de masă, luați o lingură de fonduri. În timpul tratamentului trebuie să pregătiți un borcan de medicamente.

Reteta pentru al doilea mijloc:

50 g de usturoi, pot fi cu pene verzi și 0,5 kg de afine, se mănâncă bine mixerul sau într-un măcinător de carne. Lăsați-o să stea trei zile. După ultima zi, stoarceți sucul și puneți 100 g de miere. Se amestecă ușor și cu grijă. Medicamentul este o lingură de desert înainte de masă timp de 25 de minute dimineața și seara. Poți să mori de foame o dată pe săptămână.

Ceaiul fito

Acest tip de droguri se prepară în termos, de preferință cu un bec de sticlă, dar se poate și în metal. Pentru ca ceaiul, pădua și trandafirul se toarnă într-o lingură, se toarnă trei pahare de apă clocotită și se lasă să stea timp de ceva timp, astfel că boabele se umflă și ceaiul devine o nuanță roșie plăcută. Ceaiul se poate bea oricând pe tot parcursul zilei, cu presiune scăzută. Cafeaua nu poate bea.

Ceai de flori de păducel. 5g de flori sunt turnate într-o ceașcă de ceramică și turnate cu apă clocotită. Se lasă să stea pe o baie de apă timp de cincisprezece minute, se filtrează și se folosește ca frunze de ceai obișnuite. Puteți bea o jumătate de cană înainte de masă în 30 de minute. Crește presiunea scăzută.

Un buchet de ierburi de rue, păducel, frunze de menta, cicoare și flori de calendulă va crea o băutură de neuitat care încurajează organismul să se satureze cu microelemente și acționează ca un sedativ. Puteți bea acest ceai în loc de obicei, de fiecare dată după masă. În plus, ingredientele pot fi preparate și separate, adăugând la ceaiul din frunze obișnuite.

Singurul avertisment de a bea ceai și cafea puternice în această perioadă este strict interzis. Fanii de cafea beau în dimineața, puteți merge la cicoare. Se aseamănă cu gustul de cafea, dar nu conține cafeină, care afectează negativ supapa mitrală.

Dietă Acetică

Oțetul de cidru de mere, se pare, este un produs foarte util. Conținutul ridicat de potasiu din acesta permite mușchiul inimii să fie hrănit în mod benefic. Luați produsul ar trebui să fie cu o jumătate de oră înainte de masa principală. Se diluează oțetul în 200 g de apă cu doar două lingurițe. Luați o astfel de băutură ar trebui să fie două lingurițe de miere lichidă.

Pacienții care suferă de ateroscleroză sau de diabet trebuie să monitorizeze nivelul colesterolului din sânge. De asemenea, trebuie menționat zahărul. Astfel de boli duc adesea la excesul de greutate și, ca urmare, la o supraîncărcare a mușchiului cardiac, care este deja slăbit.

Cei care sunt deja supraponderali ar trebui în viitorul apropiat să stea pe o dietă cu conținut scăzut de calorii, pe post de repaus periodic.

Toate aceste dorințe vor contribui la întărirea nu numai a mușchiului inimii, ci și la creșterea hemoglobinei, eliminarea sângelui, aducerea glandei tiroide la normal. Prin această abordare, corpul este complet întinerit, presiunea revine la normal, pulsul devine stabil, iar inima este puternică și sănătoasă.

Cafea pentru aritmii cardiace

Cafeaua reduce riscul de spitalizare cu aritmie

3 martie 2010, 20:25

Oamenii de stiinta americani au descoperit ca consumul de cafea reduce semnificativ riscul de spitalizare pentru tulburarile de ritm cardiac, conform PhysOrg.

După cum se știe, supradozajul acut al cofeinei produce adesea aritmii. Cu toate acestea, relația acestui grup de boli cu utilizarea pe termen lung a cafetei nu a fost studiată până acum. Una dintre puținele studii realizate în Danemarca pe această temă a arătat că cantitatea de băutură de cafea are un efect redus asupra riscului de a dezvolta fibrilație atrială, cunoscută și sub denumirea de fibrilație atrială (cea mai frecventă tulburare a ritmului grav).

Angajații uneia dintre cele mai mari companii americane medicale, Kaiser Permanente, au efectuat primul studiu multinațional la scară largă asupra relației dintre toate aritmiile și nivelul consumului de cafea.

Oamenii de știință au observat de mult 130.054 de bărbați și femei cu vârsta cuprinsă între 18 și 90 de ani (majoritatea sunt sub 50 de ani). Dintre acestea, 27 la suta nu au baut cafea, 14 la suta au baut mai putin de o cana de cafea pe zi, 42 la suta au baut de la una la trei cani si 17 la suta au baut cel putin patru cani pe zi.

În timpul monitorizării, 3317 de participanți (puțin peste 2,5%) au fost spitalizați pentru aritmii, dintre care jumătate au fibrilație atrială.

Analiza datelor a arătat că, indiferent de sex, etnie sau fumat, persoanele care beau una sau trei cești de cafea zilnic merg la spital cu aritmie cu 7% mai puțin, iar cei care beau cel puțin patru cești - cu 18% nu bea cafea.

După cum a subliniat liderul studiului Arthur Klatsky, natura relației găsite nu a fost studiată. Rezultatele lucrării demonstrează convingător că pentru prevenirea aritmiei nu există nici un motiv să refuzi cafeaua.

Este ceai, cafea dăunătoare, este dăunătoare pentru ceasuri, vegetarianism, vitamine, medicamente și inimă

1) am 26 de ani, am fost implicat în sport toată viața mea, nu am avut probleme de greutate, dar ceva rău sa întâmplat cu sănătatea mea. Apoi dintr-o dată totul se estompează în ochii mei. Am adormit noaptea, simt ca inima mea se opreste - sar in groaza, nu pot respira. Această aritmie teribilă (inima bate mai repede și mai repede, nu am timp să respir și corpul devine amorțit, se pare că voi pierde conștiința acum.) Acest aer nu ajunge adânc în plămâni, uneori apare în ochi o rețea glowing și nu durează o jumătate de oră (este imposibil sa ma uit) si cand trece, ma doare capul, am fost in spitalul lui Amosov (am privit un cardiolog, am facut o cardiograma) si nu am spus nimic, presiunea este normala. cu acest bor tsya?

Din păcate, încă nu pot spune nimic definitiv. Nici măcar nu aveți acel minim de examinare, ceea ce ar permite mai mult sau mai puțin determinarea diagnosticului. Aveți simptome de disfuncție vegetativă, dar cauza acestei încălcări este neclară. Este posibil ca acestea să fie manifestări ale NDC, dar aritmia cardiacă și patologia tiroidiană nu sunt excluse. Va trebui să faceți o altă examinare - ecocardiografia, imagistica cu ultrasunete a glandei tiroide, monitorizarea ECG Holter, biochimia sângelui, cercetarea tonului autonom, etc. Apoi ma poti contacta din nou.

2) Este dăunător să bei ceai?

Depinde de ce suferiți, ce fel de ceai beți și ce cantități. Ceaiul puternic (și prea dulce) nu este recomandat cu o creștere semnificativă a tensiunii arteriale, cu un număr mare de colesterol, care încalcă digerabilitatea carbohidraților (determinată de medic), cu unele forme de CHD. Fluidizarea (inclusiv ceaiul) este prescrisă pentru insuficiența cardiacă, pentru edem și, uneori, pentru excesul de greutate. Dar pentru a renunța complet la această băutură, cred că nu merită nici măcar cu aceste boli, mai ales dacă sunteți deja obișnuiți cu ea. Scopul nostru este să vă aducem cât mai aproape de o viață normală și să nu creați un sentiment de "rău" în tine, cel puțin acolo unde este posibil.

3) Este dăunător să purtați un ceas?

Știi, n-am întâlnit niciodată astfel de date. În opinia mea, nivelul tensiunii electrostatice generate de ceas nu are nici un efect special asupra inimii. Un alt lucru este că, în anumite condiții, sensibilitatea pielii poate crește, iar senzațiile neplăcute apar sub brățară. Trouble, cu excepția unor inconveniente, nu oferă. Puteți contacta un neurolog sau pur și simplu mutați ceasul pe cealaltă mână.

4) Ce este mai benefic pentru inimă: vinul (cum sa crezut anterior) sau berea (după cum dovedeste profesorul britanic Martin Borak)?

Întrebarea este complicată. Se crede că cantități mici de alcool pot crește nivelul alfa-lipoproteinelor (care, amintiți-vă, reduc colesterolul) în sânge. În plus, substanțele găsite în vinurile roșii pot reduce deteriorarea peretelui vascular. Pe de altă parte, berea conține, de asemenea, cantități moderate de alcool. În plus, drojdia de bere este cea mai bogată sursă de vitamină B.1. utilizate pe scară largă în cardiologie (de exemplu, cocarboxilaza populară este o formă particulară (fosforilată) a vitaminei B1 ). Dar totuși, nu aș sfătui să folosesc toate acestea ca pe o procedură medicală. În acest sens, alcoolul poate fi asemănător cu radiațiile și există o definiție ironică, dar potrivită pentru dozele mici de radiații: "dozele mici de radiații sunt cele despre efectele pe care le cunoaștem puțin". Capabil și absolut precis.

5) primesc o mulțime de scrisori despre posibilitatea de a primi cafea. Publicăm unul din răspunsurile mele.

În ceea ce privește cafeaua, opiniile medicilor variază considerabil. Sunt oponenți și apărătorii lui. V-aș sfătui să urmați următoarele: nu a fost posibil să se dovedească o legătură directă între consumul de cafea și riscul bolilor de inimă. Cel mai recent studiu pe această temă, în opinia mea, despre 57.000 de americani. Adevărat, studiul a fost în mare parte femeile, iar consumul de cafea nu a fost mai mare de 5 cești pe zi. Cu toate acestea, rețineți că cafeaua poate crește colesterolul (în principal, se referă la soiurile de cafea ieftine și / sau nefiltrat, care conțin așa-numitul factor lipotropic), precum și creșterea tensiunii arteriale și promovarea transferului metabolismului inimii (metabolismului) modul dezavantajos. De aici și concluziile: dacă nu aveți tendința de a crește tensiunea arterială, aveți colesterol normal, beți doar cafea decentă și nu fumați (al doilea factor al traducerii metabolice), atunci nu este nevoie să refuzați cafeaua, mai ales dacă sunteți deja obișnuit cu ea. Dacă aveți oricare dintre problemele de mai sus, poate că merită să ne gândim nu numai la plăcere și la îmbunătățirea performanței, ci și la inima și la reducerea cantității de cafea consumată?

6) Fratele chinez aprovizionează pe piața noastră tratamentul miracol Cardionic Pill, care, după cum asigură distribuitorul, a trecut de certificare. Știi ceva despre el? Este într-adevăr atât de util pentru atacatorii de inimă că chiar refuză să ia alte medicamente? Poate fi folosit ca profilactic? Găsirea răspunsurilor la aceste întrebări nu a fost posibilă oriunde, chiar și pe Internet. Există numai instrucțiuni în limbile engleză și chineză.

Am citit această instrucțiune și vă voi da opinia mea personală, poate că este greșită. Deci:

1) Acest medicament face parte din clasa de suplimente nutritive, conține trei ingrediente pe bază de plante, ierburile nu sunt cunoscute de mine, se pare că cresc doar în China.

2) Producătorii, din păcate, nu provoacă nicio încredere specială: se indică faptul că există puține efecte secundare, dar nu este indicat care dintre ele (acest lucru nu este făcut în companii serioase), afirmația potrivit căreia se presupune că este singurul medicament natural cu efect similar, cauze, dozarea în 10 pilule de 3 ori pe zi cauzează o încurcătură extremă (și care, altfel este imposibil să se împacheteze? La urma urmei, acest medicament nu este prescris copiilor).

3) Efectul medicamentului (așa cum este descris în foaia de însoțire) ar trebui să fie bun, dar nu am văzut nimic special (pe măsură ce face publicitate). De exemplu, multivitamine Vitamount sau Antioxive (de exemplu, consultați articolul meu despre multivitamine

4) Lipsa de instrucțiuni în limba rusă este îndoielnică și dacă acest medicament este certificat în Rusia și dacă acesta a fost testat corespunzător.

Puteți adăuga altceva, dar, în opinia mea, acest lucru este suficient pentru a trata drogul, cel puțin îngrijorat.

7) Ați menționat sindromul DSL. Ce este?

DSTS reprezintă displazia țesutului conjunctiv al inimii. Pur și simplu, o mică parte a celulelor din inimă (sau dintr-un alt organ) este înlocuită cu celule care nu fac nimic în sine (nu fac muncă musculară în acest caz), ci pur și simplu conectă celulele de lucru unul la celălalt. În principiu, o persoană poate trăi o viață și nu poate ghici că are o astfel de boală. Dar cu o expunere puternică din exterior - infecție severă, stres sever, intervenție chirurgicală, anestezie - un echilibru delicat în inimă poate fi rupt și părți ale acestui țesut conjunctiv (care nu funcționează) poate deveni o sursă de aritmie. În plus, poate exista o creștere a inimii (hipertrofie ventriculară stângă), datorită faptului că inima, în care o parte a fibrelor este înlocuită cu celule inactive, trebuie să crească numărul de celule musculare care lucrează și din moment ce numărul total al tuturor celulelor crește, este clar că și apare o creștere a inimii. Pentru practică, acest lucru este important în sensul că DSTS (și manifestările sale, cum ar fi prolapsul valvei mitrale, acorduri suplimentare etc.) sunt adesea combinate cu boli ale rinichilor, tractului gastrointestinal și sânge.

8) Cel mai surprinzător lucru este că, în ciuda exercițiilor fizice regulate, greutatea mea nu scade semnificativ, dar nici nu crește. Dieta constă în alimente din proteine ​​și plante. Am întâlnit o mulțime de materiale despre restricționarea produselor care conțin grăsimi, în special carnea. Dar, de exemplu, în general, încerc să nu folosesc grăsime (grăsime, carne, unt, brânză). Ar trebui să limitez consumul de carne ca o sursă de colesterol (zilnic)? Și poate vegetarianismul, în general, să facă diferența cu progresul hipertensiunii?

Greutatea corporală, trebuie să spun, unul dintre cei mai stabili indicatori ai corpului, pare paradoxal. Când încerci să limitezi alimentele, organismul o percepe ca o alarmă și începe prin toate mijloacele să mențină grăsime (ca sursa cea mai sigură de energie stocată) în organism, în caz de deficiențe nutriționale și mai mari. În același timp, carbohidrații și proteinele încep să se descompună și activitatea de formare a grăsimilor, dimpotrivă, crește. Cel mai probabil, un metabolism clar și bine stabilit sa format deja în organismul dumneavoastră, care ia în considerare atât natura dietei dvs., cât și activitățile fizice pe care le dați.

În acest caz, pierderea în greutate se transformă într-o sarcină destul de non-trivială, care nu poate fi rezolvată fără participarea unui specialist. În ceea ce privește carnea, pot spune că, cu colesterol ridicat, este recomandat să limitați carnea la 3-4 zile pe săptămână, dar tot nu recomand să treceți la o dietă vegetariană. În ciuda numeroaselor fapte citate de adepții vegetarianismului, nu există dovezi științifice că vegetarianismul mă ajută cu hipertensiune, dar lipsa aminoacizilor și microelementelor vitale care sunt conținute numai în produsele animale este foarte reală. Din câte știu, în încercarea de a compensa lipsa acestor substanțe, vegetarienii folosesc trucuri diferite, dar merită să renunțe complet la produsele din carne?

9) Răspuns, ar trebui ca maxi-pax să fie utilizat împreună cu alte multivitamine sau ar trebui luat separat și vitamine luate după (sau înainte) cursul maxi-pax?

Preparatul de maxi-vitamină, în plus față de alte componente, include o mulțime de vitamine. Prin urmare, trebuie aplicată separat, iar administrarea altor vitamine trebuie separată de acest curs timp de cel puțin două săptămâni, atât înainte, cât și după cursul maxi-chela. Puteți lua 1 (maximum 2 capsule) pe zi, dimineața cu 20-30 de minute înainte de mese, în decurs de o lună. În acest mod, după cum știu, nici o supradoză nu a fost observată vreodată. Efectul va fi exprimat în îmbunătățirea sănătății generale, creșterea eficienței, creșterea toleranței la stres etc.

10) Opinia ta despre Ginkgo Biloba este interesantă. Unul dintre prietenii mei, un cardiolog, a folosit un medicament din această plantă pentru zgomot în urechi și amețeli și a obținut un rezultat bun. Compania farmaceutică VITAMAX are un singur medicament Ginkgo Biloba (fabricat în Franța), recomandat fără prescripție medicală.

Știți, Gingko Biloba a fost studiat mult timp în Occident, în principal în SUA și Franța. În Rusia, astfel de studii, din câte știu eu, nu au fost efectuate, dar Gingko biloba face parte din unele medicamente utilizate în țara noastră, de exemplu, antioxidanți și cardioheli. Direcțiile principale ale utilizării sale sunt neurologia și angiologia (adică boala vasculară periferică). Având în vedere că schimbările vasculare joacă un rol major în dezvoltarea tinitusului, precum și faptul că componenta principală a unei plante este o substanță a acțiunii predominant vasculare - bioflavonoide, putem conta cu adevărat pe efectul pozitiv al agentului. Voi doar să vă reamintesc că, în orice caz, aceste medicamente (și ele sunt adesea combinate) trebuie să fie prescrise de un medic.

11) Vreau să vă consult cu dvs., deși nu susținem vegetarianismul. De câțiva ani, după post, nu vreau produse din carne. Familia mănâncă carne și eu absolut nu am nevoie de ea. Nu mă forțez să fiu vegetarian (deși nu sunt un vegetarian "pur", mănânc produse lactate, iubesc laptele), nu-mi refuz carnea din motive economice - mi-am încetat să-mi iau corpul. Nu arăt epuizat. nici foame și (ceea ce mă supără cel mai mult) nu pierde în greutate. Și aș vrea să știu: de ce o astfel de metamorfoză?

Nu ai dreptate, eu sunt un adversar al doar tare, extrem, așa-zis. obliga vegetarianismul. Și în ceea ce privește orice altceva, pot să spun: cred că nu știm prea multe despre o persoană și despre corpul său, așa că încerc să mă gândesc cât de mult posibil și să îmi dezvolt punctul de vedere asupra unei anumite metode, fără să o resping fără discriminare,. În ceea ce privește sănătatea, există boli însoțite de dezgust și respingere a alimentelor, dar evident că nu aveți acest caz - există întotdeauna o pierdere în greutate pronunțată și epuizare pentru aceste boli. Cel mai probabil, metabolismul (adică metabolismul) corpului dvs. în timpul postului a fost pur și simplu rearanjat astfel încât să nu simtă nevoia de proteine ​​animale (sau mai degrabă de carne, de proteine ​​animale pe care le obțineți cu lapte). Nimic teribil, o mulțime de exemple și longevitate, și performanță creativă cu această dietă, aparent nu mai puțin decât cu alimente tradiționale. În regulă, îți doresc sănătos!

12) Nu-mi spuneți dacă o utilizare pe termen lung (aproximativ un an) a sedativului așa-numit "tinctură de pion" poate da orice "negativ"? Poate ar trebui să îl schimbați la alt instrument?

Vedeți, din câte știu, preparatele pe bază de plante nu sunt folosite niciodată mai mult de 3-4 luni, atunci trebuie să fie schimbate, acest lucru se aplică aproape oricăror medicamente. În ceea ce privește bujorul - există salicilați, adică analogi de aspirină, acid acetilsalicilic, astfel încât, teoretic, pot exista schimbări în sânge și stomac. În plus, bujorul poate crește aciditatea stomacului, care, de asemenea, nu este întotdeauna justificată. Nu pot spune practic, pacienții mei nu au luat-o niciodată atât de mult. Apropo, pentru informare - bujorul face parte din băutura "Baikal"

13) Nu mă plâng de sănătate în prezent (am 24 de ani). Cu toate acestea, recent a observat o deteriorare accentuată a vederii (cea mai mare parte a unui sclav, o zi în fața monitorului). De asemenea, ei remarcă faptul că am o paloare "mărită" a pielii, spun ei din cauza lipsei de vitamine. Ce multivitamine pot lua în opinia dvs.? Și totuși - în lifepack conține biotină, care, așa cum ați scris în articolul dvs.: "îmbunătățește funcționarea pielii, părului și unghiilor". Ce produse conține?

Aveți o încărcare vizuală intensă și scăderea vederii, ceea ce înseamnă că, în primul rând, aveți nevoie de vit. A și C (și, apropo, consultați un optometrist). În plus, creșterea paloarelor poate fi asociată cu o lipsă de vitamine și, de exemplu, cu un deficit de fier seric în sânge. Prin urmare, în opinia mea, acum ar fi mai bine cu un Vitamount sau Theravit. Poți să iei și un pachet de viață, din cauza prezenței biotinei în el, dar, în opinia mea, este mai puțin recomandabil. Și despre biotină: este conținut în astfel de produse (în ordine descrescătoare): ficat de vită, făină de soia, gălbenuș de ou, nuci, arahide, sardine, migdale, ciuperci. Dar, în general, în opinia mea, ar trebui să fie în farmacii și pastile individuale.

14) Munca mea este atât nervoasă și sedentară, cât și "sfaturile" dvs. într-o oarecare măsură mă ajută să mă implic mai mult sau mai puțin împreună cu corpul meu. Cu asta, mănânc și beau foarte puțin, merg pe jos - destul de mult, fac cele mai bune exerciții de dimineață, nu iau aproape nici un medicament. adică, am un stil de viață moderat fizic, în ultimele luni am început să simt o ușoară durere în regiunea inimii mele, am devenit foarte ciudat și picioarele mi-au început să se umfle seara. În copilărie aveam reumatism, dar nu am suferit niciodată de supraponderali. Unde să te grăbești, ce să faci cu corpul tău și cine să mergi mai întâi la recepție? Este după 35 de astfel de probleme o practică obișnuită?

Știți, dacă aveți dificultăți de respirație în plus față de plângerile enumerate, un sentiment de palpitații în timpul efortului fizic - cel mai probabil veți avea parte de retenție de lichide în organism. Poate avea atât cauze cardiace, cât și cardiace (cel mai probabil renale). Mai întâi de toate, trebuie să consultați un cardiolog sau un reumatolog, deoarece astfel de afecțiuni pot apărea în caz de insuficiență cardiacă din cauza inflamatorie (sau a altor) modificări ale inimii. În plus, este necesar să se verifice funcția rinichilor și poate fi necesar să se consulte un endocrinolog, deoarece, în plus față de retenția de lichide, aceasta poate afecta funcția sistemului endocrin (de exemplu, o scădere a funcției tiroidiene). Dar începeți totuși cu un cardiolog (sau terapeut).

15) Am 35 de ani, am sub cercul meu cercuri întunecate. Ar putea fi aceasta legată de o funcționare defectuoasă a inimii? Sunt tratat pentru hipertensiune arterială, Enam 0,25 pe zi, am îndurat că efortul fizic nu este rău.

Vedeți, există foarte puține informații aici pentru a da un răspuns clar. De regulă, aritmiile nu dau un efect similar. Un alt lucru este că cercurile întunecate sub ochi pot fi asociate, de exemplu, cu edemul țesutului subcutanat (care este localizat sub ochi) în combinație cu creșterea sângerării și a condițiilor care conduc la aceasta (de exemplu, lipsa proteinelor și a vitaminei în suprasolicitarea cronică ), poate contribui la tulburările de ritm cardiac. Dar, după cum înțelegeți, trebuie să fie rezolvată de fiecare dată în mod individual.

16) În aprilie, a suferit o boală respiratorie acută (el a fost bolnav timp de o săptămână) după ce au apărut durerile din zona inimii. Non-localizat pe partea stângă a toracelui, uneori puternic, constricting, presare, care durează de mai multe ore sau toată ziua, furnicătură atunci când strănut. A fost observată la terapeut. A luat indometacin, riboxin, adonis-brom. Durerea nu a dispărut, dar au început să fie mai puțin obișnuite. Aportul de droguri a durat o lună. Iunie-iulie, situația este aceeași - tolerabilă, dar inima nu tolerează încărcătura. Durerea chiar si in repaus (fara noaptea) Recent, a fost observat un lucru ciudat: cu o brusca miscare apare o senzatie de "stropire a apei". Am fost la numirea unui cardiolog. Sângele, urina, ECG și ecograma sunt normale. Ce să faceți

Situația dvs. nu este foarte clară. Totuși, aparent, nu aveți schimbări brute, ireversibile, organice. Cel mai probabil există tulburări metabolice în mușchiul inimii, care sunt însoțite de modificări ale plexului nervului pericardic (în termeni medicali - înfrângerea ganglionilor paracardiali). Sincer, nimeni nu știe ce fel de doctor ar trebui să trateze aceste condiții. Încercați să consultați medicul dumneavoastră (medic generalist sau cardiolog) pentru a repeta terapia metabolică (Riboxin IV), indometacin sau diclofenac, vitaminele B (cocarboxilază, piridoxal fosfat), desensibilizante (tavegil, fencarol). Și dacă nu va fi aceeași îmbunătățire a stării de sănătate, este necesar să se rezolve o întrebare privind o inspecție mai atentă.

17) Când vizitează un pediatru, când fiul meu avea o lună, medicul a spus că are tahicardie. Dar nici în spitalul de maternitate, nici în vizitele ulterioare ale medicului din casa noastră nu a existat nimic asemănător. Poate exista tahicardie datorită faptului că copilul a suferit un drum lung la clinică, călătorește în transport? La ora obișnuită la domiciliu nu există semne de boală similară. Și ce să faceți dacă este adevărat.

Știi, cred că nu trebuie să-ți faci griji. Copilul de o lună are o frecvență normală de ritm de până la 140-150 în 1 min. În plus, micul om, desigur, reacționează la drum și inspecția, pe bandă, asupra străinilor. În plus, pediatrii nu iau întotdeauna în considerare frecvența ritmului și îl determină aproximativ "prin ochi". Prin urmare, când vi se spune - tahicardie, cereți întotdeauna frecvența ritmului și acordați atenție dacă copilul este îngrijorat sau nu.

18) Dacă nu este dificil, vă rugăm să scrieți că în cardiologia modernă există în plus față de notorii ECG și ECHO. Ce ar trebui să facă un cardiolog competent înainte de a face un diagnostic?

Depinde de situația specifică. Nu pot decât să vă spun că minimul obligatoriu include ECG de odihnă, monitorizare ECG 24 de ore, monitorizare a tensiunii arteriale 24 de ore, lipide din sânge, ergometrie bicicletă, Echo-CS, test de sânge pentru creatinină, azot rezidual, enzime sanguine. Există și alte studii (inclusiv nu neapărat inima, este posibil să trebuiască să studiați funcția glandelor suprarenale), dar acest lucru este deja rezolvat în fiecare caz în parte. În momentul de față, doar dacă aceste studii sunt în mână, medicul poate vorbi despre diagnosticul cu un grad de încredere mai mare sau mai mic. Într-un alt caz, din păcate, toate argumentele privind diagnosticul nu pot fi decât preliminare.

Cine face o ceasca de cafea ucide?

Cât de drăguț dimineața să beți o ceașcă de cafea. Această băutură unică ne ajută să ne bucurăm și să ne îndreptăm într-un mod de luptă. Cafeaua a fost foarte populară în orice moment. Și în același mod, în orice moment a existat o prejudecată că există un pericol care se ascunde în această băutură. În cele din urmă, oamenii de știință au decis să studieze miturile despre cafea. Și au spus cuvântul lor greu. Iată propoziția lor.

Potrivit oamenilor de știință, această băutură magică este foarte utilă pentru organism. Cafeaua nu este numai sigură pentru inimă și vasele de sânge, dar previne, de asemenea, dezvoltarea diabetului de tip 2 și chiar reduce riscul de accident vascular cerebral cu utilizare regulată.

Cafea și sistemul cardiovascular

Se crede că cafeaua este absolut contraindicată pentru pacienții cu boli cardiovasculare. Cu toate acestea, amanta spune că nu este. Oamenii de știință americani au decis să verifice din ce motive pacienții cu aritmii cardiace intră în spitale. Au urmărit 128 de mii de voluntari. Sa dovedit că cei care au băut în mod regulat cafeaua au fost mai puțin probabil să se afle într-un pat de spital cu diagnosticul cel mai comun de fibrilație atrială. Astfel, printre cei care au consumat mai mult de patru cani de cafea pe zi, riscul de spitalizare a fost cu 18% mai mic comparativ cu cei care nu beau deloc cafea.

Vezi de asemenea: Cum să nu devii unul dintre pikatsistov?

După cum sa dovedit, cei care consideră cafeaua o cauză posibilă a unui accident vascular cerebral sunt, de asemenea, confundați. Oamenii de știință britanici de la Universitatea din Cambridge timp de 12 ani au încercat să stabilească o legătură între consumul de cafea și riscul de accident vascular cerebral. Pentru aceasta, au vizionat peste 23.000 de bărbați și femei. Rezultatele studiului au socat oamenii de stiinta - riscul de accident vascular cerebral in randul persoanelor care folosesc regulat cafeaua a fost cu aproape 30% mai mic decat cei care nu au baut niciodata aceasta bautura. Și indiferent de ce fel de cafea preferați: fără cofeină sau cofeină, instant sau în fasole. Potrivit oamenilor de știință, un rol important îl joacă antioxidanții conținuți în cafea. Acestea inhibă procesele inflamatorii, reducând astfel riscul apariției tulburărilor cardiovasculare. În același timp, entuziasmul excesiv pentru această băutură obișnuită nu reduce probabilitatea bolii.

Următoarea opinie comună este că cafeaua este contraindicată în hipertensiune arterială. Dar, după cum a fost dovedit de către oamenii de știință, o ceașcă de cafea are același efect asupra pacienților cu hipertensiune arterială. precum și participarea la discuții. Presiunea se ridică într-adevăr puțin, dar numai puțin, și după câteva ore revine la normal. Studiile pe termen lung au arătat că, în general, consumul de cafea nu are nici un efect negativ asupra tensiunii arteriale a unei persoane.

Colesterolul ridicat este cunoscut pentru a afecta dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Deci este posibil să beți cafea cu colesterol ridicat? Sa dovedit - da, dar numai filtrat! Nefiltrate, dimpotrivă, crește nivelul de colesterol. După cum sa constatat, creșterea nivelului de colesterol este influențată de uleiul de cafea, mai exact, de substanțele naturale conținute în acesta - cafestrol și caveolae. Și când pregăti cafea în mașinile de cafea, aceste substanțe rămân pe filtru și nu cad în ceașcă. Ca atare, cafeaua filtrată nu este interzisă unor astfel de oameni, dar este mai bine să refuzați cafeaua făcută de oameni turci și greci cu colesterol ridicat.

Cafea și gastrointestinal

Niciodată nu trebuie să asociați nici o durere în stomac cu un espresso beat, deoarece o ceașcă de cafea nu poate deteriora o persoană sănătoasă.

Chiar dacă vorbim de o boală atât de gravă ca ulcerul de stomac, putem spune cu încredere că utilizarea cafelei nu joacă nici un rol în dezvoltarea sa. Ulcerul este provocat de o bacterie numită Helicobacter pylori. Este adevărat că, pentru ca această bacterie să-și înceapă impactul distructiv, sunt necesari o serie de anumiți factori. Și consumul de cafea nu se aplică acestor factori! Da, intr-adevar, la unii oameni, consumul de cafea cauzeaza o crestere a permeabilitatii mucoasei gastrice, dar dupa cateva ore totul revine la starea normala.

Cu gastrită trebuie să fii puțin mai atentă. Dacă o persoană are deja gastrită, atunci cafeaua poate provoca crampe stomacale și durere. Deși cel mai adesea acest lucru se întâmplă când cafeaua este beată pe stomacul gol. Modul în care se produce cafeaua joacă un rol: există mai multe plângeri după cafea europeană decât după ce ați consumat cafea americană.

Laptele adăugat la cafea are, de asemenea, un efect pozitiv pozitiv. Există opinia că durerea de gastrită nu este provocată de cafeină, ci de alte elemente conținute în cafea. Cu toate acestea, care nu au fost încă identificate.

Cafea și sistemul nervos

Pentru sistemul nervos de cafea cu moderatie - un avantaj solid! Cafeaua ajută la procesul de gândire, are un efect pozitiv asupra concentrației, vigilenței și vigorii oamenilor, astfel încât elevii care doresc să bea noaptea ca să o bea.

Vârsta de cafea ajută la combaterea uitării. Oamenii de știință din Finlanda și Olanda au realizat un studiu comun privind efectele cafeei asupra abilităților de gândire ale persoanelor în vârstă. Timp de 10 ani, au urmărit 700 de bătrâni. Cei care nu au consumat deloc cafea au arătat o scădere a abilităților de gândire cu 8% față de cei care au băut-o în cantități de 1-3 cani pe zi. Pentru cei care au baut cafea mai mult de 4 cani pe zi, abilitatile lor mentale au scazut. În general, moderarea este cel mai bun prieten al celui mai vechi gentleman.

Unele studii arată că cafeaua, ca și sportul, reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer, ceea ce agravează memoria și abilitățile intelectuale și chiar oprește procesele care au început. Studiile au fost efectuate pe 6000 de voluntari cu vârsta peste 65 de ani.

O cantitate imensă de cercetări a confirmat că persoanele care beau în mod regulat cafea, dezvoltă mai puțin frecvent boala Parkinson. Pentru bărbați, o ceașcă de espresso va ajuta la reducerea riscului de această boală cu aproape jumătate, în timp ce femeile - cu o treime. Cu toate acestea, este mai bine să uitați de cafea pentru femeile care utilizează hormoni după menopauză, altfel este posibil efectul opus - dezvoltarea bolii Parkinson.

Nu trebuie să uitați niciodată că, deși numeroase studii demonstrează că cafeaua are un efect pozitiv asupra starea unei persoane, băutura în doze mari poate provoca anxietate sau nervozitate. Pentru excesul de cafea sau cola, oamenii de stiinta au venit cu un termen special "cafeinism". Deci, moderarea și moderarea din nou!

Cafea și diabetul de tip 2

Dar mai mult decât alții a lovit rezultatele unui studiu privind efectul de cafea asupra diabetului zaharat. Se pare că băutura parfumată poate salva de această boală teribilă.

Pentru prima dată, cercetările privind efectele cafeei asupra diabetului zaharat au fost efectuate în 2002 în Olanda. Peste 17.000 de voluntari de ambele sexe au luat parte la acestea. În timpul descoperirii lor, sa descoperit că subiecții care au băut 7 sau mai multe cești de cafea pe zi au dezvoltat diabetul mai puțin de jumătate dintre persoanele care au băut 2 sau mai puțin.

Următorul studiu la scară largă a avut loc în 2005. Au fost implicați aproximativ 194.000 de voluntari, care au fost vizionați de mai mulți ani. Ca rezultat, oamenii de stiinta au confirmat concluziile primului studiu.

Într-un alt experiment, mai mult de 350 de femei după menopauză cu diabet zaharat și cu cât mai multe femei sănătoase au participat. Pentru cei care au baut mai mult de 4 cani de cafea pe zi, diabetul de tip 2 a crescut cu 56% mai putin decat cei care nu au baut-o deloc. Potrivit dr. Atsushi Goto de la Universitatea din California, Los Angeles, această descoperire se explică prin efectul cofeinei asupra proteinei hormonului sexual și necesită studii suplimentare.

Apropo, cafeaua decafeinizată este, de asemenea, utilă în prevenirea diabetului de tip 2, ca și cafeaua care conține cofeina.

Cât de mult să bei?

Până în prezent, cafeaua și cofeina nu și-au dezvăluit toate secretele, așa că continuă cercetarea asupra subiectului influenței lor asupra corpului uman. Dar acum putem spune cu certitudine că cantitatea de consum rezonabil de cafea pentru o persoană sănătoasă există, deși este individuală și depinde de greutate, vârstă, sex și țigări afumate. În medie, 400 mg de cafeină pe zi este considerată normă pentru o persoană sănătoasă. 400 mg de cafeină înseamnă 4-5 cești de cafea pe zi sau 3 cești de cafea și 4 cești de ceai. La femeile gravide, această doză este redusă la maximum 300 mg.

În general, nu mergeți la extreme și nu uitați că fiecare persoană este individuală.

Pinterest